Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Не получается крепко спать, сон тревожный, утром присутствует боль в мышцах спины, тянет шею. Хожу на массаж, делаю гимнастику для спины, но по утрам все равно болевые ощущения. Матрац новый, жесткий, подушка комфортная. Какие препараты можно принять и как...
Здравствуйте! Обычно для мышечного расслабления назначают милрелаксанты, например, Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. Для сна можно использовать таб.Мелаксен 3 мг 1 таб 1 р/д за 30 минут до еды 10-14 дней.
Плохой сон
16 ответовДобрый день. Ковид день 5 . Температура спала... но состояние очень странное ....... сон очень плохой, за ночь выпиваю литр воды... все сушит сразу после того даже , когда попил.... и главное трясет переодически от дикого холода... не согреться, хотя температуры нет. Наверное...
По анализу признаки бактериальной инфекции - нейтрофилы повышены, это согласуется с повышенным фибриногеном - маркер воспаления и ферритин ложно повышен, потому как эритроцитарные индексы - ниже описала - понижены. В таких случаях лечащие врачи рекомендуют приём антибактериальных препаратов, рекомендую обсудить приём препарата Сумамед на 3 дня по 500 мг - макролидный антибиотик, работает бактериостатически, кумулирует в тканях, его принимают 3 дня, а работает неделю. Также по анализу - признаки гемоконцентрации - повышение эритроцитов указывает на недостаточный питьевой режим, возможно потели накануне или другим способом увеличен расход воды, например на кашель нужно много воды, на понижение температуры. Имеется снижение эритроцитарных индексов это указывает на дефицит железа, оно расходуется на борьбу с воспалением, на синтез и активацию миелопероксидазы - железосодержащий фермент нейтрофилов и блокируется его доставка в клетки чтобы бактерии его не использовали в своём метаболизме - так устроена иммунная защита. Гемоглобин при этом может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Организм при этом находится в состоянии гипоксии. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндуют к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки: нужно ежедневное поступление гемового железа и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.
Плохой сон
6 ответовРебенку 9 месяцев, сон очень плохой, бывает что просто вошкается всю ночь, бывает просто проснется и тяжело усыпить, уже просто сил нет 😩 что это может быть уже два месяца так мучаемся со сном 😵💫Невролог толком ничего не говорит и ничего не прописывает😢
Здравствуйте. В описанной проблеме может и не быть неврологии. Конечно, важен очный осмотр у доктора с оценкой неврологического статуса. В период с 7 до 9 месяцев у малышей идет переход на 2 дневных сна. В это время установившийся режим рушится, ребенок не досыпает нужное количество часов в сутки, переутомляется, ночь из-за этого становится тяжелой. Ещё причиной частых ночных пробуждений может быть недостаточное время бодрствования в течение дня или избыток дневного сна по возрасту (норма 3-3,5 часа днем). Тогда ребенок догуливает в ночные часы. Очень часто при правильном построении режима ребенок высыпается, нервная система восстанавливается, меньше становится каприз и проблем с укладыванием. В конкретном случае лекарственные препараты не требуются при отсутствии патологии нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
13 ответовСегодня лег спать, Сон был беспокойный, просыпался и вертелся, ощущения было при просыпании будто бреда , какие-то будто мысли из сна, которые на Яву не имеет важности, но интенсивные , ныла шея очень в районе затылка и подергивание на правом бедре было. Нормально ли это ?
Можно начать хотя бы мелатонин принимать,он безопасен
Прерывистый сон
2 ответадобрый день! около 7лет засыпаю в 21-22.00, просыпаюсь в1-2.00 ночи, лежу с открытыми глазами и с трудом засыпаю в 4-5.00 утра, подъём в 7.00. На щитовидке есть узелки менее 2мм, гармоны в пределах нормы. Что посоветуете, что бы сон был полноценным. Спасибо.
Здравствуйте, попробуйте мелатонин курсом месяц, по 3-6 мг перед сном + магний 1200 мг/сутки- месяц.
Сон ребенка
7 ответовЗдравствуйте!Ребенку 2 месяца,полностью на ИВ.Кушает через 3,5-4 часа.Ночью спит 6-8 часов.НО,этот сон смещается постоянно.Если она неделю назад засыпала в 23.00,то вчера заснула уже в 1.30.Посоветуйте пожалуйста,как сделать режим засыпания с 22-23 часов,вместо часа ночи.
Здравствуйте, Виктория. Старайтесь укладывать в одно и тоже время и создавать рефлекс засыпания, пойте колыбельную и с течением времени будет засыпать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен сон
12 ответовДобрый день! 2.05.23г. Была прооперирована по поводу хориоидпапилломы 4 желудочка. Через месяц появилась плаксивость и нарушился сон в виде частых пробуждений и неглубокого сна. Сохраняется эмоциональная лабильность. Назначили тебантин 300 перед сном. Как долго можно...
Здравствуйте , тебантин с целью какой назначили ?
Сон новорожденного
18 ответовЗдравствуйте! У моего месячного ребенка отсутствует сон. Спит поверхностно, глубокого сна нет. Если и спит, то только на руках 20-30 минут, перекладываю в кровать и моментально просыпается, даже отойти нельзя, сразу начинается истерика. Что днем, что ночью не спит. Что...
Здравствуйте! Здоровые дети редко хорошо спят. Они вначале адаптируются к изменившимся условиям окружающей среды, затем их могут беспокоить газики,жар,холод,зубки. Также малыши не умеют часто склеивать фазы сна. До 4 месяцев в ребёнка ещё нет режима. Сон как 5 минут, так 5 часов подряд, является нормой. Конечно малышу хорошо спать у мамы на ручках. Попробуйте сменить ассоциацию на сон: кокон, укладывание сразу в кроватке с белым шумом, грелкой на животик или пустышкой. Если укладывать на руках, попробуйте это делать в пеленке или оделке,чтобы переложить вместе с ним. Патологией такой сон не является. Препаратов для сна для детей не существует
Повторяющийся сон
9 ответовЗдравствуйте. Мне 26, замужем. Закончила институт. Развиваю успешно свой бизнес. Примерно полгода или больше как снится примерно один и тот же сон.. Как я нахожусь в обществе мужчины, у нас романтическая ситуация, начало отношений - мы рядом друг с другом, бывает, что это...
В вашем сне фигурируют следующие вещи - неизвестный мужчина, почти поцелуй, романтическая ситуация, неприличное расстояние, нечеткое лицо. Чтобы вы могли сказать от имени каждого этого пункта? Включите воображение. Например, неизвестный мужчина хочет вас соблазнить, он подаёт знаки, которые вы не можете игнорировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
8 ответовРебенку (девочка) 1 месяц и 3 дня. В последнее дни малыш в долгий сон уходит только к утру примерно в 5-6 часов. Ночью грудь не берет, плачет, даем смесь, засыпает после нее хорошо, на протяжении дня только на ГВ. Примерный распорядок: 3:00 - 5:00 - засыпает 9:00 -...
Здравствуйте! Попробуйте гулять раньше и купать тоже, но не сразу намного времени сдвигайте, а каждый день минут на 20-30 и продлевать короткий сон, т.е примерное время во сколько ребенок проснется вы знаете, быть рядом к этому времени и до того как проснулась, начать поглаживания, покачивания, процесс это очень долгий, за 1 день никакого результата не будет. Режим в целом правильный, только нужно сместить ночной длительный сон, иначе ребенок привыкнет и так будет всегда, а впереди работа, детский сад... Почему днем на смеси?