Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня часто охватывает тревога, будто все плохо (причин так думать нет). Например, если партнер мне не отвечает какое-то время у меня начинается паника, что он охладел, не хочет больше общаться, просто не может об этом сказать. Я прогнозирую себя на плохой исход отношений, в...
Здравствуйте, Алина. То, что Вы описываете, действительно связано с тревожностью и формирует тревожный тип привязанности. Это может возникать из-за множества факторов, таких как прошлый травматический опыт, семейные сценарии, повышенная чувствительность к эмоциям партнёра или недостаток уверенности в себе. Для борьбы с такими проявлениями тревоги рекомендуется следующее: Осознайте, что тревога -это не отражение реальности, а лишь проявление внутреннего страха. Научитесь распознавать признаки тревоги и останавливать негативные мысли, переключаясь на позитивные образы или приятные воспоминания. Подберите для себя техники успокоения и релаксации: дыхательные упражнения, йога и другие техники расслабления. Открыто обсудите свои опасения с вашим партнёром. Создайте открытую коммуникацию, позволяющую делиться чувствами и ожиданиями друг друга. В таких ситуациях также рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к психологу, который выявит глубинные причины тревоги и подберет стратегии преодоления. Укрепляйте уверенность в себе, развивайте свои таланты и умения, занимайтесь саморазвитием и образованием. Запомните, что большинство ситуаций, вызывающих тревогу, оказываются гораздо менее страшными, чем кажется изначально.
Лечение от хеликобактер
16 ответовФгдс «Эриматозная гастропатия(ассоциация с Hp?) дыхательный тест на Hp.-выявлено 16,35%.Гастроэнтеролог в отпуске,терапевт назначила «на скоряк» Лечение амоксицилин/кларитромицин/омепразол - не пошло.Есть хроническое сердечное заболевание.Началась тахикардия,паника и...
При послаблении стула на фоне антибиотиков можно будет убрать урсосан
20 лет назад лечилась от хламидиоза и микоплазмы. Сейчас опять жалабы на сильный зуд и боли при мочеиспускании. Какие необходимо сдать анализы, чтобы пойти у врачу. Недавно сдавала пцр на хламидий и микоплазму. Отрицательный. Гарднереллез положительный. Врач назначил...
Здравствуйте! Кровь сдавать не нужно. Лечатся оба половых партнёра. Считается эффективным Lactoflorene плоский живот по 1 пакетику 1 раз в день до основного приёма пищи, растворять в стакане воды комнатной температуры. В среднем 10 дней. Для восстановления микрофлоры после антибактериальной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что это?
7 ответовБыла операция на Ахилл 1.09 На 14 день пришла снимать швы, хирург начал снимать и кожа разошлась, швы оставил, сказал сами развалятся. Сегодня 7ая неделя после операции, на шее была болячка, я её решила отодрать и увидела вот это.. Фото прилагается. Помогите 😩.. Что это? У...
Здравствуйте, по фото оставшиеся швы что Вам не сняли, и которые поддерживают воспаление в принципе и их нужно снять. И под той самой болячкой, теперь открытая рана, которая снова будет заживать через корочку. Сама рана не гнойная, жёлтое это ткани, не гной. Обрабатывайте рану хлоргекседином или Мирамистином, затем мазь левомеколь под повязку и завтра к хирургу пусть уберёт швы. Здоровья Вам
Ребёнку 1 мес и 10 дней . Плановое кесарево на 39 недели , вес 3620 , рост 53 . На узи обнаружили узи признаки легкой перивентикулярной ишемии , расширение наружных ликворных пространств , кист сосудистого сплетения . Паника , приём у невролога только 26 числа , в...
Здравствуйте. По НСГ расширение межполушарной щели (норма до 4 мм), субарахноидального пространства (норма до 3 мм), задних рогов боковых желудочков (норма до 15 мм). Как правило, такие изменения не проявляются клинически, лечения не требуют, всё нормализуется самостоятельно к году. Лечение требуется только при наличии клинических проявлений внутричерепной гипертензии или значительном нарастании жидкости в динамике. Перивентрикулярная ишемия свидетельствует о гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Кисты сосудистых сплетений образуются от разрыва мелких сосудов, они абсолютно безопасны, рассасываются самостоятельно к 12 месяцам без какого-либо лечения, на здоровье и развитие ребёнка не влияют. Есть ли у Вас какие-то жалобы на состояние ребенка? Как спит и кушает, набирает вес? Нет ли обильных срыгиваний, выбухания родничка?
Артроз, боли в суставах
3 ответаДобрый день, около полугода мучают боли в локтевом суставе, лопатке, пояснице, в основном во сне. Боль усиливается при погодных изменениях. Сделала МРТ 3-х отделов позвоночника и локтевого сустава, результаты прилагаю. Подскажите, что мне делать с таким диагнозом? накрывает...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину латерального эпикондилита - воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к латеральному мыщелку плечевой кости. Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Подтверждено на МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Артоксан 20 мг по 1 таб. х 1 раз в день с Омепразолом (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже) Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия. ЛФК при латеральном эпикондилите https://rutube.ru/video/81802bb35b82433db76e36e8edfe50be/ Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Проводимое лечение облегчит ситуацию с позвоночником. Если что-то останется, то долечим позже. Всё сразу не получится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хобл трудно дышать глубоко
1 ответздравствуйте, по спирограмме выявили ХОБЛ, прописал терапевт беродуал по необходимости, мне трудно сделать глубокий вдох, я то могу его сделать, то не могу, сопутствующие заболевая ГБ, при стрессе вообще перехватывает дыхание, нарастает паника и страх, заметила, что...
Здравствуйте. Обычно для лечения ХОБЛ назначаются длительно действующие дозированные ингаляторы, например Ультибро Бризхайлер 100\50 мкг 1 вдох 1 р в день длительно. С уважением!
Язвочки на языке
7 ответовЗдравствуйте. Переодически по бокам языка что-то появляется. Не пойму от чего. Может во сне прикусываю, но не помню. Имудон рассасываю, проходит. Была на консультации у невролога, назначила витамин в, на время проходило. Не знаю совпадение или нет. Особо не беспокоит, только...
Здравствуйте Это хронический прикус языка,там даже видны следы от зубов Нужно исключить хроническую травму-подшлифовать острые края зубов Если привычный прикус-то стоит обратиться к неврологу или психотерапевту,если есть тревожное состояние и пропить седативные препараты Витамины способствуют регенерации слизистоц,витамины группы б принимают при неврозах,невритах,возможно на фоне этого хорошо зажило,убрали причину прикуса Такую травму можете обрабатывать кератопластиками-винилин или облепиховое масло,будет заживать
Бессоница,тревожность
29 ответовЗдравствуйте! У меня недавно умерла мама,с этим появилась бессоница,страхи особенно боюсь вечеров,как вечер страх паника,не сплю. Выписали феварин и тераледжен,не помогают немного успокаивает но сна нет.помогите что принимать купила кучу лекарст. Феварин,реслип,мелаксен...
Здравствуйте! Ваше состояние похоже на расстройство адаптации. Сколько по времени и в каких дозах вы принимаете назначенные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолия
27 ответовПомогите мне пожалуйста, я наверное умираю 😭ужасные экстрасистолы, я уже просто их не выношу, нахожусь в поезде, срок беременности 21 нед, перед поездом сделала узи сердца, как поняла что все плохо, как мне можно облегчить состояние , как лекарства принять чтоб убрать...
Здравствуйте, единичные экстрастстолы не опасны, они часто не требуют лечения. Если по узи сердца все хорошо,нет органической патологии, то даже большое количество экстрасистол не приводит к осложнениям. Делали холтеровское мониторировпние экг?