Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня Кирилл, мне 26 лет. Последние пол года стал отмечать сильное снижение сил, постоянную усталость. Прибавил около 6 кг. Сдал анализ на общий тестостерон- на нижней границе нормы. Подскажите какие причины могут для этого состояния? и можно ли самостоятельно стимулировать...
Здравствуйте, Кирилл. Снижение уровня тестостерона и набор веса часто взаимосвязаны, так как избыток жировой ткани может способствовать превращению мужских гормонов в эстрогены, что усиливает усталость. В подобных ситуациях обычно рекомендуют проверить уровни свободного тестостерона, ГСПГ, ТТГ и ферритина, чтобы получить полную картину метаболического здоровья. Важно восстановить режима сна и добавление регулярных силовых нагрузок, которые естественным образом поддерживают гормональный баланс. Для постановки точного диагноза и подбора терапии целесообразно обратиться к эндокринологу или урологу-андрологу.
Усталость мозга
5 ответовздравствуйте! Раньше я сам удивлялся откуда у меня такая внимательность к деталям и столько знаний. У меня были энциклопедические знания. в 2014 году у меня был кризис 40ка лет и умер мой отец. К тому же я много работал и чтобы не терять время на монотонных действиях во время...
Здравствуйте у Вас тревожное расстройство с проявлениями депрессии . Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Девочка, 14 лет, постоянная усталость
13 ответовДевочка, 14 лет. Жалобы на усталость, отсутствие сил уже в течении года. Сейчас стало хуже, занимается айкидо и становится плохо на тренировках. Частый насморк. Сдали анализы, посмотрите пожалуйста.
Здравствуйте! По анализам повышено число эозинофилов, что может быть признаком аллергии или паразитарной инвазии. Рекомендуется сдать кровь на имммуноглоьулин Е и кал на яйца глист трехкратно по парасеп. Снижен Ферритин, он должен равняться цифре веса ребенка. И снижен витамин Д. Рекомендуется консультация педиатра для назначения лечения, так как лечением детей до 18 лет занимаются педиатры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 44 года, после рождения ребёнка в 37 лет, стала чувствовать каждый год новые симптомы :усталость, депрессия, повышенное потоотделение, выпадение волос, охрип голос, постоянно болит горло и суставы
Здравствуйте, Вы проверяли ттг, т4 своб, Ферритин, вит д?
Вечная усталость
1 ответМне 38 лет , 7 лет назад родила ребенка, с самого рождения был очень беспокойным практически не спал , не днем не ночью ! Только в 3 года все наладилось ! Вышла на работу! Работаю далеко встаю в 4 утра ! Стала чувствовать хроническую усталость, только просыпаюсь уже чувство...
Алёна, здравствуйте! Примите мою поддержку и понимание. Ваше состояние может быть обусловлено разными факторами, как физиологическими, так и психологическими. В первую очередь, необходимо проверить состояние организма. В первую очередь проверяем гемоглобин и ферритин. Это покажет общий анализ крови. Если обнаружился отклонения от нормы в общем анализе, идите к терапевту. Также можете сдать анализ на функцию щитовидной железы. При отклонениях в этом анализе, идите к эндокринологу. Даже если всё окажется в норме, рекомендую обратиться к эндокринологу, описать проблему также как пишите здесь, вам назначат необходимые анализы. При необходимости пройдите лечение. Параллельно можете обратиться к психологу за консультацией, это поможет ускорить процесс восстановления. Если все анализы будут в норме, физиология в порядке, то вам желательно обратиться к психологу. Также можете пройти тест Бека на определения депрессии, он есть в свободном доступе в интернете, однако за более точной интерпретацией теста и дальнейшими рекомендациями лучше проконсультироваться с психологом лично, чтобы определить, в каком направлении двигаться. Желаю Вам душевного равновесия, гармонии и спокойствия!
Хроническая усталость
54 ответаВо время беременности была анемия 1 степени , пила железо , но так и не поднимался , максимум на 2-5 единицы и потом опять опускались показатели . После родов пропивала периодически железо и оно было в норме . И так три раза , сейчас сдала анализы после третьих родов ,...
Здравствуйте! По общему анализу крови есть признаки дефицита железа - снижение эритроцитарных индексов, микроцитоз эритроцитов. Но по биохимии ферритин в норме. Феррритин является маркером воспаления. Не болели ли недавно? Он мог повыситься ложно. Сывороточное железо на нижней границе нормы, что также соответствует дефициту железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость
25 ответовСейчас мне 22 года. С детства был неактивным, но на протяжении последних трёх лет такая постоянная усталость, которая серьёзно мешает жить. Ощущается как слабость в теле, туман в голове, невозможность заставить себя что-то сделать, сон по 10-13 часов в день, дневная...
Здравствуйте! В описанной ситуации рекомендуют исключать дефицитные состояния для этого сдают общий анализ крови, анализ крови на ферритин, витамин Д, В9 и В12. А так же гормоны щитовидной железы и УЗИ. Жду результатов анализов, они пока не отображаются. Сейчас принимаете какие-то препараты?
Постоянная невыносимая усталость
10 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет и пару лет назад ко мне пришла усталость ни с того ни с сего. После университета устроилась на работу. Работа очень нравилась. Посадили с начальницей, пожилой привлекательной женщиной, мне она понравилась, я с удовольствием и с душой делала работу и...
Анна, здравствуйте! Первое, что бы я посоветовала – это найти в интернете онлайн тест Бекка на депрессию и пройти его. Результаты можете написать здесь в комментариях или мне в личку. Потому что ваше состояние (апатия, усталость, нет сил, нежелание что-либо делать) очень напоминает депрессию. Во-вторых, возможно ваша история про желание чувствовать себя нужной, про потребность в одобрении, про доверие даже. Вы очень старались на работе, несмотря на вашу интровертность прикладывали много усилий, но есть ощущение, что эти старания как будто остались незамеченными. Это очень грустно и обидно. Кажется, что это отвержение и послужило началом вашего состояния. В некотором смысле, как будто нет сил больше стараться.
Слабость, усталость и сонливость
7 ответовДобрый день! В последние несколько месяцев у меня сильная слабость, усталость и сонливость. Ночью очень крепко сплю и утром еле-еле просыпаюсь. 3 недели назад начался сильный зуд в анальном отверстии и боль в животе. Я увидела у себя глисты. Пролечилась 2 недели назад...
Здравствуйте, 1️⃣ повышение эрзинофилов и базофилов может быть остаточным после перенесенного паразитоза. Эти показатели нормализуются постепенно даже если глистов уже нет. Для точного исключения паразитоза, рекомендуют сдать анализ: ✎ кал на яйцеглист методом парасеп трехкратно. 2️⃣ по анализу крови признаков железодефицита не наблюдается, так как показатель ферритина на оптимальном уровне. Общая железосвязывающая способность сыворотки - это показатель, который показывает сколько еще железа, может связать трансферрин в сыворотке крови сверх уже связанного железа. Тоесть если у трансферина уже мало места, то показатель закономерно снижается. Чего снижение указывает на то что железа в организме достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж сильно похудел, постоянная усталость, стал нервным, кожные покровы на руках высушены как пергаментная бумага. Заставила его сдать анализы. Анализы из ряда вон какие плохие. Пожалуйста, проконсультируйте!
Оксана, добрый день. Прикрепите пожалуйста результаты анализов мужа, которые есть, чтоб понимать о каких изменениях речь.