Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Я постоянно живу в стрессе, очень сильно нервничаю. У меня каждое утро мешки под глазами. Очень плохо сплю. Работа тяжёлая, устав морально, мать болеет. Что бы вы мне посоветуете?
Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас тревожное расстройство. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов. По поводу мешков под глазами надо обратиться к терапевту.
Вакцина Адасель
6 ответовЗдравствуйте. В саду собираются делать вакцину Адасель,ребенку 4,8 года,не рано,соглашаться? Она отличается от АКДС,тк его ребенку нельзя,была тяжёлая переносимость и мы ставили в дальнейшем Пентаксим.
Вакцина Адесаль также применяется для вакцинации от дифтерии,коклюша и столбняка,( бесклеточная)но в ней уменьшен содержание антигена против дифтерии,и вакцина адсорбированная и применяется когда есть реакции на акдс. Если у вас сделаны 3 вакцинации,то ревакцинацию сейчас нужно будет сделать.
Болит желудок
6 ответовПо утрам рано утром натощак изжога приходится пить соду.. после еды проходит. 69лет профессиональный спортсмен тренер тяжёлая атлетика. Удалили полип около 0,6 см в виде неоплазии O-I sp 2018году
Здравствуйте! Рекомендую принимать омез 20 мг 2 раза в день 1 месяц, диета: исключить острую, консервированную пищу, томаты, кефир, творог, фрукты. Рекомендовано: молочные каши, картофельное пюре, молоко, бананы, куриный суп. УЗИ органов брюшной полости, ФГДС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 38,3 первый день, ночью морозило, ходил по квартире раздетый, отопление выключили, тяжёлая голова сонливость, горло и носоглотка не болит, в груди что-то заложило, но кашля как такового нет
Добрый день. Скорее всего, ОРВИ, но вызвать врача на дом все-таки нужно. Пока можно начать что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее). Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух. Можно витамины С и Д, адаптогены (женьшень, родиола розовая и так далее). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.
Ребёнок ходит на носочках
2 ответаЗдравствуйте!ребенку уже 11лет,ходит на носочках с Рождения,врачи поталогий не выявили,говорили само пройдет(но она так и ходит,и походка стала деформированная,что нам делать !живем в небольшом городке(врачей толком нет
Добрый день. В таком возрасте консервативно изменять будет крайне сложно. Привычка ходить на носочках приводит к укорочению ахиллово сухожилия и напряжение мышц задней поверхности голени. Для начала неоюходимо попробовать метод расслабления и расмтяжки: массаж голени плюс парафиновые апплекаци 10 дней с тыльным гиперсгибанием стопы, ходьба на пяточках чем чаще тем лучше только по мягкому ковру. Учим ребенка ходить с пяточки перекатываясь на носок. Через месяц ежедневных занятий возможно применение туторов на голень и стопу на ночь. Еще немного если подождете то только оперативно вам возможно будет помочь: удлинение сухожилия с последующим гипсованием. А так это нужно видеть ребенка чттбы сказать па сколько деформирована стопа.
Гипотериоз
1 ответУ мамы в возрасте 78 лет началасб депрессия,нервные состояния,недосыпание,шаткая походка,иногда паника,страхи,слабая память,отсутствие внимания и концентрации,хотя всегда все было нормально.есть подозрения на сниженную функцию щитовидной железы.хотим пройти обследование
Здравствуйте! Сдавайте кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4 свободный. Если в норме - обращайтесь к психиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У собаки моча ярко красного цвета. 2 дня назад ее укусил клещ, еще у нее идет течка. Сегодня собака вялая, целый день лежит ничего не ест. Хвост поджимает, живот твёрдый. Ходит очень медленно. Походка шаткая.
Здравствуйте. Собаке срочно нужна помощь очного врача, вероятно у нее пироплазмоз!!!
Шум в голове, головокружение
1 ответДобрый день. Мой племянник- алкоголик. В настоящее время не пьет. Но у него шум в голове, нарушена координация, походка шатающаяся. На улицу не выходит. Постоянно лежит. В период наст карантина не можем записаться к врачу
Здравствуйте. Скорее это алкогольная энцефалопатия. Но нужно сдать анализы, чтобы оценить функцию органов.
Плохо ходит в 1,5
1 ответЗдравствуйте!малышке 1,5 года ,делает всё с опозданием села и поползла на четвереньках в 10-11 месяцев ,пошла за ручку в 1,2 ,щас ходит ,но походка не уверенная ,заносит ,сесть и встать сама не может
Здравствуйте. Подскажите, как протекала беременность? Как проходили роды? На каком сроке? Педиатр, невролог на осмотрах что говорят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Импиджмент синдром ?
7 ответовБоль в районе тбс, больно ходить( терпимая Боль) походка как будто не моя, при ходьбе какой то дискомфорт в ноге(( нога слабая, трясётся когда одеваю шорты или штаны стоя на одной ноге. Нога как будто
Здравствуйте. Сколько вам лет? Сделайте Рентген тбс, МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника.