Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Применение препарата
13 ответовЗдравствуйте! 4 года назад после коронавируса начались ПА, фибромиалгия, постоянные страхи, фобии, состояние ужасное, с некоторыми проблесками. Два года назад к этому прибавилось ПППГ, кружилась голова от движущихся машин, автобусов. Все диагнозы, о которых я пишу поставлены...
Можно, если у Вас не постоянно повышенное АД и не кризовое течение
Головные боли и тревожность
34 ответаЗдравствуйте. Более 10 лет присутствуют ежедневные головные боли , давящий характер. ( 30 дней в месяц) - Боль терпимая 3-4 балла из 10 Также еще есть тревожность, Фобический страх темноты , который идёт с детства. Как остаюсь в тёмном помещении, начинает трясти даже от...
Добрый день. Головные боли двусторонние или с одной стороны? Нет ли тошноты? Светобоязни? Не связаны ли головные боли с менструальным циклом? По поводу тревожности, вероятнее всего, клиническая картина соответствует тревожно-депрессивному синдрому, рекомендуют консультацию психотерапевта. Со страхами тоже нужно работать, но одному человеку это трудно, нужно сопровождение специалиста.
Страх бешенства, мог ли я заразится?
20 ответовУ меня уже давно появился страх бешенства, не знаю почему так, но все же он появился. Изначально я подозревал свою собаку, но с ней в итоге все нормально. Сегодня когда я прогуливался по улице услышал шорох в кустах, посмотрел а там сидел или сидела кошка. Я до этого натянул...
Здравствуйте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не Понятные Ощущение
6 ответовЗдравствуйте 10лет назад обнаружили язву 12 перстой кишки Срк постоянные боли газообразование и диарея, не много загнался началась депрессия тревога, пролечил желудок кишечник все пришло в норму,после этого через год начал вести не хороший образ жизни, где то съем переем...
Врач психотерапевт может выписать рецепт, и может провести психотерапию.
Здравствуйте. 4 месяца назад, была резкая отмена феназепама, принимал по 0.5мг ситуационно, около 5 лет. На фоне пришедших в результате отмены панических атак, развились фобии - боязнь куда то выйти, страх перед обычными повседневными делами( поход в магазин и тд), стало...
2-3 месяца в среднем , полностью восстанавливаются Да, целесообразно
Тиреотоксикоз
6 ответовЗдравствуйте. Я всегда мучалась от нерегулярных месячных. В декабре началось кровотечение. В январе сделали чистку. Месячные так и не пришли. В апреле вызвали их дюфастоном, сдала анализы (прикладываю), сделали УЗИ. Обнаружена киста. Врач гинеколог посоветовал мне пить Ярину...
Здравствуйте! гормоны у вас в норме, скорее эти побочные эффекты связаны с кок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуть ранее уже спрашивал вопрос на этом сервисе, итак новые вводные: У меня ипохондрия на тему болезней, был у парикмахера на днях, возникли сомнения по поводу обработки машинки для стрижки волос, как я понял - ничего они там не обрабатывают после предыдущего клиента, либо же...
Конечно нет! Вакцинация имеет одну цель - быструю выработку защитных антител и одна из немногих вакцин, которая действительно переносится хорошо.
Боюсь измерять давление
9 ответовДобрый день! В 2023 году у меня родился первый ребенок. На фоне стресса появились панические атаки. Однажды я померила давление во время приступа тревоги, увидела цифру 130/100, испугалась до ужаса, вызвала скорую. Мне дали капотен, сказали, что это паническая атака и уехали...
Боюсь мерить давление Все поправимо, и вы справитесь с этой фобией! Есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. Берегите себя 🤝
Золофт и навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте. Пью золофт от тревожно депрессивного состояния, навязчивых мыслей, специфических фобии с 20.10.25. Плюс мне назначен триттико от бессоницы. Пью без прикрытия. Сейчас 2 недели на дозировке золофта 100 мг. Триттико лучше всего переношу 50 мг. Занимаюсь с...
Здравствуйте, 100 мг для золофта минимальная доза при тревоге, чаще эффект на 150-200 мг в сутки, по этому о не эффективности препарата мы говорим если он не дает результата на максимальной дозе , по моему мнению имеет смысл повышать золофт, как и планировал ваш врач, а не тритикко. Ад нормализует настроение и тревогу, но так, что бы совсем без тревоги не бывает, так как тревога -это нормальная защитная реакция организма, суть ад-привести ее в норму, что бы она не выводила вас из равновесия; риск серотонинового синдрома минимальный, но присутствует, по этому с тритикко лучше осторожнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор, стресс
3 ответаЗдравствуйте, Стала замечать едва заметное движение (дрожание) пальца левой руки в расслабленном состоянии (рука на ручке кресла лежит спокойно), в основном по утрам, в 19-11ч. Боли и дискомфорта нет. Палец совершает несколько (3-5) ритмичных движений в стороны. Был эпизод,...
Здравствуйте Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес