Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчине нужно принимать витамины:
D, селен, цинк, l-карнитин, витамин E и фолевоую кислоту
Как распределить все витамины на день, что принимать утром , обед, вечером? Что сочетается что нет?
Все витамины идут по отдельности
Здравствуйте. Витамин Д рекомендовано принимать утром с завтраком, содержащим жиры. Витамин Е ухудшает усвояемость витамина Д, сочетать их нельзя. Витамин Е, цинк и селен хорошо сочетаются между собой, являются антиоксидантами. Фолиевая кислота сочетается с витамином Д, на ночь её принимать не надо, моет нарушать сон. Л карнитин принимают несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Таким образом я бы остановилась на такой схеме:
Утром: за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Д и фолиевая кислота
Обед за 20 минут до еды Л карнитин, с пищей витамин Е, цинк, селен
Добрый день, уважаемы врачи! Подскажите, пожалуйста, нужно ли принимать моим детям (9 и 7лет) витамины и какие? Анализы во вложении. Болеют редко, растут быстро, питание полноценное. Принимают вит.Д постоянно по 3капли в день (Вигантол)
Добрый вечером,
Планирую беременность. Подскажите, достаточно ли принимать такие витамины как на фото? Как долго после наступления беременности из принимать?
Смущает дозировка витамина D, обычно при планировании беременности и беременности советуют более высокую дозу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у ребенка аллергия на белок коровьего молока, мы на диете, принимали компливит кальций малыш для влсполнения кальция, но сейчас его нет в аптеках. Снижения кальция подтверждено анализом.Врач рекомендовал Кальцинову. Но ребенок отказывается...
Здравствуйте! Привезли из турции витамины, но написано, что они с трех лет, ребенку полтора года. Можно ли давать? Состав следующий:
Состав 10 МЛ (одна порция в день, флакон 150мл)
Кальций
150 мг
L-стенокардия
125 мг
Витамин С
120 мг
Магний
75 мг
Цинк
7,5 мг
Витамин D
12,5...
Здравствуйте, рекомендую следовать инструкции, ребенку в возрасте 1,5 -3 лет достаточно полноценного рационального питания, откуда будет получать все необходимые витамины, макро- и микро- нутриенты. Единственное, что рекомендовано принимать малышу такого возрасту Витамин Д в возрастной дозировке с утра.
Помогите как правильно принимать витамины по совместимости. Пью утром коллаген с витамином С, для лучшей усваимости. Когда принимать остальные витамины утром, днем или вечером. Омега - 3, витамины для волос, цинк и таблетки ферретаб (уровень ферретина 37)
Здравствуйте
Ферретаб натощак, запивая большим количеством воды .
Омегу во время еды
Цинк во время еды
Ферретаб и цинк лучше не смешивать ввиду их не лучшего вместе усвоения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте.у меня такой вопрос,можно ли принимать аевит,после удаления желчного,прошло уже 12 месяцев,и вообще-можно принимать какие-нибудь витамины(алфавит и тд)сильно стала шелушиться кожа на руках,может от нехватки витаминов?
Доброе утро, Анна. Да, витамины Вам принимать можно. Помимо приёма витаминов ухаживайте за кожей рук- избегайте контакта с бытовой химией, пользуйтесь восстанавливающим кремом.
Добрый день!
Подскажите пожалуйста,можно ли принимать витамины после удаления минингиомы ? Врач дал рекомендации,не принимать гормоны женского типа. Не посещать бани итд. Прошло 4 года с момента операции . Каждый год делаю мрт,все хорошо.
Конечно можно, опухоли растут не от витаминов, а от гипоксиии и закисленности организма. Поэтому, зарядка, ходьба, прогулки и ощелачивать организм лимонной водой!
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, сдавали ребенку кровь на кальций ионизированный, результат 1,46 (превышение) и мочу на пробу сулковича +++. Объясните пожалуйста, что это значит? Как я поняла, что если кальций повышен, то это как раз говорит о его недостатке и проба...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. у меня недостаток витамина д нижняя граница , при этом повышенный кальций 2,63
Врач прописала аквадетрим, я купила но принимать боюсь из-за противопоказания при повышенном кальций. Что делать ? Если я все таки буду принимать , мне это как-то навредит? Или может...