Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовВ последнее время в жизни много стресса из за отношений в семье, работы. Меня одолевают панические атаки. Что хочется вызвать скорую , кажется что умираю. Учищается сердцебиение. Живот болит. Как справиться с приступами панических атак?
Здравствуйте. При ПА , есть способ искать предметы одного цвета или формы в месте где находитесь, чтобы отвлечься; так же помогает выпить сладкий чай или сок, еще способ дыхательные техники. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Вообще в идеале пройти психотерапию.
Паническая атака
31 ответДоброе утро! Подскажите пожалуйста. Закончила пить курс антидепрессанты ( 6 м). Пила эсцеталопрам, снижала дозировку. На второй день стало тревожно, сегодня четвёртый день,болит голова, тошнит, нет аппетита. Плохой сон. Может быть связано с отменой? И что делать? Не хочу пить...
Здравствуйте, такой побочный эффект часто при прекращении лечения, если за 3 недели не пройдёт, значит не долечиваться. Что бы облегчить состояние: атаракс(гидроксизин)-2-3 недели; из безрецептруных:афобазол ретард по 1т-3 раза в день, магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее).
Паничнская атака
7 ответовЗдравствуйте, после болезни всей семьи ковидом, просто себя не узнаю. Перестала со всеми общаться, боюсь заболеть, ребёнок в школу ходит у меня паника, чтобы не заболел, нос промываю ему, горло полощим на день несколько раз, ребёнку не разрешаю с детьми играть (вирус в голове...
Пропейте магнелис по 1 табл 3 раза в день 2 месяца и фенибут по полтаблетки утрлм и в обед и целую на ночь.можно попробовать грандаксин по 1 табл 2 раза в день 2 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте. Последние 4 года беспокоят панические атаки. Прохожу медикаментозное лечение у психотерапевта, но хочу проработать свои проблемы с психологом.Из за малейших стрессов, начинаю переживать и накрывает волной
Здравствуйте, очень правильное желание. Лечение панических атак должно быть комплексным и включать психофармакотерапию и психотерапию. Хорошо себя зарекомендовала в лечении когнитивно-поведенческая терапия
Ишемическая атака
11 ответовДоброе утро. У меня на zipline, в Таиланде (сейчас), такое ощущение, что случился микроинсульт. Симптомы: Потемнение в глазах, онемение левой щеки, онемение языка и слабость в левой руке, в ушах глушит. Дали нашатырь и спустили. Посоветуйте, что мне можно сделать в этой...
Здравствуйте, Андрей! Таким образом действительно может проявляться ишемическая атака либо эпизод тревожного расстройства с соматофориными проявлениями. Симптомы стойкие и не проходят? Такое было когда-нибудь ранее или возникло впервые?
Паническая атака
1 ответИтак, проблема в следующем: НАчались панические атаки. Сначала начинались только во время засыпания. Спустя 2 дня смог заснуть нормально, но сегодня мысли об этом синдроме постоянно генерируются в моей голове, чт ов свою очередь вызывает уже эти атаки и днем. Не сильные, но...
Здравствуйте. Пропейте курс Фенибута. Лучше сходить к неврологу очно и поработать с психологом для полного искоренения проблемы. Также можно курс магнитолечения, остеопатии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответПочему при панической атаке резко поднимается давление. Не хватает воздуха. Как избавиться от этих атак. Какие лекарства можно пить при атаках. Афобазол помогает при атаках или нет? К какому врачу лучше обратиться
Здравствуйте. Чтобы понять механизм возникновения панических атак и почему они сопровождаются такими симптомами рекомендую посмотреть на ютубе канал Павла Федоренко, он все подробно объясняет. Специалисты, которые занимаются лечением тревожного или панического расстройства: психиатр, психотерапевт, психолог.
Паническая Атака
1 ответЗдравствуйте,у меня такой вопрос как то раз после сека,я словил паническую атаку именно после оргазма,нахлынула волна и за ней давление,паранойя,сердцебиение быстрое итд после этого часто избегаю секса,ну очень хочется ну я не забросил с этим,всё равно переступаю через...
Алексей, добрый день! Однозначно ответить по вашему описанию,была ли это паническая атака или нет, довольно сложно. Видимо,какая-то активация симпатической нервной системы произошла, отсюда и симптомы. Система эта отвечает в нашем организме за активность во время стресса:бежать, бороться,спасаться. Иногда она срабатывает как бы сама по себе. Почему- надо разбираться. Возможно, у вас был какой-то сложный день, переутомление,недосып, употребление накануне алкоголя или наркотических веществ.. Факторов много. Постарайтесь не фиксироваться на произошедшем. Иначе будете как бы закреплять эту ситуацию, что может привести к ее повторению. Но чтобы получить квалифицированную помощь,необходимо очно проконсультироваться у психотерапевта или психолога.
Паническая атака
1 ответКак избавиться от страха что я сейчас умру? Меня зовут Николай мне 29 лет. Я не знаю. Пытаюсь отойти от пьянок и наступил страх что я сейчас умру. Такой сильный еще никогда не был. Раньше как то справлялся и все проходило. А сегодня что то совсем плохо. Боюсь глаза закрыть....
Что значит пытаетесь отойти от пьянок? Это ломки от алкогольной зависимости скорее всего. Сначала нужно к наркологу, а потом уже к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответДобрый вечер , с 2024 года мучаюсь приступами , похожими на паническую атаку , потому что вызывала раза 4 скорую , все говорят по сердцу все хорошо , наступает обычно вечером , перед сном , ложусь и начинается, учащается сердцебиение , кажется что щас остановится сердце,...
Здравствуйте🌸 ознакомилась с вопросом. Понимаю ваше беспокойство и дискомфорт который доставляет подобные состояния Обычно в таких случаях рекомендуют сдать 🔺гормоны щитовидной железы ттг Т4 🔺 общий анализ крови ⚠️ в данном случае необходимо очная консультация психиатра с последующим назначением препаратов для коррекции данного состояния.