Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как уйти с ципралекса
17 ответовПринимаю ад ципролекс 11-ый день 10 дней по пол таблетки 1 р.д 11-ый день целую таблетку. Состояние только хуже становиться. Решила перестать принимать. Можно ли просто его не пить ?
Здравствуйте. Просто прекратить приём ципролекса (эсциталопрама) нельзя — особенно после 11 дней приёма и резкого повышения дозы с 5 мг до 10 мг. Эсциталопрам — это антидепрессант из группы СИОЗС, он вызывает такие изменения в головном мозге, что при резкой отмене возможен так называемый синдром отмены: усиление тревоги, анические атаки, головокружение, «электрические разряды» в голове, бессонница, раздражительность, плаксивость и другие жалобы. Ухудшение на 11-й день —не «побочка», а «адаптация» (часто бывает на 7–14 день приёма), резкая отмена сейчас усугубит состояние. Либо ухудшение состояния на фоне сохранения стрессорных факторов – тогда усугубляется дефицит нейромедиаторов (серотонин) и необходимо повышение дозы. Изменение дозы препарата только под контролем врача. Дозу 5 мг (½ таблетки) принимать на 3–5 дней. Затем снижать по 2,5 мг каждые 3–4 дня до полной отмены – тоже под контролем врача. На фоне снижения принимать необходимо L-теанин 200 мг утром и днём, магний B6, использовать коврик Ляпко на шейно-воротниковую зону 20 мин перед сном — это снижает вегетативную лабильность. И контрастный душ утром. Это позволяет нормализовывать баланс симпатико-парасимпатической нервной системы. Избегайте кофеина, экранов и стрессовых новостей — они усиливают чувствительность к отмене. Также в обязательном порядке для восстановления нейромедиаторного дефицита (серотонина и др.) необходимо принимать гидролизаты седативных метабиотиков + витамины группы Б и никотиновую кислоту. В домашних условиях гидролизаты можно заменить на отвары трав (несмотря на то что это менее удобно, зато более эффективно). Подбор схемы\рецепта отваров осуществляется индивидуально, необходимо обратиться к специалисту, владеющему навыками фитотерапии.
Как выйти из депрессии
1 ответПостоянно панические атаки, депрессия, думать не могу, бесят окружающие, жить не имеет смысла
Здравствуйте. Если ваше состояние сильно нарушает сон, аппетит, нет желания и сил выполнять бытовые задачи, рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для назначения рецептурных препаратов, которые помогут восстановить нейромедиаторов баланс и смягчить ваше состояние. Также параллельно необходимо подключить работу с психологом, чтобы выявить триггеры, создающие такое состояние, и устранять их. Ключевое лечение - психотерапия, фармакология - поддержка. Также, если вы не посещали врача, обязательно сдайте анализы, ферритин, гормоны, исследуйте функцию щитовидной железы.
Здравствуйте! Я постоянно думаю о парне, в которого невзаимно влюблена. Я очень не общительный человек. Вообще - то хочу общения, но когда нахожусь среди людей, не могу понять, чего я хочу от них, для чего мне с ними общаться, о чем говорить. Получается, инициативу не беру, а...
Добрый день, Яна! Вы сами понимаете, что у Вас есть определенные внутренние барьеры, которые мешают Вам общаться и заводить новых друзей. Если есть сложности в общении, их надо решать. Вам могут помочь тренинги общения, повышения коммуникативных навыков и индивидуальная работа с психологом. В идеале - совмещение индивидуальной работы с психологом с работой в тренинговой группе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я постоянно думаю о парне, в которого невзаимно влюблена. Я очень не общительный человек. Вообще - то хочу общения, но когда нахожусь среди людей, не могу понять, чего я хочу от них, для чего мне с ними общаться, о чем говорить. Получается, инициативу не беру, а...
Здравствуйте! Не вините себя, так сложились обстоятельства. Переключитесь на других. Знакомьтесь, общайтесь . Займитесь любимым делом. Занимайте свой день по максимуму.
У меня проблема, я слишком часто смотрю порно. И удовлетворяю себя в душе с помощью струёй воды, так как я дественница. Я не знаю как мне перестать это делать? У меня слишком часто появляются пошлые мысли, вооброжаю что я занимаюсь этим с кем-то. Если я немножко возбужусь,...
Ева, доброго времени суток. В целом нет ничего предрассудительного того, что в вашем возрасте повышено либидо, но если Вас данный факт беспокоит, то могу посоветовать обратиться к гинекологу и сдать гормональный фон. Возможно есть вариант подобрать оральные контрацептивы, при них Вы сможете держать свои гормоны в норме.
Принимаю линдинет 30 , вторая упаковка заканчивается, хочу ее добить и больше не принимать , ничего страшного? И как перестать приимать эти таблетки. Т т тттт. ?
Регина, здравствуйте! Вы совсем собираетесь отказаться от КОК, или планируете перейти на другой препарат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пью джес плюс 4 месяца, после менструации на 3-4 день начинается мажущие выделения чёрного цвета и продолжаются до 7-9 дней. Хочу прекратить пить таблетки, как правильно сделать; допить последнюю из пачки?
Здравствуйте! Да, допивайте упаковку, и всё. Новую не начинайте. Скорее всего Джес вам по возрасту не подходит. Можно выбирать Ярина, Жанин, Белара, Силуэт
Как перестать следить на своим дыханием
12 ответовЗдравствуйте. У меня ВСД. Месяца 2 назад случился приступ похожий на ПА. После того случая появилось головокружение и постоянный страх за свою жизнь и здоровье. Врачи сказали, что я здорова, но справиться с постоянной тревогой я не могу. Ко мне ещё пристала навязчивая идея...
Потому что вам назначили неправильно лечение, тревожные расстройства согласно рекомендациям лечатся антидепрессантами, я написала вам выше. Не бойтесь пожалуйста лечиться.
Здравствуйте,я давно мучаюсь тревожным состоянием,очень нервничаю и накручиваю,моя знакомая дала мне Серенату,я по глупости начала принимать.(Полтора года назад назначали тералиджин он не помог)1 день я выпила вечером Серенату 50мг,небольшое чувство потерянности в...
Здравствуйте, принимать антидепрессанты необходимо исключительно под контролем врача и по показаниям. Вы неправильно принимали, на дозировку 100мг выходят через 3 недели постепенного увеличения, из-за этого ощутили всю прелесть побочных эффектов в полном обьеме. Отменяйте, синдрома отмены не будет из-за 2х дней приема
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня сначала начала болеть носоглотка, далее болезнь спустилась в горло, стало больно глотать, распухи гланды. Начала принимать противовирусные и лизобакт. Вечером третьего дня приема мне стало хуже, было тяжело и очень больно глотать. Приняла все, что было в...
Да крайне высокая, тем более вы пили аб в очень маленькой дозе для такого препарата, 500мг очень мало, но для бактерий достаточно что бы понять как он действует и выработать устойчивость к нему.