Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Опишу на конкретных примерах, но моя реакции на эти ситуации распространяется на многие вещи. Я постоянно зацикливаюсь на создании ник найма. Новой страницы в соц сети, новой почты. Мне всегда кажется что я придумал, создал , завел совершенно дурацкое...
Это важное дополнение. Я бы вам рекомендовала как минимум пройти диагностику у врача психотерапевта или клинического психолога , чтобы понять нужны ли медикаменты , что это ? Уже ОКР или пока не дошло все до ОКР. И работать здесь нужно комплексно будет. В вашем случае хорошо будет работать КПТ терапия
Страх за ребёнка
23 ответаДобрый день! У меня сын, ему 10 лет, я очень за него переживаю. Дело в том, что он у нас в садик не ходил, думали, что так будет лучше, я и бабушка с ним занимались, муж работает, моряк. Но когда пошёл в школу, стал часто болеть, были ещё и трудности в учёбе, учитель давил,...
Здравствуйте! Ребенок часто болеет , в данном случае это психосоматическая природа. Он привык быть с вами, от вас исходит гиперопека по отношению к ребенку. Нужно Вам поработать с психологом, и тогда все начнет постепенно налаживаться, и ребенок придет в норму, и будет посещать занятия, и вы тоже.
Тревожность
18 ответовЗдравствуйте. Александр, 35 лет. Даже не знаю у какого врача спросить совет, консультацию… Попытаюсь описать имеющуюся проблему. Работаю на должности в гос. службе. Много стресса, нервов и т д… Если рабочие дни проходят как обычно, то самочувствие нормальное. Но к примеру...
Здравствуйте, Александр. Данные состояния и психосоматические проявления корректировки поддаются психотерапевтической методом когнитивно-поведенческой психотерапии, работы над чувствами, мыслями, позитивным мышлением, очно ищите специалиста или дистанционно. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением, давлением.В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение опьянения
20 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста. С января месяца бывают состояния непонятного головокружения. Или даже не головокружение, а чувства, что я выпила немного. Иду ровно, но если резко голову поверну кажется, что заносит. Потом проходит. Вот сегодня не...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома. Прикрепите описание МРТ
Подозрения в аутизме.
8 ответовЗдравствуйте, я наткнулся на видео в котором было сказано о симптомах аутизма и все совпало. Я решил углубиться в эту тему, почитал несколько статей(например сайт 5uglov) и лишь стал убеждаться в том, что у меня может быть аутизм. Я решил не обосновываться вокруг самодиагноза...
Понимаю вашу тревогу , все мы немного аутичны , скрытны, но это не равно аутизм. Если же вас это сильно беспокоит , мешает жизни, то просто пройдите диагностику у клинического психолога и вам все расскажут. Такое бывает, что аутизм может быть скрытным и его обнаруживают уже во взрослом возрасте, но как правило, это большая редкость! Аутизм очень ярко начинает проявляться в раннем детстве. Все-таки критерии аутизма , которые описаны в МКБ должны наблюдаться при данном синдроме.
Гипертонус или дисплазия тбс?
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 7,5 месяцев, наблюдается у ортопеда с рождения. В 1 мес по УЗИ ставили незрелость тбс справа. Типа 2а. Слева все отлично ( 1а). Назначений кроме грелки и гимнастики не было. Гимнастику не делали( из-за колик было невозможно успокоить). Затем в 4,5 месяца...
Сделайте рентген, если там норма, продолжайте работать с остеопатом, если ему доверяете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 32 года, лет с 20 нерегулярный менстр. цикл. С 2014 г. пила Ярину. В конце июня 2021 г. отменила КОК с целью беременности. Мой рост: 172 см., вес: 59 кг. Стала пить инозитол (3 мес.), фолиевую. Свои месячные пришли 05.08 (на 43 день). В это же время случился...
Рада помочь) здоровья Вам!
Мурашки в руках
7 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года, рост 175, вес 57. 03.03.2021 прием у ведущего невролога города. МРТ ГМ - чисто, меня всю посмотрел, поставил ОКР, высочайшая тревожность, канцерофобия. Фенибут, ноопепт. Пить не смогла - запор. У меня вечный хондроз всего столба позвоночника,...
Можно и антидепрессант обязательно. На РС это не похоже
Быстро теряю интерес к начатом
5 ответовЗдравствуйте. Меня волнует такой вопрос. Дело в том,что я не умею доводить множество начатых дел или задумок до конца. В связи с этим я не могу понять,в чем заключается моё предназначение и чем мне стоит заниматься. (Я ищу дело,которое сможет приносить мне хороший доход) К...
Здравствуйте, Валентина! Вполне вероятно, что Ваша психика как бы "защищает" Вас от возможных неудач, поэтому Вы быстро теряете интерес к идеям и делам. Могу порекомендовать несколько книг: - Пётр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра"; - Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"; - Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс "Психология мотивации"; - Сью Хэдфилд "Что тебя останавливает?"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня сейчас такая ситуация: учусь на 3 курсе в колледже на специальности, которую совсем не могу терпеть. Год назад было дело, что меня чуть не отчислили из-за прогулов, которые длились больше месяца, но из-за определённых обстоятельств мне пришлось сделать...
Здравствуйте. Поговорите с родителями спокойно, всё же работа - это 2/3 нашей жизни. Обидно, если она будет ненавистная. Обговорите альтернативный вариант вашей профессии, пообещайте учиться хорошо, так как там будет ваш интерес. У вас есть паспорт, попробуйте найти подработку, чтобы стать более финансово независимой. В любом случае родители желают вам добра и отвечают за вас. Удачи вам.