Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов
5 ответовНервозность , плохой сон , долго засыпала, были приступы панических атак. По назначению психиатра пропила 2 курса по 6 месяцев с перерывом 2 месяца антидепрессанты Велаксин. При приеме препарата чувствую себя хорошо , легко засыпаю. После того как окончила пить препараты...
Здравствуйте! Можно вернуться к приему венлафаксина, но курс должен составлять минимум год от момента, как в состояние все нормализовалось, без перерывов, в той же дозировке, на которой случилась ремиссия (не снижая). Венлвфаксин не вызывает привыкания, по показаниям может приниматься длительно (годами)
Ухудшение состояния
14 ответовМне 39. У меня за сутки перед началом месячных чувствуется раздражительность, нервозность, потом как они начинаются появляется усталость, снижается работоспособность, пропадает аппетит, ухудшается настроение, что перетекает в раздражительность, нервозность, агрессию,...
Здравствуйте. Можете начать с простого - витаминно минерального комплекса- тайм фактор или цикловита с 1го дня месячных. Нужно принимать минимум 3-4 месяца, можно дольше. Помогают справиться с симптомами пмс
Здравствуйте! У меня тревожное расстройство, беспокоит нервозность и тахикардия, экстрасистолы, я решила пропить магний (сдавала его и b12 год назад, были на нижней границе нормы). Начала пить ангиовит магний, где помимо него его витамины Б. Пропила 2 месяца и очень...
Екатерина, препараты магния вы можете продолжать дольше в профилактической дозировке (обычно это 500мг 3 раза в день), но важно сдать анализ крови для оценки уровня магния в крови. Также следует помнить, что данные препараты не решат основной проблемы, лишь сгладят симптомы, поэтому стоит набраться сил и обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы полностью проработать и избавиться от лишней тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессии, смена настроения
4 ответаЧастая перемена настроения, лёгкие депрессии, раздражительность
Тревога выражена клинически, всё, что 11 и больше, это состояние стресса для психики и требует коррекции. Насчет препаратов: все безрецептурные препараты действуют мягко, альтернативный метод снижения гормонов стресса — это дыхательные техники, например, дыхание по Виму Хоффу, посмотрите в сети, есть описание, через 7 дней можно будет делать вывод об эффективности этого метода для вас. Насчет книги: да, можно читать онлайн или заказать на «Маркете» бумажную версию, также у Роберта Лихи есть хорошая книга «Свобода от тревоги».
Частая мигрень не пойму от чего
37 ответовЗдравствуйте, Уважаемые врачи. Всё материалы подкрепила. Мне очень хотелось бы узнать от чего такая частая мигрень в этом месяце, хотя последняя была аж в феврале, изначально я подумала что это на беременность, тк сейчас плануется беременность я и подумала что может так...
Магний В6 по 1 т х 3 р/д во время еды 1-1,5 мес, Глицин по 1 т х 3 р/ д под язык 1- 1,5 мес.
Добрый день, меня беспокоит постоянная апатия, усталость, тревожность ( очень сильная тревожность, что у меня может быть онкология, не знаю откуда это взялось, но когда где то,что то заболит думаю только об этом, довожу себя)понимаю что это не нормально, но не могу от этого...
Здравствуйте. По анализам от 10 марта гематокрит снижен - это указывает на недостаток железа и/или его депо ферритина, 36 - по анализам - это мало, депо железа в таком количестве не может адекватно обеспечивать организм в достаточной степени железом и кислородом, клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой) и усилить гемодиету. Анализ на Хеликобактер пилори не повышен иммуноглобулин G, это с большой вероятностью говорит что нет на данный момент инфекции, либо ранняя картина первые 2-4 недели, но точно скажет дыхательный тест. ЭКГ: синусовая аритмия, диагностически значимой элевации - подъема сегмента ST не выявлено- означает что нет признаков острого инфаркта, сам по себе факт регистрации синусовой аритмии на ЭКГ не равнозначен высокой угрозе для жизни. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Иван, 36 лет, долгое время беспокоят частая отрыжка, боли в области желудка в ночное время, пища подкатывает как рвота и иногда частички пищи выходят в рот, ощущение сухости во рту. Делал ВГДС, УЗИ органов брюшной полости (прикрепляю). Буду благодарен за...
Необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов, ремней . Не курить. Нормализация массы тела , если есть нарушения . Ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь, кофе, молочный шоколад , помидоры , крепкий чай , алкоголь . Обсудить с доктором очно : Нексиум 20 мг 2 раза в день 14 дней , далее Нексиум 20 мг утром 14 дней Тримедат 200 мг 3 раза в день 4 недели Фосфолюгель 3 раза в день 14 дней Через 3 недели начать принимать : Урсосан 250 мг на ночь 7 дней , далее урсосан 500 мг на ночь 7 дней, после этого 750мг на ночь 2 месяца . ( после этого сделать контроль узи )
Здравствуйте! Мне 22 года, не рожавшая. Пью Линдинет-20 около 3 лет - эти таблетки мне предложила гинеколог (для контрацепции). Пью их так: начинаю в первый день месячных - 21 день + 3 дня перерыв и снова. Каждые полгода делала перерыв. Последний раз перерыв был в июле...
здраствуйте.здесь причину нужно искать в неврозность.чем она вызвана
Стресс и нервозность
56 ответовДобрый вечер. Хотелось бы посоветоваться со специалистом как быть. Жизнь сложилась в целом не очень хорошо,мне 24 года,год назад умерла дочь в 3 годика от рака мозга после долгого лечения. С мужем развелась на фоне всего произошедшего. Встретила мужчину,он старше на 9...
Для крепких семейных отношений необходимо быть дипломатичным и гибким, знать в каких моментах нужно уступить, а в каких настоять на своём. Это никак не мягкое поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность перед экзаменами
7 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 17 лет. Перед экзаменами сильно нервничает: холодеют руки и ноги, частые позывы в туалет (жидкий стул. Не может отвлечься, все время думает, что что-то недоучил.
Здравствуйте ваша проблема понятна. С точки зрения психологии данное описание может указывать на тревожное состояние с соматизацией (холодные руки и т.д). При сильном стрессе выделяется адреналин, стимулирующий работу кишечника, а кровь отливает к мышцам, что способствуют чувства холода в конечностях. Могу рекомендовать вам следующее: когда ваш ребенок чувствует очень сильную тревогу, можно применять технику квадратного дыхания (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, пауза на 4. Делать 3-5 минут.). Это помогает успокоить мозг и сердечно-сосудистую систему. При подготовке к экзамену лучше использовать метод дозированной подготовки, 40 минут учить, 15 отдых(послушать музыку, отжаться, прогуляться). Не подбадривайте, возлагая ложные надежды, ведь может быть все (Ты же умный, сдашь!) это повышает давление. Лучше нейтрально: «Я вижу, как тебе страшно. Это нормально. Ты постараешься сделать то, что возможно в этом случае».