Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна у 11-месячного ребёнка
7 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 11 месяцев. Первый сон 9:30-11:00, второй 13:30-15:00. На ночной уходит в 20:00. И вот здесь возникает проблема. Во-первых, он часто просыпается. Примерно в 23:00, 02:00 (не спит по полчаса еженочно), 04:00 (не спит час). В последнее время стал...
В этом возрасте укладываем не по признакам усталости, а по времени. Утомление - может быть признаком перегула. Попробуйте сократить длительность ДС. Смотрите по ночам, если остаются ещё какие-либо проблемы (ЧНП) попробуйте перераспределить отрезки. Например, 3.50-4.00-4.10. 5 часов, всё-таки многовато для данного возраста. Даже с учетом бОльшей потребности в ВБ. Гуляния, как правило, связаны с пересыпом или недогулом. Если при сокращении длительности ДС гуляния остаются, пробуйте нарастить ВБ по 5-15 минут в день, можно к разным отрезкам, можно к одному - здесь как удобнее. Но разрыв между 1 и 3 ВБ не должен быть более 40 минут. И смотрим на качество ночи.
Лишение девственности
7 ответовя лишилась девственности в 16 лет.будет ли изменятся талия или фигура? последний раз был в понедельник.ну естественно это было с любимым человеком.теперь не знаю правильно ли я поступила.но родителям я боюсь про это говорить.как мне теперь быть.не знаю
Здравствуйте,нужна контрацепция во избежания беременности и заражения инфекциями передающимися половым путем(презерватив). Фигура меняться не будет если не будет беременности. С мамой лучше поговорить,если имеете доверительные отношения.
Режим ребенка в 4,5 месяца
4 ответаЗдравствуйте! Ребенок 4,5 месяца на ИВ несколько дней подряд стал просыпаться в 3.30 утра, начинает ворочаться, машет руками и просыпается, больше месяца спал всю ночь с 21 до 5-30 без кормлений. Такой режим выработал сам, специально не укачивали и не будили. Сейчас ест 5...
Отлично! Если просыпание длится не больше 20 минут, то это все считается ночным сном ( то есть допустимый вариант) , сейчас это скорее связано именно с новой приобретенной умелкой. Но также хотелось обратить внимание, что ребенок растет и время бодрствования вместе с ним, 1.5-2 часа уже маловато для 4,5 месяцев, начинайте потихоньку наращивать отрезки бодрствования по 5-10 минут в течение нескольких дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания в 12 месяцев
17 ответовЗдравствуйте. Первый ребенок и немного сложно во всем разобраться. В общем до года в 11 месяцев у нас был такой режим просыпаемся мы в 9-9:30 идём завтракать это каша 180 гр. + масло+ желток 1/2 фрукты от фруто няня 50гр, Фруктовый сок 90мл в 10:00 позавтракали. Далее обед...
10.00- завтрак 14.00-обед 17.00 полдник 19.00 ужин Перед сном можно так же предложить биолакт
Здравствуйте дочке 1.5 года хотела узнать нормальный ли у нас режим дня ? Подьем в8:00 (завтракает через 30 минут ) Потом играем в 11:00 на прогулку обед в 12.30 и В 13:00-13:30 дневной сон Просыпается в 16.00 гуляем играем ужин на ночь каша в бутылке и отбой в 21:00-21:30
Здравствуйте. Получается у ребенка три кормления ( завтрак, обед ужин)?
Телосложение у девушек
11 ответовЗдравствуйте! Моей младшей сестре 20 лет, а у неё фигура до сих пор практически детская. При росте 150 см, она весит 40 кг, и у неё очень маленькая грудь, вернее её вообще практически нет. Скажите, пожалуйста, это вообще нормально?
Здравствуйте По фотографии девушка выглядит хорошо. Есть недостаток массы тела, но не большой. Её саму это как-то беспокоит? Жалобы есть? Проверяли ли функцию щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела бы посоветоваться с вами очень сильная худоба и не могу набрать вес, на данный момент мой вес составляет 43кг и больше не набирается. Генетически стройная фигура, и хотела спросить совет, может попить какие то витамины для набора массы
Здравствуйте. Исключить все дефициты, в т.ч. дефицит витамина д и железодефицит, посмотреть гормоны щит.железы. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Но если у вас дефицит железа и витамина Д- мышцы расти не будут.
Малышу 4 месяца . Не понимаю как наладить режим что бы ему было комфортно и он полноценно отдыхал. В ночь уходим в 21:30- 22 часа , встаем в 9:40 - 10 утра . Интересует : 1. сколько (1,5 или 2часа) отводить на бодорствование в 4 мес? 2. Сколько должно быть дневных снов и...
Здравствуйте 1. Чаще всего, в таком возрасте вб уже ближе к 2 часам стремится, но ориентируемся на малыша. После ночного сна вб может быть коротким, 1,5ч, а перед ночным сном - более длинным - до 2 ч 2. Количество дневных снов - 3 раза, по времени от 40 минут до 2,5 часов 3. Подъем в 10 утра поздновато, у детей другие биоритмы, для них комфортно вставать рано, и ложиться рано, соответственно рекомендуют смещать режим на чуть более ранее. Уход в ночной сон не позже 21 4. Пробуждение спустя 30-40 минут возможно, особенно сейчас, когда идёт регресс сна. Мадам просто не может склеивать фазы сна
Телосложение девочек
6 ответовМоя дочь Лиза учится в 4-м классе ей 10 лет. Недавно она вместе со своей подругой и одноклассницей Кристиной ходила на диспансеризацию. Когда они зашли на осмотр к ортопеду и разделись там до трусиков и сняли майки, Лиза обратила внимание, что у Кристины красивый рельефный...
Здравствуйте, телосложение и одной и другой девочки в норме, тут различия лишь в том , что одна занимается сортом , а другая нет. Но никакой патологии нет. В любом случае у всех телосложение разное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею 14 лет, шизофрения вроде бы параноидная, а может и нет, 11 лет на учёте, из них 9 лет не ложился в ПБ, сижу все 9 лет на трифтазине + циклодол. Раньше в 2012-2017 года я принимал 2 утром две вечером, и не курил. Частая бессонница, спал с радио, принимал душ в 3 часа...
все равно. Трифтазин сложно рассматривать как (уж извините) "препарат для сна". Это препарат больше от психоПродукции. Но, вы это и лучше всех нас знаете, он может давать нейролепсию. Вы это описывали: "дергалось всё". Вот вам и давали рекомендации: по 1 табл 3 раза + на ночь седатик (хлорпротиксен, например). И как вариант предлагали замену нейролептика. Но вы эти варианты не рассматриваете. Что остается: допустИм прием трифтазина однократно в сутки. В вашей ситуации перед сном. Ищите дозировку: возможно это просто 2 табл на ночь. А по поводу ощущения растяжения после приема 2-3 табл трифтазина (если это регулярно) - ничего не поделаешь. Варианты вам предложили.