Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в районе позвоночника у ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 5 лет девочка. Месяца полтора посещаем тренировки по большому теннису. В основном, пока, это общая спортивная подготовка. Прыжки, бег и тд... 2 раза в неделю. Позовчера была тренировка. Сегодня ребенок рассказал что в садике ей неудобно было спать на...
Возможно. Без рентгена, не узнаем. Но врача посетить обязательно! У деток травмы, их клинической проявление, ни как у взрослых. Поэтому, что может быть, тут так точно не скажешь.
Рецидивы бородавок у ребёнка
9 ответовЗдравствуйте. У дочери (15 лет) 1,5 года назад появилась вирусная бородавка на пальце стопы, только примерно через 6 месяцев она мне пожаловалась на неё. Обратились к дерматологу. На приёме врач обнаружила бородавки ещё в двух местах: на лице около волос ( мы думали это вроде...
Здравствуйте, Татьяна Фото проблемы приложите
Здравствуйте, ув. доктор Помогите, пожалуйста, разобраться в следующем вопросе: мой ребенок, девочка 5 с половиной лет, резко прибавила в весе. Сейчас при росте 119 см она весит 30 кг, что, как очевидно, выше нормы. В семье у родителей есть склонность к полноте, но не...
Здравствуйте Напишите анализы на которые Вас направили
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миозит икр?
20 ответовЗдравствуйте, какие исследования и анализы нужно сделать перед очным визитом к врачу при ситуации, по описанию подходящей под миозит икр. Симптомы такие: есть уплотненные гипертрофированные пучки мышц икр, при растирании есть небольшое ощущение снижения чувствительности по...
Миофасциальный синдром на фоне тревожного расстройства. Это самая основная причина
Левый коленный сустав. 1) Спортивна Травма 2014 Заключение МРТ: Мр картина зон трабекулярного отека латерального мыщелка бедренной кости и надколенника, признаки частичного повреждения передней крестообразной связки, и медиального ретинакулума надколенника. Латеральная...
Здравствуйте. По описанию симптомов и МРТ имеем привычный вывих надколенника, его нестабильность, критичная латерализация с повреждением медиального удерживателя надколенника и его высокое расположение. Все остальные повреждения и артроз носят вторичный характер и будут прогрессировать, если не решить вопрос с надколенником. Поэтому рекомендуют консультацию в ближайшем Федеральном центре травматологии на предмет плановой артроскопии. На консультацию возьмите последний диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Восстанавливают нормальные анатомические взаимоотношения в суставе, санируют, осматривают на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Спешки никакой нет. Но делать желательно в Федеральном центре. Операция не совсем простая, всегда есть особенности. До операции рекомендуют носить ортез с силиконовым кольцом для надколенника. Это предотвратит подвывихи. Удачи. П.С. Критичным был первый вывих, а потом Вы усугубляли ситуацию спортом, пока довели до привычного вывиха.
Лишний вес
23 ответаЗдравствуйте! Мне 18 лет и у меня ожирение 1 степени, ну либо второй, я вешу примерно 104 кг при росте приблизительно 182 см. Если честно у меня по памяти никогда не было спортивной формы в осознанной жизни, может быть когда было лет 8-9 было нормально, но даже в 5 классе у...
Здравствуйте 18 лет - это прекрасный возраст для трансформации тела Индекс массы тела 31,4 - это является ожирением первой степени. В подобных случаях важно изменение образа жизни кардинально Питание- это база . Люди склонны занижать калорийность своего рациона на 30-50% неосознанно , есть скрытые калории в соусах, напитках, перекусах. Первое и самое важное - нужно создать дефицит калорий. Без этого похудеть невозможно . Норма в день примерно 2500-2600 ккал. Дефицит для старта 2000-2100 ккал в сутки Чтобы получить спортивную фигуру , нужно есть 1,6-1,8 г белка на кг желаемого веса. То есть нужно съедать 140-150 г белка в день. Источники - это мясо, рыба , творог, яйца , протеин Нужно приобрести кухонные весы и скачать счетчик калорий , например, FatSecret. Первые 2 месяца считать все до грамма Чтобы создать атлетичное тело важна силовая тренировка с отягощениями 3 раза в неделю. Важно работать с железом- жимы , тяги, приседания . Также рассматривают увеличение бытовой активности - шаги, прогулки Сон менее 7 часов повышает кортизол и грелин (это гормон голода) , что тормозит жиросжигание и разрушает мышцы.нужно спать минимум 7-8 часов. В 18 лет организм растет и восстанавливается во сне Чтобы скинуть 20 кг качественно безопасный темп потери веса - это 0,5-1% от массы тела в неделю. Первые 3-4 кг уйдут быстро ( так как это вода) за первый месяц . Оставшиеся 16 кг требуют около 5-7 месяцев хорошей работы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод с мужем: да или нет!
12 ответовС мужем 7 лет в браке. Есть дети от первого брака, но муж любит и заботится о них как о своих. В ноябре 2024 я встретила человека в которого влюбилась. Он будто вытащил меня из рутины однообразия дом-работа. На тот момент с мужем отношения были - жили параллельными жизнями в...
Вы правы- новый мужчина подсветил те стороны- которые так важны для Вас) да, муж как Вы пишите во многом не совпадает- и мы сами "тянемся" к своим противоположностям)) На момент встречи Вы скорее всего и хотели многое от мужа но не готовы были пока признать и свои слабости и желание быть "слабой" женщиной рядом с сильным мужчиной... А сейчас- и устали от того, что "тяните" все на себе и хочется наконец почувствовать себя с сильным мужчиной рядом. И тут Вы правы- есть и плюсы и минусы- сильный мужчина имеет и другие стороны- где придется с ними мириться)) и если вы привыкли быть лидером в своей семье...надо будет так же менять многое и в своем поведении)) А то что менять мужа...это нереально)) Это лишь он сам , если правда видит, что мешает его жизни и отношениям- может сделать! Это не только ради Вас- он меняется так как видит, что прошлое поведение только разрушало его жизнь. Так что не тяните на себе эти переживания- Вы не заставляете- просто так всегда бывает в семье кто то более опытный и мудрый и помогает создать свою атмосферу, общую чуткую в семье)) Так сложилось, что вы сильнее характером и мудрее))- но это точно не значит, что нельзя создать сильную и крепкую семью. И с тем мужчиной...он как вы пишите во многом очень хорошо...но есть одна черта...ведь он изменяет своей жене, получается...и тут ...то же есть нюансы... Но вы правы- есть и мужчины сильные и преданные!!! Но и от нас, женщин, многое точно зависит)) И если вы уже не испытываете никаких чувств к мужу- точно не стоит себя заставлять и мучить, лишать и себя и его счастья! Ведь он то же не сможет жить в таких отношениях- и это будет лишь отсрочка...расставания. Если Вы внутри чувствуете, что нет любви, что Вас просто разрывает это состояние и хочется совсем другого для себя- делайте шаг навстречу самой себе!!!Понятно, что будет волнительно- так как это что то другое и новое! Но вы ведь сильная самостоятельная женщина, Вы давно справляетесь со всем сама! Но появится возможность быть свободной и открытой к новым отношениям-только чутко и бережно отнеситесь к себе- выбирайте сердцем и с уважением к себе и своей жизни- того, кто будет готов сделать Вас счастливой так же как и вы его- а у Вас точно есть и силы и желание)) И когда мужчина любит женщину- он точно любит и принимает ее детей)) Понятно, Вы волнуетесь за детей- но им так же важно видеть настоящие отношения, любовь и как строить крепкую семью на любви...а не просто сочувствии... бывает в жизни разное и бывает люди расходятся, главное что потом- как мы сохраним человеческие отношения и уважение друг к другу. И в разводе- не значит, что муж не будет их отцом- он навсегда будет их отцом. будет их любить. Но вы и он сможете еще встретить своего человека и свое счастье!)
Здравствуйте! Ребенок (мальчик), 8 лет. Имеет установленный диагноз астма инфекционно-зависимая (на фоне ОРВИ) с 3 лет, поллиноз (пыльца березы), аллергия на клеща домашней пыли. Ребенок жалуется на покалывающие боли в области сердца когда занимается плаванием (спортивная...
Здравствуйте! Регургитация - это обратный ток крови, при закрытых клапанах сердца. Регургитация до 1 степени включительно на трикуспидальном клапане, а также клапане легочной артерии является нормой. Она часто появляется у детей на фоне активного роста, а также на фоне регулярных физических нагрузок. Регургитация проходит сама, по мере роста ребенка, на здоровье она не влияет, никаких субъективных жалоб не вызывает, в том числе и покалываний. Ложная хорда левого желудочка - это ниточка в левом желудочке. Она никак не влияет на здоровье ребёнка, не требует наблюдения или лечение. Встречается у каждого третьего здорового человека. Покалывание может быть связано с защемлением нервных корешков по ходу межреберий. Иногда такие ощущения появляются у детей с гастропатологией, когда появляется рефлюкс - заброс кислого содержимого из желудка в пищевод.
Псориатический артрит или что-то еще?
13 ответовПриветствую, вводные данные такие: где-то прошлым летом меня начал беспокоить сустав на пальце правой руки, распух не проходил долго, позже добавился лучезапястный сустав на левой. Три курса лечения у хирургов ничего не дали, по итогу пошел к ревматологу, был предварительно...
1. Там всегда должно быть два режима - Т1 и Т2- STIR. 2. Мрт вы если запишите на диск, то открыв папку, вы скидываете на Яндекс диск содержимое папки, а там уже в зависимости от программы, можно посмотреть в большинстве случаем диск нам. 3. Описание обязательно тоже крепите, мы же всё таки опираемся на специалиста и описание, и естественно пересматриваем все что под вопросом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли что-то делать?
32 ответаДобрый день. Подскажите как быть дальше… сегодня часов в 6 утра упала дома, содрала кожу на ноге спереди, обработала хлоргексидином, надела брюки и поехала по делам. В автобусе примерно в 8:15-8:30 была жуткая толкотня, рядом стоял парень сумка толи спортивная, то ли...
Здравствуйте! Через штаны незаметно животное не могло нанести повреждение, тем более в транспорте Вы животных не видели. На фото повреждение сзади голени у меня не вызвало впечатления свежего повреждения. Но визуально на повреждение от животных не похоже. Мое мнение что царапина бытового характера и риска заражения бешенством я не вижу, просто на фоне тревоги себя накрутили.