Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Муж начал ходить в зал с декабря месяца, и сейчас у него стали появляться боли как в левом, так и в правом плече, видимо, из-за неправильной техники выполнения упражнений.
Прикрепляю заключение МРТ правого и левого плеча.
Подскажите, что можно сделать?
Здравствуйте!
Исходя из результатов мрт можно выделить 3 состаяния:
Нестабильность плечевого сустава
означает, что связки и капсула сустава не удерживают головку плечевой кости плотно в суставной впадине.
При жимах штанги или разводках гантелей сустав гуляет.Это приводит к микровывихам и защемлению мягких тканей.
Тендиноз
Это не просто воспаление ,а уже изменение структуры сухожилия из-за постоянных микротравм. Оно становится менее эластичным и более хрупким.
Артроз
Это, скорее всего, находка,которая была и раньше, но нагрузки в зале заставили его болеть. Это износ хряща.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Полный отказ от вертикальных жимов
2. Пока болит плечо, нельзя жать штангу или гантели вверх над головой.
3. Замена жима штанги на гантели
4. В любых жимах локти не должны расходиться строго в стороны под углом 90 градусов к телу. Оптимальный угол около 45–60 градусов.
5.Никаких упражнений из-за головы
Тяга блока за голову или жим из-за головы самые опасные упражнения для нестабильного плеча. Тяните только к груди.
6. Также очно проконсультироваться со спортивным врачом или реабилитологом.
7. Для снятия острого периода врач может назначить курс противовоспалительных например, Аркоксиа или Нимесил и мази.
8. ЛФК
Добрый день. Мужчина 48 лет. А августе парез лицевого нерва. При обследовании было выявлено образование средней доли правого легкого, туберкулез отрицательно. Онколог не смог определиться с диагнозом. Что нужно сдать/досдать перед обращением к другому врачу и есть ли в этом...
Здравствуйте
В такой ситуации если туб процесс исключается то рекомендуется выполнить пересмотр кт диска в условиях онкодиспансера для получения второго мнения, далее по результатам пересмотра решается вопрос о проведение биопсии с последующей гистологией. Диагноз онкология устанавливается только на основание гистологического заключения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 3 недели назад появилось образование на верхнем веке правого глаза. Порода собака - Сиба ину, возраст 18 месяцев, кабель. Собаке дискомфорта не доставляет, не чешет. Что это может быть ?
Добрый день! Мне 22 года, обнаружили кисту правого яичника с вероятностью кисты желтого тела. Размеры правого яичника: длина 45 мм, ширина - 36мм, толщина 38 мм. Структура изменена. Объем 33 мл, Жидкостное образование с неоднородным содержимым При ЦДК кровоток по перифирии...
Здравствуйте! В августе 2020 была апоплексия правого яичника. Лапароскопически делали операцию. После этого каждый месяц в середине цикла боли в области ПЯ. После операции Пила ДЖЕС пол года. Было много побочек, поэтому бросила. Пол года была без КОК. В августе 2021 снова...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я безумно переживаю за улыбку. У невролога на осмотре были.. две недели назад. Малыш рождён в 37.5 недель 16.04
Посмотрите видео это он улыбнулся или что?
https://disk.yandex.ru/d/5KFkp9XLI8brOA
Три дня назад так сделал и больше не делает?(( я очень боюсь...
Здравствуйте, моему малышу через 4 дня будет 2 месяца и я очень переживаю что пока не вижу улыбку, она есть только во сне,но и когда не спит было раза 2-3 что улыбался, но не осознанно наверное.
.
Владимир, Добрый день!
Я бы рекомендовала вам обратиться на очную консультацию к врачу ортодонту.
Если асимметрия сильно выражена не только по зубам, но и по ценным структурам,он так же может направить вас к челюстно-лицевому хирургу.
Для расширения верхней челюсти как правило используются современные аппараты с опорой на минивинты (маленькие шурупы, которые хирург устанавливает в небо).
Всё очень индивидуально и вариантов много.
Для полной диагностики нужны рентгеновские снимки и фотографии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после кароновируса, киста правого лёгкого 5 мм в2020 г ,в 2023 03.01 уже 7 мм . Операция нужна или наблюдение? Жидкости не наб.
Как можно избавиться от кисты?
Красноярск красноярский край.