Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина, 34 года, проблемы с поясницей, во вложении заключения МРТ шеи и пояснично крестцового отдела от 2024 года, изменений с того года существенных не было. Можно ли кататься на велосипеде, заниматься пилатесом на реформерах? Вообще бегать, скакать на...
Здравствуйте По МРТ у вас умеренные дегенеративные изменения позвоночника и небольшие протрузии без сдавления нервов. Это не опасное состояние и не запрет на спорт, но требует разумных нагрузок. Велосипед можно, лучше с ровной посадкой и без длительного перенапряжения шеи. Пилатес на реформере один из самых подходящих вариантов, особенно если заниматься с инструктором, который работает с проблемной спиной.Бег допустим, но лучше начинать постепенно (чередовать с ходьбой) и смотреть по самочувствию. Скакалку и прыжки лучше избегать, так как они создают ударную нагрузку на диски и могут провоцировать боли. Очень полезны ходьба, плавание и эллипс, это оптимально для похудения и подготовки к беременности. Для подготовки к беременности важно укреплять мышцы кора, ягодицы и тазовое дно, это снижает риск болей в спине во время беременности, хотя полностью их не исключает. В целом спорт вам можно и нужен, но без ударных нагрузок и с акцентом на стабилизацию позвоночника.
Можно ли заниматься спортом при укароченном pQ =0.106 у ребёнка 8лет
Здравствуйте, укорочение pq -это особенность проведения, не является патологией. Если нет жалоб,то спорт не противопоказан
Присутствуют регулярные боли в пояснице и шее. Два месяца. Прописали мелоксикам и сирдалуд. Особых изменений нет. Я занималась спортом раньше очень часто (силовые тренировки со штангой, кардио нагрузка прыжки). Запретили спорт. Схожу с ума. Подскажите конкретно пожалуйста,...
Здравствуйте, Евгения! Силовые тренировки под контролем врача-ЛФК или врача-реабилитога, плаванье, йога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мужчина, 47 лет, в сентябре 2023г поставили диагноз на правом глазу - начальная стадия глаукомы. OD 18-19 OS 23 Выписали трусопт 2р/д в оба глаза. при использовании капель OD 12-14 OS 12-15 Всю жизнь занимался спортом без фанатизма и больших весов, смогу ли я...
Доброе утро,спортом заниматься можно и нужно при глаукоме ! контрастный душ не противопоказан !
Можно ли заниматься спортом
13 ответовЗанимаюсь спортом ,футбол и бег ,в среднем 10 км,на ежедневной основе,сделал ЭГК монитор суточный ,заключение При ХМ регистрировался синусовый ритм ,синусовая аритмия с ЧСС от 27 до 143 уд.в мин.Днем ср.ЧСС 58,ночью 43 Зарегестрированно наджелудочковые экстрасистолы 18,парные...
Здравствуйте, Игорь. По данным суточного монитора - синусовая брадикардия, преходящая А-В блокада 1 степени, эти изменения укладываются в понятие Спортивного сердца. Бывают ли у Вас головокружения, потери сознания, общая немотивированная слабость? Спортом , я так поняла , Вы давно занимаетесь? Делали ли эхо- кардиографию? Какие показатели АД в течение суток? Если жалоб особых нет и органической патологии в виде гипертрофии миокарда по узи сердца также нет - то спортом заниматься можно, но о
Боль в вульве и красные пятнышки
7 ответов5 дней назад появился дискомфорт в области вульвы. Биль интенсивные занятия спортом на протяжении нескольких дней, сильно потела, в том числе и нижнее бельё. Сейчас лучше не стало совсем, возможности сходить к врачу в ближайшее время нет вовсе. Больно ходить, сидеть, больно...
Пожалуйста) выздоравливайте)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв ПКС... каковы прогнозы?
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 17 лет. МРТ исследования разрыв ПКС левого коленного сустава. Доктор назначил артроскопию и в дальнейшем ,как озвучил, будет направлять на пластику ПКС в федеральный центр. Каковы шансы поступить в ведомственный Вуз после такой операции и возможны ли...
Это понятно. Диагноз всегда уточняют на артроскопии. Но если на артроскопии будет тотальный разрыв, то нужно сразу делать пластику.
Артроз тазобедренного сустава
7 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать мнения специалистов по моему диагнозу. С августа 2021 после занятия спортом( выпады с гантелями), стала беспокоить боль в тазобедренном суставе. Боль постоянная, усиливается в ночное время и при ходьбе. Иногда принимаю намесил и мазь...
По МРТ позвоночника тоже ничего критичного. По поводу МРТ тазобедренных суставов, соглашусь что это будет кстати, так как позволит определить воспаление в мягких тканях если таковые есть + позволит исключить начальные проявления ассептического некроза которые на рентген снимках не видны.
Остеохондроз
2 ответаЗдравствуйте! У пеняввявили остеохондроз шейного отдела , а именно протиузии межпозвоночных дисков , вроде 6 и 7, точно не помню . Беспокоят боли в шее , покалывания и онемения рук . Больше 10 лет занимаюсь в тренажёрном зале , поднимаю веса окол 20 кг. Возможны ли дальнейшие...
Здравствуйте? Сколько по времени вас беспокоит боль? С какой периодичностью? Как проходит? Если идет формирование хронической боли , то необходимо подбирать профилактическое лечение ( то есть на длительное применение- габапентин, венлафаксин); для купирования острой боли предпочитаю своим пациентам назначать препарат Амбениум, в инъекциях кратким курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имплантационное кровотечение
9 ответовДобрый день! 19 ДЦ - после спорта на белье обнаружила коричневатые кремовые выделения, буквально пару капель. На следующий день тянет поясницу. Беременность планируем полгода, овуляцию не отслеживаю. Цикл 26-29 дней, по-разному. Может ли это быть беременность? Могут ли...
От момента зачатия до имплантации эмбриона уходит в среднем 7 дней, поэтому если мы подразумеваем что это имплантационнные выделения то кровь на хгч думаю лучше всего сдать дней через 5 чтобы наверняка.