Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день хотела бы получить консультацию по поводу сна. Ранее из за сильно стресса и болезни ребёнка мой сон уменьшился до 5-6часов и при этом просыпание каждые 2 часа в туалет из за болезни кишечника. Это продолжалось приблизительно 6 месяцев. Потом начались симптомы в...
Здравствуйте. Позвольте дать вам несколько рекомендаций: 1. Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 2. Подключите обязательно психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии. Чтобы после отмены препаратов не вернулась тревожность. Дело в том что препараты не меняют мышление, они работают только на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Тот метод который я вам порекомендовала давно применяется в похожих случаях он практически самый эффективный и имеет доказательную базу. Можно заниматься как очно так и онлайн, с психологом или психотерапевтом, который владеет этой техникой. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться и снизить беспокойство. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя!
Проблемы со стулом у младенца
48 ответовПоявились проблемы со стулом. Какал регулярно раз в 2-3 дня. С мая перестал самостоятельно какать. 2 раза ставили микроклизму Микролакс. С ней какал, объем небольшой. С виду ребенок нормальный, ничего не беспокоит, хорошо ест, спит, улыбается, "разговаривает". Регулярно...
Здравствуйте! У вашего малыша, судя по описанию, проблемы с пищеварением могут быть связаны с функциональной задержкой стула. Это не редкость для детей в возрасте 3 месяцев, так как кишечник только начинает настраиватьсяна полноценную работу. Мезим и Креон - это ферментные препараты, но их не следует назначать младенцам без особых показаний. В инструкции действительно указано, что препараты можно применять с 3 лет, и они предназначены для улучшения переваривания пищи при недостаточной выработке ферментов. Дюфалак (лактулаза) это более подходящее средство для младенцев, особенно для коррекции стула. Лактулоза мягко стимулирует кишечник и способствует нормализации стула, делая его более мягким. Он безопасен для младенцев и может быть назначен в дозировке, указанной врачом (обычно 1–2 мл 1 раз в день). Кроме применения Дюфалака, для улучшения работы кишечника и нормализации стула, можно использовать пробиотики, например, Биогая, Линекс для детей. Они помогают восстанавливать нормальную флору кишечника, улучшать пищеварение и стул у младенцев. Здоровья!
Проблемы с потенцией и желанием
8 ответовЗдравствуйте. С ПА тревожностью и повышением давления и тахикардией которую я поддерживаю таблетками , пропало желание к сексу и плохая потенция , возможно ли использовать вакуумную помпу для нагона крови в орган , не приведет ли это к осложнениям или каким то последствиям ,...
Пожалуйста. Нет, влияния не должно быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я всю жизнь вел ужастный образ жизни вредно питался,употреблял наркотики и алкоголь, курил с 13 лет потом в ремиссии занимался спортом начал употреблять стероиды После отказа стало совсем плохо появилось пузо лишний вес постоянно плохое настроение нервы дергаю...
по эндокринологии не нужно сдавать
Проблемы со стулом
20 ответовЗдравствуйте. Дочке 1 год. Когда ей было 7 месяцев, мы всей семьей 3 раза переболели ОРВИ, до антибиотиков дело не дошло. После этого у ребенка начались проблемы со стулом. Сначала она начала реже какать, раз в 4 дня, иногда приходилось вставлять свечку, потому что у нее...
Да, 3 месяца в полной дозировке затем снижаем по 1/4 пакета раз в неделю
Проблемы со сном
14 ответовДобрый день! Я всегда спала не очень крепко, это у нас семейное. Просыпаюсь легко от любого шороха, и любой маленький шум может не дать уснуть. В последнее время в связи со стрессами и переездом я стала плохо спать. Когда вечером ложусь, засыпаю без проблем, но потом...
Здравствуйте, Анна. Для лечения бессонницы наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия , она включает как работу с вашим поведением перед сном и когда вы не можете заснуть, так и работу с вашими мыслями по-поводу сна. Также есть книги для самостоятельной работы. Специалисты занимающиеся этим направлением доступны онлайн. В вашем случае, если ранее была анемия, пробуждения могут вызывать регулярные сокращения, подергивания ног во сне - синдром периодических движений конечностей во сне. Возможно, вы ощущаете потребность подвигать ногами или походить перед сном, но подтвердить эту ситуацию может только полисомнографическое исследование. Вы можете сдать кровь на ферритин, и если его уровень менее 75 мкг/л, то нужно принимать препараты железа не менее 3 мес с последующим контролем ферритина. Остальные варианты лечения назначает невролог. Мелатонин иногда помогает в улучшении сна, но он действует на ускорение засыпания, а не на ночные пробуждения, так как ыстро выводится из организма. В основном снотворные препараты принимаются кратковременно ,пока вы не начнете заниматься когнитивно-поведеческой терапией. Общие рекомендации в вашей ситуации - постепенно уменьшить время нахождения в кровати до минимально переносимого, например 6ч, ложиться спать когда есть сонливость, если вы проснулись и не можете заснуть более 20 минут вставать с кровати и заниматься чем-то скучным (скучным для вас, например почитать инструкции, скучные книги) не в кровати при приглушенном свете пока вы снова не захотите спать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
19 ответовЗдравствуйте, у жены начались пробуждения от единичных всхрапываний. При засыпании слышит звук всхрапывания и от этого просыпается. Потом боится заснуть снова. Раньше было изредка, но последнее время стало чаще. Читала, что это может быть синдром апноэ, что при нём...
Здравствуйте! Судя по симпотмам, у жены действиетльно синдром ночного апноэ. Седативные и снотворные при этом противопоказваны, поскольку мешают контролировать процесс апноэ и тем самым могут усугубить гипоксию. Основное лечение в данном случае - снижение веса. Если это невозможно, по каким-то причинам, то сипап-терапия у сомнолога.
Рискни здоровьем или уйду
1 ответДоброго дня ,мне почти 39 лет есть сын от первого брака ,у него психическое отклонение ,в разводе ,в его семье я это не знала выяснилось когда ребёнку было 3 года мать больна шизофренией ,мне врали что после инсульта у неё поехала крыша ,только потом я нашла документы что у...
Вы все правильно сделали, думайте о себе и ребенке, у вас уже всё есть.
Проблемы со стулом. Кальпротектин
7 ответовС начала лета начались проблемы со стулом, связываю с отравлением , был частый жидкий стул , после пробиотика немного наладилось . По рекомендации врача сданы анализы биохимия крови, антитела к тканевой трансглутаминазе, генет.исследование на лактозную непереносимость, кал на...
Здраствуйте! По обследованиям ничего критичного. После перенесенной кишечной инфекции/отравлений может развиться функциональное расстройство кишечника или СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Вполне возможно сочетание этих состояний. Кальпротектин повышен незначительно и не говорит о выраженном воспалении. Может отмечаться при СИБР. Рекомендую вам сдать: - Дыхательный водородно-метановый тест на СИБР Правила подготовки к тесту: - за 4 недели: избегать приема антибиотиков - за 2 недели: избегать приема ИПП, препаратов висмута, пробиотиков - за 2 недели: избегать проведения эндоскопических или хирургических вмешательств, требующих подготовки толстой кишки слабительными препаратами. - за 1 неделю: исключить прием препаратов, влияющих на моторику ЖКТ - за 24 часа: не употреблять алкоголь и клетчатку (овощи, фрукты, крупы, злаки) - за 12 часов: голодать (но можно пить обычную воду) - непосредственно утром перед исследованием: избегать физической нагрузки, не курить Если он подтверждается, то необходима санация кишечника: - Альфа нормикс 400 мг 3 р в день 10-14 дней - Энтерол 250 мг по 1 капс 2р в день 10-14 дней - low fodmap диета На данный момент для коррекции состояния можно возобновить прием Тримедата и Креона - 2 недели (но если будете сдавать дыхательный тест, препараты исключить за 1 неделю). Если есть повышенная тревожность, хронический стресс, то необходима так же коррекция психоэмоционального фона (консультация психотерапевта), так как данные состояния могут влиять на моторику и чувствительность органов ЖКТ, вызывая клиническую симптоматику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте, моя проблема весьма странная, мне 18 лет, недавно стали жить со моим парнем вместе. Практически каждое утро он мне рассказывает, что я делаю во сне. Сначала было то, что я просто стонала все время во сне, хотя мне снились абсолютно нормальные сны. Затем я стала...
Здравствуйте! запишите на видео то что происходит ко сне и обратитесь к неврологу для очного осмотра