Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ещё в далёком 2008 году на фоне пережитого стресса появился остеохондроз шейного отдела позвоночника. Плюсом к этому работал и по сей день тружусь в сфере строительства. Тяжести, частые простуды переносимые на ногах сделали своё дело. Из ощущений: частые головные...
Здравствуйте! Если у Вас есть паничесеие атаки и они они Вас беспокоят дольше 6 мес.. то здесь скорее всего нужно назначать антидепрессанты из группы СИОЗС (Сертралин, например) + противотревожный препарат (тофизопам, например).
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый вечер. Год назад появились головокружение, слабость, боль в области шеи. Обратилась к неврологу, сделала МРТ , УЗИ сосудов шейного отдела. Врач назначил Сирдалуд 2мг на ночь в течение 2 недель, Цитофламин 1таб. 2 раза в день, массаж затылочной части. На данный...
Здравствуйте!
Начнём с того, что головокружение не связано ни с сосудами, ни с шейным остеохондрозом - это устаревший миф.
Теперь чуть подробнее:
-что подразумеваете под головокружением - ощущение вращения предметов/пространства - неустойчивость - общая слабость, дурнота
-сопровождается ли тошнотой
- как долго длится приступ
-связан ли он с поворотами головы/тела
-снижение слуха/шаткость при ходьбе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начала болеть шея так же есть и другие факторы такие как, прерывистый сон, бессонница (могу каждый час просыпаться ночью) бывает что падает давление и кружится голова на тренировках, шум в ушах и тревожность. Мысли в голову лезут дурные, одна вообще находится не...
Здравствуйте! У меня уже недели две очень болит шея и от нее как будто бы голова
По описанию боль такая будто шея очень очень сильно сжата и от нее сжимается голова, затылок, распирание в переносице, как будто сейчас голова взорвется
Еще шея на ощупь теплая, иногда как...
Здравствуйте!
По описанию болевого синдрома (его выраженность, характер боли + головокружение, тяжело смотреть на что-то), наиболее вероятно, что это проявления мигрени, возможно, спровоцированной мышечным спазмом (с нарушением оттока это никак не связано)
По терапии в подобной ситуации:
- продолжить мидокалм 50мг 3 раза в сутки 10 дней (меньшую дозу нет принимать никакого смысла)
- парацетамол 500мг 2 раза в сутки, 3-5 дней (не влияет на слизистую желудка, но эффективно справляется с головной болью)
- принять суматриптан 50мг, далее принимать, как только начинается/усиливается головная боль (не терпеть!!)
+
Локально аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения и пластырь с лидокаином на область напряжения по 12 часов в сутки - 12 часов - перерыв;
В большинстве случаев подобная схема поможет снять обострение
Добрый день!
Последние недели две никак не могу избавиться от ощущения стянутости в челюсти, висках, ушах, хочется покрутить головой, но легче не становится. Чувствую какое то напряжение в шейном отделе, иногда при поворотах головы даже ощущается как бы нерв в челюсти, у...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Случайно обнаружила взади шеи небольшое уплотнение. Пошла на УЗИ. Заключение: Уз признаки реактивного изменения лимфатического узла.
Размер небольшой 10,5 х 4 мм.
Описывают что не увеличенный.
Заключение прикрепляю.
Подскажите, причины?
Не болит, не...
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для исключения воспалительного процесса. Так же Вы отмечаете у себя хронический тонзиллит, который так же может быть причиной увеличения лимфоузлов, так же кариес. Будьте здоровы!
Здравствуйте, по мрт есть изменения, но не критичные.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
с 27 марта слабость, не возможно встать с кровати. Боль в мышцах, особенно утром, постоянная головная боль, буд-то кожу стягивают на голове, под вечер напряжение мышц, даже на лице чувствуется, суставы адски ломит под вечер, шея болит, просыпаюсь озноб но температуры нет,...
Описанная вами симптоматика может быть на фоне скрытой депрессии . Нужна консультация психотерапевта ( лечение рецептурными препаратами , эффективны из группы СИОЗС). Начните лечение с когнитивно-поведенческой терапии ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратилась к неврологу по поводу болей в шее и онемении правой руки+ ком в горле
15.05.2020 г. прошла МРТ шейного отдела позвоночника.Диагноз: признаки ШОХ,спондилез,грыжи С5-С6,С6-С7, 3.5 ммпротрузии С2-С5,стеноз на уровне С4-С7,гемангиомма с С6 до 3.5 мм. Было назначено...