Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вспышки образов ,страх
6 ответовВсё начинается внезапно ..как будто с момента дежавю ,потом в голове проносятся образы ,длится секунды,но потом накатывает страх,вспомнить эти образы уже не могу. И ещё как будто ощущение реальности теряется. За неделю до этих вспышек испытала стресс. Мне нужна...
Здравствуйте, Анна! Расскажите, пожалуйста, подробнее об этих образах. Они связаны с реальными событиями? Или страхами? Или какие-то абстрактные, непонятные? Какого характера стресс у Вас был? Стрессовый эпизод, травмирующая ситуация? Или период стресса? Хорошо ли спите?
Тревога и страх
15 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством. Принимаю антидепрессанты. Иногда находит страх(не панический), что со мной что-то не так и что могу вот-вот умереть. Со здоровьем все в порядке, судя по анализам и обследованиям. Почему приходят эти мысли? Что делать, кроме...
Здравствуйте Помимо медикаментозного лечения вам нужно подключить когнитивно - поведенческую психотерапию. Кроме этого, у вас в сопутствующих заболеваниях указан аутоиммунный тиреоидит - следите за уровнем гормонов. Нарушения гормонального фона также дают такие симптомы.
Голова как в прострации
71 ответЗдравствуйте, Уважаемые врачи! До этого частая головная боль: боль в затылке, висках, панические атаки на этом фоне, (страх инсульта). При головокружение начинается страх, потом я себя начинаю себя трогать, такое ощущение что немеет одна сторона, начинается паническая атака,...
Здравствуйте, флебодиа 600 можно пропить, он принимается длительно по 1 т в день. Вам стоит пройти рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами, возможно снижение кровотока вызывает нестабильность. По поводу головокружений нужно обратиться к отоневрологу для проведения позиционных проб, это могут быть ДППГ- головокружения вызванные отолитами во внутреннем ухе, либо ПППГ - психогенные головокружения. По жалобам, я больше склоняюсь ко второму варианту. В этом случае вам будет необходим прием антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выкидыша
27 ответовЗдравствуйте! Беременность 13 недель, беспокоит страх что случится выкидыш. Началось все с того, что в больнице познакомились девушкой, лежали в одной палате. После выписки она проявляла интерес к общению. И потом у нее случается замершая беременность . Она мне все это...
Анна, здравствуйте! Понимаю, как вам непросто! Это , действительно, похоже на навязчивые мысли в рамках окр, тревожного расстройства. Мысли ≠реальность. И если состояние мучительно, то все же стоит дойти до психиатра сначала. Второй момент: пробуйте наблюдать мысль, а не обслуживать : вот возникла мысль , назовите ее тревогой , и наблюдайте за ней , словно наблюдаете за облаками на небе. Выпишите ее и отложить подумать на потом. Самое главное не бояться этой мысли, тк если бояться - мозг будет находиться еще в большем напряжении , а это будет провоцировать еще более сильный страх , тревогу и давать увеличение навязчивости! Так же можно пока срок маленький заняться психотерапией КПТ!
Животный страх постоянный
15 ответовЗдравствуйте,прошу помощи. Со мной случилось что-то непонятное. Сразу говорю я не выпиваю,совсем,увлекаюсь лыжами зимой,летом бегом. Работаю. Воспитываю детей. На НГ ко мне приехала давняя подруга из далека,мы выпили вина. На следующий день сам НГ и снова я выпила вина,утром...
нет это не абстинентный синдром.
Страх и беспокойство
10 ответовЖенщина , 23 года . Помогите разобраться что происходит и к какому врачу обратиться ? Имеется железодефицитная анемия , вероятны проблемы небольшие с почками , с кишечником ,частые простуды , на данный момент воспалены миндалины , заложенность в ушах, слабость,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, данное состояние полностью лечится, но рассчитывать на то, что пройдёт само собой не стоит, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти что делать?
14 ответовДобрый вечер. Хотелось бы узнать ЭКГ в норме УЗИ сердца в 2021 почек печени и так далее в норме МРТ шеи и сосудов прошла в 2020 году головы тоже всё в норме. Боль в груди при вдохе поворотах и страх что это сердце. Постоянно боюсь что умру пила золофт 1.6 месяцев были...
Да возможна, как вегетативное проявление тревоги.
Сильный страх и тревога.
22 ответаЗдравствуйте! У меня третий день очень сильный страх, не могу расслабиться и паника. До этого в течение недели было подавленное состояние и тревожность. По нарастающей все усугубилось. С 2020 года принимаю 225 мг. Велаксин, на ночь 30 мг. - кветипаин. С 2014 по 2020 -...
Здравствуйте. Если для страха был какой-то повод, стресс, то можно попробовать в течение 2 недель попринимать какой-нибудь противотревожный препарат (Атаракс, феназепам, алпразолам, тералиджен, стрезам). Если же особых внешних причин нет, то стоит обсудить со своим доктором повышение дозы венлафаксина. Можно попробовать по 37.5 мг в неделю повышать венлафаксин до 300 мг
Страх заболеть
30 ответовДобрый день Человек я тревожный,накрутить себя мне раз два.но стараюсь себя сдерживать. Лет 5 назад лиагнострировали мне окр,но я более менее взяла его под контроль и отпустила ситуацию(боялась микробов,постоянно убиралась) Сейчас у меня страх заболеть раком или шизофренией....
Здравствуйте! Страх заболеть шизофренией уже является одним из симптомов этого расстройства, так как сам организм оповещает Вас об этом. Есть помимо страха какие-то изменения в повседневной жизни ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
4 ответаЗдравствуйте, совсем недавно у меня произошел первый половой акт, мы с партнёром очень серьезно к этому отнеслись, использовали защиту и смазку. После этого у меня был очень большой цикл и у меня началась паника (хотя цикл у меня ненормированный). Уже было две менструации,...
Контент, который мы получаем, может оказывать разное воздействие на психику, в том числе может вызывать страх и тревогу. Постарайтесь ограничить свое чтение интернета на эту тему, силой воли старайтесь переключаться на другие дела. Со временем тревожность должна уйти. Если не уйдет имеет смысл обратиться к психологу, возможно это тревожное расстройство.