Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужна конкретика , а не вода.
7 ответовВсем привет, прошу мне дать действиные советы, что делать и как мне работать со собой. Проблем очень много психологических, я хочу все проработать. Проблемы: Я не ценю себя. Я себе не верю и не доверяю и поэтому себя, перепроверяю в работе. Низкая самооценка. Не могу...
Здравствуйте! В когнитивно-поведенческой терапии есть такое понятие как глубинные убеждения - это самые главные, базовые представления о себе, других и мире, которые сформировались в детстве и затем автоматически подтверждаются всю жизнь. Они работают как фильтр: вы не замечаете факты, которые им противоречат, а те, что подтверждают - цепляете и помните. Могу предложить исходя из вашего сообщения примеры ваших глубинных убеждений : Я / плохая / неполноценная/ Я не заслуживаю любви/Я беспомощна и не справлюсь сама. Эти убеждения питают все ваши симптомы: низкую самооценку, перфекционизм, самокритику, депрессию. Задача КПТ - ослабить такие убеждения, научиться замечать их работу и создавать новые, более адаптивные убеждения (например: Я могу ошибаться, но это не делает меня никчёмной).
Спид и ВИЧ инфекция
1 ответЗдравствуйте, недавно позвонил парень, 3 года не общались, так как я лежала в реабилитационном центре, он сказал что у него ВИЧ обнаружили мол после секса со мной, хотя я не с кем до него не спала, от суда ушла и все.. А он раньше был наркоманом солевым и рам, ну сами...
Здравствуйте. Симптомы никак не отражают наличие или отсутствие ВИЧ-инфекции. Человек может чувствовать себя абсолютно здоровым долгие годы. Диагноз подтверждается только анализами, а не самочувствием. Если был риск заражения, единственный верный способ понять — сдать тест на ВИЧ. Сейчас делают современные тесты, которые выявляют инфекцию даже на ранних стадиях.
Уже несколько лет сопровождает меня проблема, примерно раз в год появляются проблемы, постоянные позывы к мочеиспусканию и слабая эрекция, причём утром все хорошо эрекция похоже на скалу) но вот в течение дня начинает мучить меня частые позывы и на фоне этого отсутствует...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы для исключения воспалительного процесса. Также, если не сдавали ранее-пцр соскоб на все ИППП. Сейчас можно принимать простамол Уно по одной капсуле один раз в день в течение 3 месяцев. Свечи с простатиленом по одной свече на ночь в течение 10 дней. Для уверенности перед половым актом можно принять тадалафил 20 мг за 30 минут или пройти курс тадалафил 5 мг по одной таблетке один раз в день в течение одного месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональные проблемы
21 ответЗдравствуйте. Лицо в прыщах. В основном нижняя часть, подбородок, щеки внизу. Грудь сильно уменьшилась, хотя всегда была большая. Живот большой (которого не было никогда), хотя вес в норме, руки и ноги не толстые. Фигура - груша. Волосы очень быстро жирнятся, себорея жирная....
Здравствуйте! Менструации регулярные? Какой у Вас рост и вес? Нет проблем с ЖКТ? Печёночные ферменты в норме? Из анализов не было 17-он -прогестерона, андростендиона, дигидротестостерона?
Утром высокое давление мне 58 лет
6 ответовГипертония по видимому лет 20-25. Не обращал на нее внимание. Сейчас по утрам после сна, если ничего не пью /лекарства/ 170/105 затем днем и вечером от 145/95 до 160/100 Если выпью вечером 1 таб.10мг престариума, то снижется на сутки, двое до- 120 / 75 Подскажите к какому...
Необходим постоянный приём препаратов, например периндоприл 5 мг и амлодипин 5 мг под контролем АД (ведите дневник АД).
ГЗТ тестостерон ципионат и простата
5 ответовДобрый день! Мне 34 года, всю жизнь у меня был низкий тестостерон, несмотря на занятия спортом он был всегда чуть ниже нижней границы нормы. С сексом, бородой и тп проблем никогда не было. Но было развитие тела по женскому типу (много жира на ногах, бедрах, отложения на груди...
Не стоит бояться. Всё равно когда-нибудь придется посетить. Лучше раньше, и будет спокойнее. С учетом этого фактора Флебодиа или Детралекс точно лишним не будет. ХГЧ можно курс месяц по 500-1500 Ме/неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречаемся с девушкой год. Нам по 23 года. В начале отношений я сильно давил в плане секса (говорил, что мне надо его больше), она не могла дать такого количества. В итоге были ссоры, я мог сказать, что с ней что-то не так, что она низкой половой конституции, что такими...
Здравствуйте, Виктор. То что повторялось регулярно 5-6 месяцев не изменить одним днем, но ваше намерение исправить ситуацию очень похвально. Потребуется терпение и регулярность. Прежде всего необходимо поговорить со своей девушкой на предмет того что вы были не правы, объяснить мотивы принести извинения и пообещать больше такого не повторять. Далее ведите себя более по джентельменски чтобы она себя ощущала в надежных заботливых мужских руках(открыть дверь, пропустить вперед, цветы, подарки, комплементы, слова любви), что касается секса, увеличьте продолжительность прилюдий. Пусть ваши ласки будут длиннее, уделяйте внимание всему ее телу, шея, грудь, живот, ноги, ничего не оставляйте без внимания, делайте комплименты во время ласк и переходите к сексу позже чем обычно, так постепенно ее самооценка вернется на место и желания секса тоже. Не будет лишним посетить семейного психолога/сексолога.
Прибавка в весе
37 ответовДобрый день. За последний год прибавила 3-4 кг. Они очень ощутимы на мне, фигура изменилась, очень увеличились бедра. Мне 26 лет, мой рост 176 вес 64. На протяжении года я постоянно пытаюсь похудеть, ПП ТРЕНИРОВКИ, скидываю 1,5 кг и все. Только стоит сходить в гости и...
Здравствуйте! А есть наследственная предрасположенность к полноте?
Добрый день, уважаемые врачи! Сыну 13 лет , учащенно сердцебиение - пульс 85 в покое. По данному поводу в декабре лежали в больнице на обследовании, паталогии не выявили, но был слегка повышен гормон ТТГ ( 4.5 при норме 4.3) - нам посоветовали пересдать через пол года и ...
В начале пубертата у мальчик с этим синдромом обычно уровень тестостерона нормальный, достаточный для полового развития, но спустя несколько лет его уровень снижается. Сейчас уровень хороший и терапия не будет начата (нет необходимости). Поэтому вы можете подождать эти два месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисплазия тбс
3 ответаДоброго времени суток! Подскажите пожалуйста есть ли дисплазия тбс и что делать в нашем случае? Вроде альфа и бета соответствуют развитию, ацетабулярный индекс тоже, бедра разводятся до конца одинаково, не хрустит, ножки одной длины, складочек на попе ровные,ребенку 3,5...
Здравствуйте. По УЗИ дисплазии нет. 1а по Графу - полная норма. По рентгену Норма углов в 3 мес 25 +\- 5 градусов. Линия Шентона не может быть прерывистой. Минимальные признаки дисплазии справа есть, но я не считаю, что можно говорить о дисплазии и не считаю, что по рентгену или УЗИ показано ношение ортопедических шин. Но мы лечим не УЗИ и не рентген, а ребенка. Если ортопед очно не выявляет клинических симптомов дисплазии т.е. Ноги хорошо разводятся и нет симптома соскальзывания, то на усмотрение врача можно обойтись физиопроцедурами и широким пеленанием, но если есть тугоподвижность ТБС и тем более, симптом соскальзывания, то целесообразность ношения шин не вызывает сомнений. Сейчас можете либо носить Фрейка (из соображений лучше "перебдеть") или обратиться очно к другому ортопеду за альтернативным мнением и проверкой симптомов. Заочно отменять ортопедические шины нельзя НЕЛЬЗЯ, но я своё мнение высказал.. Рекомендовано: 1. Очная консультация альтернативного детского ортопеда на предмет целесообразности ношения орт шин.. 2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы. Каждый мес не менее 10 процедур. 3. ЛФК - ежедневно. https://youtu.be/lnbH6WXNnz0?feature=shared 4. Электрофорез с кальцием 10 процедур. 5. Электростимуляция мышц бедра и ягодиц 10 процедур. 6. Витамин Д3 1000 МЕ в день. Это невысокая доза для ребёнка и нужно принимать. 7. Рентген контроль через 2 мес. Подробнее можно посмотреть у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2019/05/blog-post.html