Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время часто ощущаю тревожность, особенно по утрам, вплоть до приступов паники. Постоянно внутреннее напряжение какое-то, внутренняя дрожь, вот как перед экзаменом примерно. Особых поводов для стресса нет, есть небольшие неприятности по работе. Так же...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/врачом-психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Давление после родов
8 ответовЗдравствуйте,во время беременности поднималось давление 130/ 95(норма 120/80) принимала допигит ,после родов были скачки до 140/100,сейчас ребенку три месяца,мы на гв,ужасный упадок сил и постоянное давление 115/100,нижнее постоянно повышено.Очень не высыпаюсь,стараюсь...
Здравствуйте. Давление может сохраняться повышенным на фоне ненормированного образа жизни: Недосыпание, повышенная нагрузка на позвоночник, физическое переутомление, низкая физическая активность, сон менее 7 часов. Важно нормализовать режим труда и отдыха, стараться отдыхать, больше двигаться, ограничить соль в питании. Можно начать приём допегит 250 мг утром и вечером. На фоне исключения факторов, повышающих давление - ваше состояние станет лучше. Крепкого вам здоровья
После туалета болит низ живота
2 ответаДобрый день. Беременна 24 недели. Подскажите пожалуйста, нормально ли то,что я бегаю часто в туалет по маленькому? Ночью вообще не высыпаюсь. За ночь бывает и по 10 раз. В последнее время ощущаю боли внизу живота после похода в туалет.Ложусь с болями,засыпаю,а через минут...
Добрый день. Обратитесь к врачу и сдайте анализ мочи для исключения цистита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анемия????
5 ответовДобрый вечер! Заранее благодарю за ответы! Симптомы – быстрая утомляемость, болят глаза, не высыпаюсь совсем, сплю по 12 – 14 часов, часто темнеет в глазах. Пару лет назад мне выписывали курс железа так как были подозрения на анемию. Пила какое-то время железо, вроде...
По результату теста признаки субклинической тревоги и депрессии- умеренно выраженные, которые требуют наблюдения. Обычно в подобном случае рекомендуют повторить тест через 1-2 недели, если будет отмечаться превышение этих показателей (11+), то потребуется консультация психотерапевта для назначения лечения. Обратите внимание на стрессовые факторы (работа, личная жизнь, семья) , желательна регулярная физическая активность, нормализуйте режим дня.
Здравствуйте! Меня беспокоит постоянная сонливость уже 3 месяца, хотя сплю по 8,9 часов, высыпаюсь, но постоянно хочется спать. Анализы крови, мочи хорошие, не к чему придраться. Мой терапевт ссылается на весну, но это никак не весна, такого у меня никогда не было. глаза...
добрый вечер, проверьте кровь на гормоны щитовидной железы
Упадок сил
3 ответаЗдравствуйте, ранее задавала у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень...
Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в груди плохое состояние
3 ответаЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой, началось дней 5 назад, было сначало просто тяжело дышать особо без хрипов и свистов, повышенная усталость и потеря аппетита, сплю хорошо и долго но не высыпаюсь, температура на самом деле не высокая 37-37.5 Беспокоит тяжесть в груди...
Здравствуйте Рекомендации по обследованию: -общий анализ крови,СРБ -рентген легких -кровь на иммуноглобулин Е,эозинофильный катионный белок -ФВД Рекомендации по лечению: -Цетрин 10 мг 5-7 дней. -Ингаляции с пульмикортом 0.5 мг + 2.0 из раствора 2 р в день 5-7 дней Коррекция лечения после дообследования.
Помните пожалуйста
1 ответРаботаю в пункте выдачи озон, девушка не работает, постоянно спит по 12-25 часов сутки, постоянно говорит о своих проблемах при этом нечего не делает, любит очень секс, не готовит мне еду когда я прихожу с работы, а говорит что последствия вахты и не высыпаюсь так приходится...
Влад подскажите пожалуйста, какой совет вы хотите услышать ? Что с ней делать ? Тут нужно вам решать, или расставаться - так как от неё женской энергии и отдачи вы совершенно не получаете. Или пробовать перевоспитывать её в отношениях. Чего хотели бы именно вы? Что вам в ней нравится как в женщине? Чувства есть ли?
Пожелтение белков
10 ответовЗдравствуйте, у меня немного желтые будто бы глаза, причем только как бы по краям😅 уже очень долгое время, может быть год, но я не уверена. Бывает сильнее, бывает меньше. Если не высыпаюсь, то прямо сильно. И я понять не могу, нормально всё или у меня с печенью что-то? в...
Шрот расторопши обеспечивает нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Не навредит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю в пункте выдачи озон, девушка не работает, постоянно спит по 12-25 часов сутки, постоянно говорит о своих проблемах при этом нечего не делает, любит очень секс, не готовит мне еду когда я прихожу с работы, а говорит что последствия вахты и не высыпаюсь так приходится...
Влад у вас наверно два раза вопрос опубликовался здесь. Здесь также задам вопрос вам - спрашивали ли вы у неё прямо, любит ли она вас? И говорила ли она вам эти слова ранее? Как долго вы в отношениях ?