Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли и бессонница
10 ответовДобрый вечер, около 2 месяцев назад была па.(есть диагноз ВСД) Сейчас днём ноющая боль в затылке, бессонница, сложности с засыпанием и с памятью.бывает подташнивает. Пью успокаивающие чаи, валериану, молоко с медом на ночь. Но боль в голове остаётся. Из витаминов у меня есть...
Ваши жалобы могут быть связаны с мышечным спазмом на фоне повышенной тревожности и остеохондроза шейного отдела позвоночника. Прежде всего нужен очный осмотр невролога. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, биохимический анализ крови. Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Спать желательно на ортопедической подушке. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника. По поводу тревожности следует проконсультироваться с психотерапевтом. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Но препарат рецептурный. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Расшифровка анализов
11 ответовБеспокоят проблемы со сном, сложно засыпать, мешает поток мыслей. Постоянная усталость. Срывалась на сладкое, много ела, постоянно на диетах. Вначале сдала ферритин, вит Д Сейчас принимаю Вит Д 4000, мальтофар, магний. (Перестала срываться на сладкое, ем умеренно) Я не ем...
Здравствуйте! Низкий уровень витамина Д и ферритина, продолжайте прием железа и витамина Д. Контроль через 2 месяца. Также рекомендую сдать липидограмму. В остальном все в порядке.
Нарушение сна
13 ответовДобрый вечер! Ребенок один годик . Ночью ребенок просыпается каждые 1,5 часа до утра., эта проблема с 3х месяцев. Ходили к неврологу , выписал фенибут 1/4 и магний б6 5мл, пока пили месяц , ребенок спал всю ночь, пропили курс месяц, сейчас вернулось все обратно ! У меня уже...
Здравствуйте Ребёнок на ГВ? Прикрепите описание нсг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок всхлипывает во сне
3 ответаДочке 3,5 года ,с 1 сентября пошла в сад,адаптация тяжелая,плачет,пока увеличили нахождение в саду до 3 часов ,сегодня в обеденный сон дома заметила что она всхлипывает во сне ,на протяжении 40 минут ,истерики не было сильной перед сном ,чуть плакала когда я ее забирала из...
Добрый день. По описанию нельзя исключить эмоциональную реакцию на адаптацию к детскому саду. У детей этого возраста напряжение может проявляться не только плачем в саду, но и более беспокойным сном, всхлипываниями, частыми пробуждениями, повышенной потребностью в контакте с родителями. Тенотен, магний или другие успокоительные обычно не требуются и не ускоряют адаптацию. Полезнее сохранять короткое пребывание в саду с постепенным увеличением времени, стабильный режим сна, спокойные вечера без лишних нагрузок, больше телесного контакта и привычных домашних ритуалов. Если всхлипывания происходят только во сне, ребёнок при этом спокойно дышит, цвет кожи обычный и после пробуждения ведёт себя как обычно, это обычно не выглядит опасно.
Нужна ли операция?
15 ответовЗдравствуйте. Понимаю, что вопрос звучит странно, но всё же. У мамы жуткая слабость, всю жизнь была гипертоником. При давлении 140 чувствует себя хорошо. Принимает Диакарб, калий, магний. Неделю назад появилась слабость в ногах. Давление до 110 не дотягивает. Сделали сегодня...
Нужно сделать анализы тогда опять. ОАК, биохимия - АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, сахар, холестерин. И очный осмотр невролога.
Низкий уровень ферритина
76 ответовДобрый день! Моей дочке 15 лет , начали очень сильно выпадать волосы и новые не растут , слали анализы , оказался низкий ферритин- 12,1 ;гемоглобин нижняя граница -117 ; повышен немного альбумин , пытаемся разобраться в чем причина железодефицита , сдали витамин В12 - в норме...
Да. Если бы были проблемы с жкт, то был бы дефицит витамина в12 в первую очередь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка тики
20 ответовЗдравствуйте, ребёнку 7 лет, 2 месяца назад начались вокальные тики , теперь добавились тики по телу дергает номами и плечами стал повторять оканчание слова которое говорит и часто стал моргать ... пропили адаптол , фенибут не помогает ничего. Сейчас пьём эдас 306,...
Обследовпгие делали?
Здравствуйте. После курения начинает болеть колова, рядом с ухом, сосуды или сзади, бывает после курения , сердце начинаеть стучать. На данный момент пью таблетки мексидол и фезам, для сердца пью магний хелат и депринорм мб 35мл. Хочу купить Актовегин, Когда-то я их получал...
Здравствуйте.
Беспокоит: 1. Белок 2. Вирусы/инфекции 3. Тромбоциты. 4. ТТГ 1,5 ода назад был выкиды на 3-м месяце. Думаю из за щитовидки. Сеодня начала пить L-тироксин. Не стала ждать консультации врача. Пью: 1. Омега 2. Цинк 3. Йодомарин 4. Фолиевая кислота 5. Магний 6. Детримакс...
Здравствуйте! Да л-тироксин обязательно нужен и срочно к эндокринологу. Про инфекции: IgG - это иммунитет, то есть это значит что вы переболели когда то или были привиты, например, от краснухи. IgM у вас все отрицательные. Плохо что токсоплазмоз отрицательный, но уже как есть. Общий белок в крови немного снижен, можно белковую смесь для беременных и кормящих, например, фемилак
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость
4 ответаЗдравствуйте, сейчас даю ребенку витамишки (активный рост)в составе Витамин д, кальций, фосфор. Сегодня купила зайчонок сироп успокоительный, стала плаксивая, гипер активная, давала ранее результат был. Так вот, в зайчонке витамин с, б6, магний, флавоноиды. Можно ли пить их...
Здравствуйте, Виктория, флавоноиды - это от слова "флавон" - жёлтая часть кожуры фруктов цитрусовых, оттуда извлекают эти полезные вещества. Не переживайте, совмещать можно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.