Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея , поечо
6 ответовДобрый день! Заболела 3 дня назад, горло и насморк и побаливала шея слева и было ощущение что болит плечо. Сейчас горло и насморк прошли. Но ужасно болит шея слева и часть плеча. Невозможно шевелиться и без обезбола жить. Пью нурофен боль проходит на 4-5 часов и потом опять...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Щелкает шея новорожденного
4 ответаДобрый день, нам 7 недель, беру столбиком щелкает шея (или плечо), но мне кажется именно шея. Как диагностируют обычно подвывих шейного позвонка (прочитала про него на сайте) и как это лечится? В 2 месяца естественно к педиатру пойдем, но хочу сразу понимать насколько это...
Я "наперёд" рекомендаций не даю и не фантазирую. Не понятно, что "ЭТО" лечить и нужно ли? Сначала диагноз - потом рекомендации по лечению, профилактике и т.п. Мне без УЗИ более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Зажимается шея сзади
8 ответовДобрый день! При напряженной работе за компьютером и прочтении информации на смартфоне когда нужно сосредоточиться зажимается шея сзади с переходом на затылок. Раньше носило эпизодический характер, например когда что то искал в интернете долго не мог найти и начинал уже...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятна перегрузка мышц шеи и затылочной области на фоне длительной статической позы, когда при концентрации голова непроизвольно уходит вперёд, плечи приподнимаются, а глубокие мышцы шеи постоянно удерживают напряжение. Это может формировать миофасциальный болевой синдром и цервикогенную боль. Ощущение, что между шейным и грудным отделом что то стоит не на месте, чаще связано не со смещением позвонков, а со спазмом мышц и перегрузкой суставов позвоночника. Давняя травма затылка при отсутствии стойких симптомов после неё значительно менее вероятна как причина нынешнего состояния. Одного массажа обычно недостаточно, потому что основная нагрузка ежедневно повторяется. Важно перестроить рабочее место. Верх монитора должен быть примерно на уровне глаз, поясница иметь опору, локти лежать на столе или подлокотниках, смартфон желательно поднимать выше, а не наклонять к нему голову. Каждые 30–40 минут полезно вставать на 2–3 минуты. Из упражнений лучше не интенсивные круговые движения головой, а мягкое втягивание подбородка назад, сведение лопаток и разгибание грудного отдела на спинке стула. Полезнее курс лечебной физкультуры с акцентом на глубокие сгибатели шеи и стабилизаторы лопаток, чем усиленная тренировка трапеций. Если боль сохраняется постоянно, стоит очно пройти неврологический осмотр. Новое МРТ шейного отдела требуется прежде всего при боли с отдачей в руку, онемении, слабости, нарушении чувствительности или заметном прогрессировании симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоский затылок у малыша
15 ответовДобрый день! В 1 месяц при нсг обнаружили, что у ребенка плоский затылок. Сейчас 4 мес и ситуация не изменилась. На нсг все в норме. Стараюсь выкладывать ребенка на бока и использовать ортопедическую подушку ( бублик). Как вы считаете исправится ли форма головы за какое-то...
добрый день! ознакомилась с Вашим случаем и приложенными фото.Поскольку Вы уже были у двух ортопедов, и, как я понимаю, обследование Вам не назначали, то в таком случае рекомендовано сделать УЗИ швов черепа. Даже если это нужно просто для Вашего спокойствия -это важно. УЗИ поможет исключить краниостеноз (преждевременное закрытие швов) и даст объективную картину. С результатами УЗИ очно показаться нейрохирургу. Если на УЗИ возникнут малейшие сомнения, врач может назначить КТ с 3D-реконструкцией -это "золотой стандарт" диагностики при деформациях черепа у деток, но начать лучше с малого и безболезненного -с УЗИ.Самый оптимальный период для начала ношения шлема с 4 месяцев, когда кости черепа максимально пластичны. Но шлемы успешно применяют и до 12–14 месяцев, пока открыт большой родничок.Решение о необходимости шлема и режиме его ношения принимает только врач -нейрохирург или ортопед, специализирующийся на шлемокоррекции на очном приеме.Важно помнить, что шлем-это не единственный метод. Форма головы будет меняться естественным образом, когда малыш начнет активно ползать, присаживаться и пробовать вставать. Также пока малышу еще 4 мес,рекомендовано контролировать голожение головы в кроватке-избегать "любимую сторону",вешайте игрушки с противоположной стороны, чтобы стимулировать поворот головы.Как можно чаще выкладывайте на животик -это отлично укрепляет мышцы шеи и пресса +легкий, мягкий массаж и ежедневная гимнастика.
Болит шея у девочки.
10 ответовДобрый день, у дочери 8 лет, вчера заболела шея, жена дола ей нурофен, и намазала шею согревающей мазью, вроде успокоилось, сегодня она проснулась и снова болит шея при воворачивании головы и поднятии рук, очно к неврологу можно попасть не раньше 5 октября, а сейчас что...
Здравствуйте, а ограничение в движении есть?
Выпирающий затылок
1 ответЗдравствуйте. У меня дефект того что у меня выпирает затылок. Не прям сильно, но все равно выпирает. В детстве я к этому относился относительно плюс минус, но все равно была обида, так как меня часто обзывали, что заставляло меня "огрызаться" на них. Еще хуже стало в...
Здравствуйте, Нурали. Комплексы по поводу внешности напрямую связаны с заниженной самооценкой. Уточните, когда и в чем именно Вам мешает объект Вашего комплекса? Есть ли у вас в данный момент хобби или работа, на которой получается себя реализовывать? Не хотели бы Вы вернуться в спорт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит шея
11 ответовЗдравствуйте !!! Болит шея с правой стороны.Давление скачет.Проставили уколы мидокалм , комбилипен и вроде мелоксикам. Мази тоже не помогают. Что можно еще попробывать???Как лечиться, подскажите???!!!
Здравствуйте .Как давно беспокоит шея ?Есть ли хоть какая то положительная динамика ?Занимаетесь ли вы спортом ? БОлит только шея или может боль отдаёт куда-нибудь ? как давно наносите мазь и делаете уколы ? Делали ли вы рентген шеи? Конечно лучше чтобы вас посмотрел врач очно,потому что необходимо пропальпировать мышцы шеи
Болит шея,
6 ответовБолит шея. Почти не могу ходить. Ситуация уже третью неделю. Все левое плечо и грудь постоянно передергивает Ко врачу обращалась, кололи дексаметазон, диклофенак, пила релоприм, мелоксикам, сирдалут, ксефокам. Эффекта нет. Сделали мрт. Результаты так себе. Что мне делать? Мне...
Добрый день☀ По результатам МРТ остеохондроз , осложненный протрузиями и грыжей м/ п диска. К лечению рекомендую добавить ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 3 дня, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, продолжить Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, при выраженном болевом синдроме добавить Прегабалин 75 мг по 1 т вечером 14 дней. Место Димексид гель. На самую болезненную точку пластырь Версатис на ночь. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. Дома лежать на апликаторе Кузнецова, спать лучше на ортопедической подушке. При длительной работе с компьютером и езде на автомобиле использовать воротник Шанца. Вне обострения занятия ЛФК. При отсутствии положительного результата от консервативного лечения консультация нейрохирурга о необходимости проведения блокады или оперативного вмешательства. Всего Вам доброго!
Шея, головокружение
10 ответовТеряюсь в пространстве. Постоянно кружится голова. Была травма шеи. Ротация второго шейного. Прямой лордоз. Шумит правое ухо. Панические атаки. Всего боюсь. На улицу выхожу и сразу все кружится. Дома более менее отвлекаюсь, все нормально. Никаких таблеток не пила. Только...
Можете. Тенотен очень слабый препарат, его эффект сравним с плацебо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавливает затылок
34 ответаПериодически начало сжимать затылок. Сдавит и через секунд 5-10 отпускает. Остаётся немного тяжесть. Впервые сдавило когда выпил Тенотен начались прямо спазмы в затылке давило на глаза переносицу. Грешил на то что пью четверть небилета и половину лозартана чтобы блокировать...
Тревожное расстройство это не про ощущение тревоги, в первую очередь, это как раз про проявление психогенного характера жалоб, то есть фобии, реакция сердечно-сосудистой системы на разные тригеры, у кого-то пркалывания, онемения, подергивания и т.д. симптомы очень разнообразные. И судя по вашему описанию, есть признаки трквожного расстройства. Боль в шее, как раз из-за спазма, а вождение один из тригеров, помимо мышечной нагрузки на шею ещё и концентрация вызывает напряжение. Поэтому, я бы рекомендовала очный приём рчень грамотного психотерапевта или доказательногл невролога, чтоб подобрать терапию, так как и препараты рецептурные и нужен контроль за состоянием, учитывая скачки АД.