Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально дышать
1 ответОтдышка,по утрам боли где солнечное сплетение, затруднение дыхания,паника,кашель на протяжении года(и сухой и влажный),температура 37 Выписывали таблетки, лекарства, ничего не помогает. Выписали эуфиллин, но все равно плохо и сложно дышать Делали ренген, там ничего не...
Здравствуйте. Сделайте ФВД, пройдите Наймигеновский опросник на гипервентиляционный синдром. Попробуйте Антровент или Беродуал при кашле, одышке, 2-4 р в день.
Не могу сдерживать эмоции
25 ответовЗдравствуйте проблема в том, что я не могу сдерживать свои эмоции во время укладывания ребёнка спать. Ей 2.2 года, когда она начинает истерить или бывают ночи что она просто отвратительно спит и мне приходится её качать по долгу, по часу два, то я просто взрываюсь. Могу...
Включать активные подвижные игры днем , вечером, но не за час два до укладывания. Прятки, догоняшки, гимнастика вместе и тп
Все время хочется спать
6 ответовДобрый день!Последнее время стало беспокоить самочувствие по ряду причин: все время хочется спать, ничего не могу делать ,нет сил,настроения,либидо снижено, вес растет,волосы выпадают (осталось, наверное ,процентов 30)ТТГ немного повышен (4,25). Эндокринолог назначила...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови. Нужно исключить дефицит железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сопли не дают спать
6 ответовРебенок 1,5 г 4 день болезни , температуры нет(наша особенность),очень сильные сопли,кашель от затека только когда ложимся спать,сдали анализ сегодня крови и ПЦР на микоплазму+посев из носа вчера ,2 сторонний отит ,лор сказал есть жидкость в ушах,нос лечит,Називин,потом...
Да, стул при вирусной инфекции может, конечно, меняться. Баксет продолжайте до 14 дней.
Встречался с девушкой длительный срок,после расставания потерял себя,переходил на алкоголь таблетки но ничего не помогает, накрывает волнами от более лёгкого до более тядолого когда не могу даже спать.
Николай здравствуйте. У вас были длительные и значимые отношения и вполне объяснимо , что вам тяжело сейчас . Сколько времени прошло после расставания? Любое расставание это маленькая смерть , и у потери есть свои этапы проживания горя. Их не нужно глушить препаратами и алкоголем - их нужно обязательно прожить . Если заглушить - спустя годы можно в этом «застрять», тем самым это будет отражаться на следующих отношениях. Проживите эту боль, она постепенно утихнет и сойдёт на нет, Николай. От каких мыслей больше всего тяжело? Не можете заснуть из-за потока мыслей , воспоминаний или ? Обида , чувство вины или что-то ещё ? Как вы расстались? Что вынесли с этих отношений ? Как пытались отвлечься всё это время ?
Сухой кашель не дает спать
4 ответаВ субботу заболела ОРВИ, только насморк и боль в горле , через пару дней сухой кашель, такой сильный впервые, не дает даже говорить, постоянно чешет в гортани. Не сплю нормально вообще,к вечеру очень сложно, кашлять хочется постоянно, сил нет. Уже даже когда просто дышу...
Здравствуйте Данный кашель может быть рефлекторный, на фоне гиперреактивности слизистой, после непосредственно стихающего воспалительного процесса. По лечению : Горлышко обязательно полоскать раствором ромашки (если нет аллергии) или водным раствором Хлоргексидина 0,05 %, 3-4 раза в день.(разведенный 1:1 тёплой кипячёной водой). Рассасывайте Лизобакт по 2таблетки 3 раза в день, 7 дней. И любые леденцы без сахара для увеличения объёма слюны и снятия раздражения в горле и ссаднящего кашля. Вы что рассасываете? Часто на СтрепсилсИнтенсив у многих присутствует рефлекторный раздражающий кашель. Можно поделать ингаляции с Пульмикортом 0,5мг + 2мл физраствора, 1 раз в день на ночь. 3 дня (после ингаляции обязательно прополощите рот, умойте лицо). Или же обычные ингаляции с физраствором 3-4 мл через небулайзер, 2-3 раза в день. И главное это обильное тёплое питье. Ислючаем горячую, кислую, соленую, острую, грубую пищу. Обязательно голосовой покой (если нужно что-то сказать - говорим в слух (всем голосом), так как если разговариваем шёпотом, связки сильнее напряжены и вероятен риск микротравм). И соблюдайте микроклимат : если есть увлажнитель воздуха поставьте в спальную комнату, относительная влажность воздуха 40-60 %. Температура воздуха не более 22 градусов. Спальное место желательно в дали от отопительных приборов. (важно что бы воздух в помещении не был сухим).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально кончить
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет. Лет с 12 начал заниматься онанизмом, сразу начал это делать подкладывая под себя подушку. Теперь, пытаясь кончить используя только руку, не получаю удовольствия и даже не бываю близко к тому, чтобы закончить этот процесс.
Здравствуйте, Матвей. Регулярный онанизм негативно сказывается на чувствительности, на способности получать удовольствие от секса с реальным человеком. Вам необходимо полностью отказаться от анонима для восстановления половой функции. Затем можете продолжить самоудовлетворение, но не чаще 1-3 раз в неделю.
Почему не могу похудеть
11 ответовПричина сдачи анализов - большой набор веса (сказать, что очень много ем, не скажу, в последнее время даже сахар не ем и выпечку), плохой сон (просыпаюсь от каждого звука, иногда вообще могу ночь не спать , раздражительность, частое депрессивное состояние. Летом вела активный...
Конечно связано. Все вышеперечисленных патологии могут влиять на нервную систему Узи бца-брахиоцефальных артерий. Тк холестерин высокий,нужно смотреть нет ли в сосудах атеросклероза,эти артерии в первую очередь "забиваются" бляшками
Доброго времени суток.Последние 2 месяца мучаюсь от бессонницы.Купила мелатонин и вот уже 1,5 месяца не могу уснуть , могу лежать по 3-4 часа, пока не выпью его.Иногда после приема мелатонина удается уснуть только через 1-1,5 часа. Очень хочу засыпать без приема таблеток, но...
Юлия, здравствуйте Понимаю, как это выматывает. По описанию похоже, что сбился ритм сна: мозг «разучился» засыпать сам и ждёт внешнего сигнала. Сам мелатонин не усыпляет сразу, он лишь даёт сигнал ко сну, поэтому эффект через 30-90 минут - нормально. Если доза выше 1-3 мг, она может даже ухудшать засыпание. Для хорошего засыпания важны мелочи: свет вечером (экраны), тревожные мысли, лежание без сна более 20-30 минут - всё это закрепляет бессонницу. Попробуйте: фиксированное время подъёма, приглушённый свет за 2 часа до сна, без телефона в постели, если не уснули - встать и заняться спокойным делом. Мелатонин можно снизить до 0,5-1 мг за 1-2 часа до сна и постепенно отменять. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно спать новорожденному ?
16 ответовРебенку 2 недели. Засыпает на груди. Кормлю лежа на боку. Чаще всего оставляю на боку спать. Ребенку комфортно. Может подкладывать ручки. Сам во сне. Если переворачиваю на спину. Или в кроватку перекладываю на спину. Все равно переворачивается на бок. Нормально ли это ?...
Да, но так, чтобы валик не развалился