Консультация психотерапевта /

Очень тяжело находится дома — вопрос №3337417

61 просмотр

Здравствуйте,такая ситуация,у нас муниципальная квартира,получил ее мой отец,прописал жену(нашу мать)и нас 2 детей,мать нашла другого мужчину и сбежала всесте с нами от отца,родила двух детей от этого мужика и прописала в эту квартиру,отец пока был жив пытался выписать ее,не впускал в квартиру,сдавал ее,меня она в 14 лет отправила жить к нему,у него была дача в деревне на юге,и там мы прожили с ним 8 лет пока он не умер, когда он умер я приехала жить в муниципальную квартиру,а через пять лет мы с братом продали дачу на юге,так как мне там жилось ужасно,и брату она не нужна тоже,и теперь кроме муниципальной квартиры жилья нет никакого,за эти семь лет что я живу в квартире,мать не давала мне спокойной жизни,квартиранты только менялись,то брат с бабой жил,у меня с нервами стало не в порядке,сейчас подселили учительницу,вроде тихая,никого не водит,но и минусы есть,работает по 6 часов и приходит,и сидит дома постоянно, вообще ничего не убирает, только гадит везде, общаться я с ней не хочу,и не здороваюсь даже,и она больше не здоровается,вот почти год она проживает,я сдерживалась,терпела,но тут нервы стали сдавать,месяца два я ее материла в комнате вслух когда она сидела на кухне,и вот когда она была в комнате я как начала орать матом,и она пожаловась матери,мать звонит начинает терроризировать меня,чтобы я заткнулась,а то она приедет жить,но и при этом предлагает заняться приватизацией и разменять квартиру,я согласна на приватизацию,но в тоже время меня злит что мне у себя дома рот затыкает,какая то приезжая баба,а матери то понятно наплевать,лишь бы доход получать,помогите советом как мне себя правильно вести в этой ситуации,я понимаю что надо играть по правилам матери,но я упрямая и ненависть меня переполняет,домой после этого вообще не хочу идти

Возраст: 29

Хронические болезни: АИТ, ожирение,гипертония

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Анна, здравствуйте. Вы чего сами хотите? Жить в своей квартире, правильно? Тогда делайте всё, чтобы побыстрее решить этот вопрос. Жильцы же не виноваты, они сами не от хорошей жизни снимают квартиру. Они платят деньги, поэтому Ваша мама встает на их сторону, когда есть какой-то конфликт. Направьте весь негатив на решение вопроса приватизации. И тогда забудете всё это потом как страшный сон.
Психолог
Анна, здравствуйте!
Конечно,вас можно понять, не всем понравится жить на своей территории, разделяя ее с чужим, посторонним человеком,каким бы тихим, спокойным он ни был. И уборка, это бесспорно, важный момент в организации совместного быта.
Так или иначе квартиросъемщика обвинять в чем-либо и злиться не имеет смыла: она искала съем и нашла его, комнату ей сдала ваша мама. Гораздо продуктивнее было бы обсудить с жилицей правила повеления в квартире: уборка на общих территориях, ее график, в чем она будет заключаться, например, правила пользования приборами, время, когда можно готовить на кухне, не пересекаясь и другие моменты, которые вам волнуют. Все это желательно сделать выдержанно,мягко, но твердо заявляя о том, как вы представляете совместное проживание. Это нормально, так обычно и поступают люди, ведущие отдельное хозяйство, но разделяющие одну территорию.
Анна, добрососедские отношения можно поддерживать даже в вашей ситуации. Здесь возможно, нужно рассуждать, что вы выбираете из двух зол меньшее, если с мамой взаимодействовать и вместе жить тяжело.
Ваша соседка может быть не хотела совсем затыкать вам рот, а лишь испугалась, что вы кричите матом, агрессию почувствовала, поэтому и обратилась к арендодателю, к маме вашей, за помощью, не понимая, как ей реагировать и как с вами установить коннект, скажем так.
Продумайте и обсудите правила проживания, и начинайте процесс приватизации, так вы сможете отделиться и уже быть полноправной хозяйке пусть меньшего, но своего жилья.
Психолог
Сбой сайта, ответ продублировался.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Анна.
Чтобы быстрее разрешился этот конфликт и Вы были одной и полноправной хозяйкой в своей квартире, тогда нужно начать приватизацию квартиры и затем размен. После этого Ваше состояние улучшится. А так получается, что у квартиры, по меньшей мере, два хозяина, потому и приходится подстраиваться под соседей.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Анна.
Чтобы быстрее разрешился этот конфликт и Вы были одной и полноправной хозяйкой в своей квартире, тогда нужно начать приватизацию квартиры и затем размен. После этого Ваше состояние улучшится. А так получается, что у квартиры, по меньшей мере, два хозяина, потому и приходится подстраиваться под соседей.
Психолог
Анна, здравствуйте.
Сначала хочу выразить сочувствие — Вы оказались в очень запутанной, болезненной ситуации.
Вы описываете накапливающуюся злость, бессилие и обиду — это нормальная реакция на постоянное давление и отсутствие стабильности. Важно признать, что сейчас Вы в состоянии хронического стресса. Нервная система просто не справляется, поэтому срывы и «взрывы» — не Ваша слабость, а признак перегрузки.
Начните с малых шагов по снижению напряжения: физическая активность, дыхательные практики, ограничение контактов с матерью и соседкой. Психотерапия (если будет возможность) здесь очень показана.
Вы имеете право на личное пространство, на спокойствие и уважение в собственном доме. Но важно понимать: пока квартира муниципальная, Вы юридически не вправе диктовать условия проживания другим зарегистрированным лицам.
Если хотите больше контроля — приватизация действительно даст Вам законные основания.
Если Вы готовы на приватизацию — это шанс наконец-то прояснить статус квартиры и защитить свои интересы. Размен — это, возможно, путь к разъезду и личному пространству, пусть и не идеальному.
Понимаю, что хочется сопротивляться, не «играть по её правилам». Но иногда стратегическая уступка помогает получить долгосрочную выгоду.
Анна, это не Ваша вина, что с детства Вас втянули в семейные конфликты и сделали участницей чужих игр за жильё. Но сейчас у Вас уже есть возможность выйти из этой позиции.
Психолог
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали жить в напряжении.
Пробовали ли вы обсуждать правила в быту с вашей соседкой ? Составлять четкие графики. Ваше терпение и раздражение не решат вопрос , если вы будете слушаться маму , вопрос вновь не решится.
Поэтому важно пробовать договориться с соседкой. Реакция на агрессию чаще агрессия- это защитный механизм психики. Поэтому случилось недоразумение - вы агрессировали , вам ответили так же.
Или же если соседка не понимает , игнорирует решать вопрос радикально с приватизацией квартиры, чтобы не испытывать этот дискомфорт , мне очень жаль, что вас впутали в эту ситуацию , выбирайте тот вариант, который даст вам спокойствие!
Психолог
Здравствуйте, Анна, к сожалению, Вы заложница этой ситуации, где у Вас так и нет собственности, а мать использует квартиру для своего дохода и ей нет дела до Вас. Вас переполняет боль и обида, чувство несправедливости и злости, однако, освободиться от этого Вы сможете только если начнете сами освобождать себя от этой зависимости. Да, сейчас у Вас нет квартиры или дома, но Вы можете поставить перед собой эту цель и постепенно к этому идти, тогда и то, что происходит сейчас будет восприниматься менее остро, так как Вы уже будете знать, что Вы не в тупике, что выход есть и что Вы сможете обрести независимость и выйти из чувства бессилия.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Зависимость из детства
13 июня 2020
Алексей
Вопрос закрыт
Иммуноглобулин при беременности
7 апреля 2023
Светлана
Вопрос закрыт
Высокое давление у гипотоника
11 июня 2024
Инна, Сургут
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
36 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Елена Викторовна Набокина
37 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательное, бережное отношение Консультация была очень полезной, врач подробно...
— Юлия, г. Архангельск
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Супер врач! Помогает на 💯 Самый полезный ответ на мой вопрос Красивая,умная,грамотная
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень благодарна вам за оказанную помощь! Ответы очень помогли для решения вопроса Однозначно...
— Светлана