Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выходить из диеты ABC
1 ответЗдравствуйте! Худею на диете ABC(длится она 50 дней). И у меня возник вопрос. Как из неё выходить? Главное, чтобы вес не вернулся! На диете уже 7 день, сложно. И, если сможете, подскажите, можно ли вообще заниматься спортом при ней(она низкокалорийная)?
Здравствуйте. Выбранная вами диета это очень жёсткие ограничения в питании, она нефизиологична и может нанести большой урон здоровью, особенно, если вы перед началом не прошли обследование. На ней будут усугубляться дефицитные состояния (дефицит белка, витаминов, микроэлементов), могут начаться проблемы с ЖКТ, ногтями, волосами, менструальным циклом, обменом веществ. К тому же вес будет уходить не только за счёт жира, но и за счёт мышечной массы, а это недопустимо и в последующем, если будет рецидив набора веса, худеть будет все сложнее и сложнее. Сама диета предполагает комплекс достаточно тяжёлых физических нагрузок, на на таком энергодефците вы от тренировок получите повреждение мышц и утомление. И если и можно выдержать 50 дней жёстких ограничений, то в последующем на выходе рекомендуется в течение 1-2 мес постепенно увеличить калорийность лишь до 800-1000 ккал, а это тоже очень мало. Я вам рекомендую завершить эксперименты над своим здоровьем и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания. Удержать вес после таких жёстких ограничений практически нереально, да и вероятность срыва очень высока.
Хочу узнать по поводу диеты
1 ответСделала узи и гастроскопию, все в один голос сказали обязательно к гастроэнтерологу! Я результаты прикреплю, и там, и там сказали соблюдать диету обязательно, но какую назначит гастроэнтеролог, у меня всд, часто стрессы, недавно вырвали зуб, мало ела, пила антибиотики, уже...
Добрый день! Диета 1 временно до заживления гастрита. Необходимо пройти курс лечения: ингибитор протонной помпы (разо или нольпаза) 20 мг 1 раз в сутки за 30 мин до еды 1 мес., также прокинетик ганатон 50 мг 2-3 раза в сутки за 30 мин до еды 1 мес., смекта на ночь при отсутствии запоров для сорбции лишней желчи. Также необходимо уточнить наличие хеликобактер пилори (сдать кал Аг или ПЦР кала на хеликобактер - лучше сделать анализ через 1 мес, так как вы недавно принимали антибиотики - анализы малоинформативны сейчас на хелик). Через 1 мес. после начала лечения (при отсутствии болей) начать прием урсосана 250 мг на ночь 1-2 мес. для лечения дуодено-гастрального рефлюкса - при гастрите урсосан сразу не рекомендован. Необходимо также видеть клинический анализ крови и биохимию (АЛТ, АСТ, билирубин и амилаза панкреатическая).
Гсд отмена диеты после родов
11 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,у меня ГСД,скоро в роддом,хотела спросить:После родов,через сколько можно кушать сладкое?В приделах разумного,конечно же))Ввожу три раза в день Фиасп,ночью Левемир.Гликированный гемоглобин 4,8...Тощаковый сахар без инсулина-не более 5,4-5,6
Здравствуйте. Сахар высокий. Первый месяц Вы будете соблюдать умеренную диету, если собираетесь кормить грудью. Через месяц после родов нужен контроль глюкозы. Если все нормально, то вернетесь к обычной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь желудку при нарушении диеты
8 ответовДобрый день. У меня хронический гастрит. В периоды вне обострения хочется хотя бы раз в месяц выпить слабоалкогольных напитков (пиво, вино), поесть жирных закусок. Как помочь жкт во время таких застолий и снизить нагрузку на организм?
Добрый день!Если я правильно понимаю, что прием алкоголя или нарушение диеты ,ухудшает течение хр.гастрита.Если так,то Вам скорее всего не стоит употреблять алкоголь или пиво,жирное,они выступаю в роли триггеров для гастрита.,т.е запускают воспаление.
Ребенок полнеет. Диеты не помогают
12 ответовЗдравствуйте, девочке 11 лет, вес 61, рост 154. Вес растет очень быстро. Но не уходит. Сменили трёх разных диетологов, теряем максимум 2 кг или набираем вес ещё. Борьба с лишним весом идёт уже три года. Вес начала набирать в детском саду к 4-м годам. Занимается танцами....
Сейчас уровень витамина д в недостатке, учитывая возраст и вес, то я бы рассчитывала, как 2500 ме/сут, то 5000 1 раз в два дня. У детей мы всё же рекомендуем прием ежедневный или не реже, чем 1 раз в неделю). По рациону - 1100 ккал - это мало для её возраста. При средней активности - в среднем 1800 ккал в день. Ребенок растет и развивается, поэтому такие потребности. Увидела еще в другом вашем ответе, что папа категорически вас не поддерживает. Можно попробовать консультацию психолога. Или хотя бы вместе с ним пойти на очный прием к детскому эндокринологу и, чтобы врач рассказал о всех рисках наличия избытка веса у ребенка. Может это будет эффективным. Пробовать всем в семье придерживать правила здоровой тарелки, быть активными. Это будет большой поддержкой для всех ваших дочек. По питанию также может стоит обратиться к специалисту по питанию + врачу эндокринологу (в одном лице) на ведение (например, месячное). Врач поможет вам разобраться во всех сложностях, так как вот такие единичные консультации обычно с общими рекомендациями и не индивидуальны
Здравствуйте, 28.03 удалили желчный пузырь, была у гастроэнтеролога, решила проконсультироваться тут,так как врач мне сказала начинать кушать все,если что-то скушать допустим шашлык,то с ферментами,если алкоголь, пару бокалов вина или крепкий алкоголь, то с...
Здравствуйте, доктор прав , необходимо постепенно разнообразить Ваше питание. Сразу шашлык+ алкоголь конечно не стоит. Но допустим шашлык в небольшом количестве, обрезав жареную корочку с добавлением ферментов вполне можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли с левой стороны
13 ответовНесколько дней мучают стреляюще-токающие головные боли с левой стороны (от шеи и выше). Нурофен 400 и Немесил- не помогают. Предварительный диагноз? Какие анализы и обследования нужно сделать для уточнения диагноза. Чем снять боль до приема врача?
Скорее всего цераикокранталнмя, это состояние, когда пережимаются корешки в шейном отделе. Желательно выполнить мрт шейного отдела позвоночника. Из препаратов посильнее или дексалгин 25 мг по 1т утром и вечером 5 дней или диалрапид по 1 пор 3 раза в день 3 дня под прикрытием омепразола 20 мг по 1т утром.
Для уточнения диагноза при болях в пояснично крестцовом отделе позвоночника (люмбаго с ишиасом) и болезни Паркинсона невролог предложила сделать МРТ, но когда узнала об бывшей операции аортокоронарного шунтирования отменила, якобы это недопустимо. Операция была в 2009 году.
Здравствуйте, Анатолий Ефимович. Вам можно делать МРТ, прошло уже много времени после операции. Можно делать МРТ уже через год после АКШ.
Хронический гепатит В
2 ответаЗдравствуйте. Помогите понять анализ. Сначала врач говорил, что я переболела, а теперь говорит - хронический гепатит Anti HB cor - пложит HBsAg отриц HBeAg отриц Anti HBe отриц Anti HBs отриц Какие маркеры ещё нужно сдать для уточнения диагноза?
Добрый вечер! Ваши антитела (anti HBcor) говорят о формировании у Вас пожизненного иммунитета в исходе выздоровления. Активности процесса нет. Вакцинация Вам не нужна. Для Вашего спокойствия раз в год можно сдавать биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В заключении на биопсию после пройденной гастроскопии следующее заключение: "Гистологическая картина хронического поверхностного, вероятно H. pylori ассоциированного, выраженного неактивного гастриса с лимфофолликулярной гиперплазией. h. pylori достоверно не...
Здравствуйте, для назначения антихеликобактериной терапии требуется подтвердить наличие бактерии. Достоверные методы на сегодняшний день - С13 дыхательный уреазный тест и анализ кала на антиген Н.pylori. Будьте здоровы!