Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, имею панические атаки уже много лет, но в самые трудные периоды жизни они накрывают ужас как.
Симптомы-головокружение, причем постоянное, а в момент атаки ещё сильнее, ватные ноги, не устойчивая походка, паника, страх выходить в люди, страх и дома быть тоже,...
Ищу себе хорошего и опытного психолога, можно онлайн сеансы, кто хорошо работает с техникой кпт (когнитивно поведенческая терапия).
У меня панические атаки после операции, паника, сердцебиение, страх смерти, ком в горле, приступы удушения. Я понимаю, что мне нужно поработать...
Здравствуйте! Я когнитивно-поведенческий психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с паническими атаками, есть успешный опыт преололения данной проблемы у клиентов.
На этом сайте, к сожалению, нельзя делиться контактами, нас за это банят((
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Для того, чтобы разобраться в причинах возникновения панических атак, а также, чтобы состояние стабилизировалось, необходимо обратиться к когнитивно-поведенческому терапевту (можно онлайн). Когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью, лечение в среднем занимает 5-20 сеансов. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревоги - автоматические мысли рождают тревожные эмоции, тревожные ожидания паническую атаку; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Панические атаки , длятся уже на протяжении 3-4 года и не проходят, пил Адаптол в курсе я выпил 20 таблеток помогает на 2 часа и дальше опять паника что ты боишься умереть , потерять контроль над собой
Добрый день.
Проблема панического расстройства должна решаться комплексным походом, назначением антидепрессантов на длительный срок, организации и посещении сеансов психотерапии, внутренней работой на собой и своими мыслями.
Принимая один лишь адаптол, к сожалению не вылечитесь.
Здравствуйте после 3х родов начались панические атаки в данный момент сердце биение у меня тахикардия у меня испуг страх при любых болях слабость ях сразу паника все время думаю что умираю незнаю как бороться с этим
Здравствуйте!
Для подтверждения ПА нужно исключить физиологические процессы. Обычно рекомендуется пройти полный чекап. Скажите, вы проходили обследование?
Какой возврат у детей? Вы как-то связываете возникновение ПА с их рождением?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю паническими атаками около 4 х лет, обратился к психотерапевту она прописала мне теролиджен пропил его около года стало легче намного, но потом заболел пневмонией и попал в стационар после выписки начались сильные панические атаки сердце очень сильно бьётся нету сил,...
Здравствуйте, базовым подходом в лечении панического расстройка идет подбор антидепрессанта СИОЗС группы и психотерапия по методике кпт. Все остальное( тералиджен ) меры временные и не полноценные
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг»,
« поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел
Мне поставлен диагноз невроз, так как мучают панические атаки. Были выписаны следующие препараты: элицея, грандаксин и атаракс. Но я планирую беременность, об этом говорила психиатру, которая ответила, что данные препараты не влияют на плод. Однако во всех инструкциях...
Здравствуйте. Данные препараты при беременности принимать нельзя. Если планируется беременность, либо пройдите лечение медикаментами и далее планируйте. Либо используйте психотерапевтический подход, когнитивно-поведенческий метод помогает справится с данным состоянием.
Здравствуйте!, у меня были сильные панические атаки ,я через знакомы купила атаракс потому что ночью
Спать не могла ,помогите пожалуйста что делать чтоб ?,не привыкнуть к препарату так как в первый день выпила 2 таблетки ,а потом через сутки три таблетки но с перерывом и...
Здравствуйте,лучше с вашими жалобами обратиться на очный прием к неврологу,для подбора терапии
Атаракс не лечит ПА,а снимает симптоматику .Атаракс лучше принимать курсом ,таблетки пить в одно и тоже время.Например 1 таблетку 25 мг за 30-60 мину и до сна месяц.Начинают прием с 1/2 таблетки на ночь 3-4 дня,далее уже 1 таблетку.Возможно нужно рассмотреть курсовое лечения панического расстройства (чаще всего это антидепрессанты из группы СИОЗС, которые не вызывают привыкания и принимаются длительным курсом под контролем врача)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй год мучаюсь тошнота, на фоне этого начались панические атаки, помогает только просульпин пью по 0,25 утром и вечером, сейчас добавилось ощущение кома в горле, др таблетки не пью так как психиатра у нас в поселке нет, а сама эксперементировать боюсь, еще присутствует...
Здравствуйте,ТТГ высокий даёт такую картину и тестостерон тоже. Вам нужно очно подбирать терапию эутирокс и контроцептивными препаратами. И скорее,нужна эрадикационная терапия хеликобактер.