Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После бега давит в груди
5 ответовЗдравствуйте . Начал бегать день назад. Проблем при беге нету ни каких ни отдышки ничего. Пришел домой все хорошо было , но спустя часа 3 начало тянуть прям посреди груди и в левоую грудь с верху .. померял давления 115на69 пульс60. Часто для себя сдаю узи и ЭКГ с нагрузкой....
Здравствуйте, с учётом того,что по узи и экг было все хорошо,нет повода думать,что это патология сердца. Скорее всего,потянули мышцы при беге. Рекомендую нагрузку по самочувствию, с постепенным увеличением интенсивности.
Боль под внутренней лодыжкой
11 ответов2 месяца переодически беспокоит боль под внутренней лодыжкой при ходьбе, в покое не беспокоит, только если отводить носок до упора от себя, но не всегда так может болеть. Локация боли прям под косточкой, боль не сильная, хромоты не вызывает, покраснений, синяков и опухолей...
Здравствуйте! По данным фото МРТ точно определить проблему не получится,нужно полное МРТ исследование,все снимки. Если есть возможность ,то скачайте МРТ исследование на яндекс диск и прикрепите ссылку. Либо прикрепите описание МРТ исследования
Дальнейшие шаги
15 ответовЗдравствуйте! Предыстория 4 года назад у меня начались панические атаки, долго мучался но стали гораздо меньше. Месяц назад начались перебои в сердце что доставляло дискомфорт и + ко всему чувствую усталость и болит голова. Решил обратиться к врачу который мне назначил...
Рад был помочь. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно 7 лет назад стабильно занимался ОФП в спортзале и обнаружил на обеих ногах (голени) небольшие шишечки, которые проявляются при напряжении и "сидя на корточках". В то время проверить их к врачу не пошел, так как вскоре заниматься спортом прекратил и тема...
Здравствуйте, Владимир! Как правило, межфасциальные , межмышечные грыжи опасности для жизни не представляют никакой. Они могут приносить дискомфорт , периодические боли и косметический дефект(чаще всего). Могут ли они прогрессировать при физ нагрузке?-Да , могут.Особенно, если нагрузки интенсивные и чрезмерные. Если оперировать сейчас Вы их не хотите, они Вас никак не беспокоят, то показано ношение компрессионного трикотажа (для голени-это компрессионные чулки)во время физ нагрузок и длительной ходьбы. Если видите , что они приносят дискомфорт, боли , увеличиваются в размере, то лучше их прооперировать. Будьте здоровы!
Как лечить гонартроз?
13 ответовЗдравствуйте, мне 37 лет. Я занимался спортом (бегом) и травмировал колени. Сейчас боль при подъёме по лестнице и т.п. (гонартроз на левом колене 1ст. На правом 2ст. По описанию МРТ) что я пока нашел в интернете это либо прп с геалуронкой или хронотрон с геалуронкой. И вот...
Здравствуйте. Сделайте блокаду с дипроспаном в коленный сустав 1 мл. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на коленный сустав и начните пить на постоянно препарат - АРТРА. Он замедлит развитие артроза и синовита в Вашем коленном суставе. Если лечение не поможет и возобновятся боли в коленном суставе значит нужно будет решать вопрос с артроскопией.
Давление 130 на 100
5 ответовДобрый день. Мужчина, 47 лет, есть немного лишнего веса (183/96). Есть диагноз гипертензия. Сердце проверял полгода назад (УЗИ, ЭКГ, аппарат на сутки, забыл его название) - все практически в норме. Давление без таблеток - может колебаться от 140 на 90 и до 160 на 100, в...
Здравствуйте, Вадим. Повышение АД и пульса -частые последствия ковида. Принимайте месяц конкор 2,5 мг утро для стабилизации давления и пульса. Тяжесть в груди и повышение тревожности может быть на фоне повышения давления и тахикардии. Ковид вызывает возбуждение симпато-адреналовой системы (нервная система), с этим и связаны все эти симптомы, включая давление. Конкор блокирует рецепторы к адреналину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно выбрать корсет
10 ответовМне 45 лет, у меня сколиоз, практически с юношества. Сейчас решил наконец заняться осанкой, купить корсет ну или вообще какой-то прибор для исправления осанки. На что обратить внимание при выборе, с чего начать? Можно ли покупать без консультации врача, на что обратить...
расправить плечи и избавиться от сутулости. Корсет поможет, или это вообще из другой оперы? Это совсем другое дело. Корсет здесь противопоказан, а корректор осанки использовать можно. Для коррекции осанки поход к врачу не обязателен. А вот ЛФК все равно придется заниматься. Здесь спортзал не обязателен, но хотя бы по пол часа в день 2 раза нужно уделять лечебной физкультуре. Корректор осанки только фиксирует достигнутый результат и приучает связки и мышцы к новому положению. Без ЛФК корректор бесполезен. Корректор можно носить не более 4-х часов в день при условии ЛФК. Без ЛФК корректор возьмет на себя функцию мышц и приведет к их атрофии. То есть без ЛФК, сняв корректор, сутулость увеличится. Примерный комплекс ЛФК https://goodlooker.ru/uprazhnenia-dlya-osanki.html Делаем ЛФК и после него надеваем корректор осанки не более 4-х часов, вечером повторяем комплекс. Еще раз: только ЛФК исправляет осанку. Корректор всего лишь фиксирует достижения. Без корректора с ЛФК осанку можно исправить. Без ЛФК с корректором будет только хуже.
Вопрос по занятию бегом
1 ответДобрый день, уважаемые врачи! У меня вопрос такого рода, я начал бегать каждый вечер на стадионе, и тут на днях узнал, что асфальтовое покрытие создаёт сильную нагрузку на мениски и связочный аппарат, даже в амортизационной обуви, это правда? Дело в том, что грунтовой дорожки...
это правда? - да. Можно ли вообще каждый день по 30-50 минут бегать на асфальте? - можно в беговых кроссовках и специальных стельках при нормальном ИМТ (весе). готов оплатить личную благодарность - могу ответить на другие вопросы и рассказать, где в Белгороде изготавливают такие стельки (они индивидуальные).
Расшифровка мрт
26 ответовЗанимаюсь бегом, начала болеть поясница. Сделал МРТ,
Да, можно. Вместе со всеми другими анализами. Но они натощак сдаются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по витаминам
6 ответовЯ Вас приветствую! посоветуйте качественные витамины для мужчин, с адекватной дозировкой и самим количеством витамин. время от времени занимаюсь бегом. Благодарю! Я Вас приветствую! посоветуйте качественные витамины для мужчин, с адекватной дозировкой и самим количеством...
Здравствуйте! Витамины группы В - берокка плюс по 1 таб 1 раза в день, 1 месяц. Витамин Д 2000 ед ежедневно. Но лучше сдать анализ, если он в дефиците, то доза назначаются выше. Омега-3 Solgar 950 мг 2 раза в день, 2-3 месяца.