Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, лишний вес
19 ответовЗдравствуйте. В 2018 забеременела при весе 58 кг, после роды в весе 73 кг, спустя пол года вес был 63,дальше похудеть не удавалось. В начале 2022 года тяжело болела ковидом на гормонах не ела совсем но вес стремительно рос верх каждый день до 70кг,после удалось с питанием,...
Здравствуйте, витамин Д сколько сейчас принимаете? ферритин? ТТГ и Т4 своб? Какой у вас рост?
Вес и месячные. Сбился цикл
6 ответовЗдравствуйте. Пропали менструации. Беременность исключена. Сейчас 61 день цикла. Страдаю функциональными диареями, из-за которых иногда происходит похудение. Сейчас вес 47,5 кг при росте 166 см. Обычно вешу 49.5 - 50 кг. Обращалась год назад к гинекологу по проблеме длинного...
Здравствуйте. Совершенно верны. При дефиците веса (жировой ткани) получается, что не хватает источников (холестерина) для синтеза половых гормонов. Отсюда имеет место быть нарушение цикла. Сейчас рекомендуется начать приём витаминов, участвующих в синтезе половых гормонов: 1. Витамин Е 200 мкг 2 раза в сутки в течение 3х месяцев. 2. Магния хелат 800 мг 1 раз в день на ночь 3. Омега - 3 по 1000 мг в сутки в течение 3 месяцев. Или начать прием витаминного комплекса Цикловита курсом 3 месяца. Конечно, постараться набрать вес.
Похудение с помощью уколов
40 ответовДобрый день! Моя проблема заключается в большом лишнем весе. 1,5 года назад я родила и вес стал сильно прибавляться. Сейчас рост 165 и вес 90кг. Зимой смогла сбросить 10кг на сильном дефиците калорий и таблетках голд лайн. Весной делала медикаментозный аборт, что мне кажется...
Если в порядке узи, тогда кальцитонин не нужно Липотропный фактор - это бад. Его эффективность и безопасность трудно предсказать. Поэтому лучше отложить в сторону его
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответПосле родов на гв набрала 20кг, постоянна было чувство голода, до трячсучки , если не поем. Сейчас завершала гв и хочу начать похудение на долгий срок, а не через месяц набрать в 3 раза больше. С чего начать? Может сдать какие-то анализы. Была у эндокринолога летом, все в...
Добрый день, Елена! То, что у вас было повышено чувство голода во время ГВ - нормально. Это влияние гормонов Пролактин — основной гормон для лактации. Грелин — гормон голода, может быть повышен во время ГВ. Лептин — гормон насыщения, у некоторых женщин его сигнал может “приглушаться”, и чувство голода ощущается сильнее. Организм буквально “заставляет” есть, чтобы обеспечить молоко для ребёнка. После завершения ГВ чувство голода и насыщения должно нормализоваться. Для снижения веса рекомендуется сбалансированное питание: - 1/2 тарелки овощи и фрукты; - 1/4 белок животный и растительный, молочные продукты (творог, греческий йогурт); - 1/4 крупы, хлеб, картофель - жиры в небольших количествах орехи, сыр, оливковое масло до 30 гр. Ограничить добавленный сахар до 5% от суточной калорийности, до 20 гр. Также ограничить жаренное в большом количестве масла, фастфуд, жирные продукты, такие как копченая колбаса, снеки. Количество овощей и фруктов в день должно быть 400-450 гр. Нужно создать небольшой дефицит калорий, примерно 10%.
Похудение
7 ответовДобрый день! Я активно борюсь с лишним весом. Два года назад набрала - 30 кг. У меня активный образ жизни и правильное питание. Похудела за 4 месяца на 5 кг, но то я скидываю, то набираю. Анализы все в норме. И еще я каждый день отекаю и испытываю стресс на работе. Поэтому...
Здравствуйте.какой у вас вес и рост
Подбор диеты с учётом заболеваний
12 ответовУ меня несколько хронических заболеваний,хотелось бы подобрать лечебную диету с их учетом. У его гастрит,остеопороз,повышенный холестерин,начальная стадия атеросклероза и артрита. Работа сидячая,поэтому склонность к запорам. Рост 158,вес 48. ПОХУДЕНИЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!
Здравствуйте ! Напишите мне на почту (контакты в профиле), вышлю вам анкету и напишем вам рекомендации по питанию + консультация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу задать вам вопрос: Можно ли похудеть подростку на 15 килограмм за 6-7 месяцев?? Насколько затянется похудение на 15 кг подростку, чтобы не вернулись те килограммы которые скинул подросток. Очень интересует, получится ли у моего ребëнка скинуть вес за 6...
Здравствуйте. Здоровое похудение это длительный процесс. Быстрое похудение происходит в основном за счёт мышц, после такой диеты вес возвращается вдвойне. При самом лучшем раскладе в неделю можно скинуть не более 500г жира( это в идеальных условиях,при хорошем метаболизме). Так же резкое похудение вредно для работы желчного пузыря, вплоть до образования камней.
Сильное похудение
1 ответЖенщина 40 лет, резкое похудение с 60 до 45 кг за год примерно. Что это может быть ? Что проверить??? Принимаю регивидон года 3, думала на них, но от них поправляются обычно. На работе бегаю по 13 часов 2 на 2, за это время присесть даже не получается. Курю, выпиваю...
Вам необходимо обследоваться у терапевта: 1. сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, холестерин с липидограммой, АСТ, АЛТ, билирубин общий, С-реактивный белок, магний, калий, ферритин), Сделать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, ФЭГДС, кал на скрытую кровь Гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4), Посетить гинеколога. Здоровья!
Похудение, почему стоит вес
11 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет , рост 168 см, вес 86 кг. После третьих родов прошло уже три года , вес только растет , и на пп сидела и дефицит ккал , вес почти не меняется как есть таки есть , максимум один день минус 500 гр , на следующий уже опять плюс 500 гр. и всё одно и тоже...
Здравствуйте! Перед началом приема препарата Тирзетта необходимо сдать биохимический анализ крови(АЛТ,АСТ,общий билирубин,белок,глюкоза ,креатинин), проверить работу щитовидной железы (ТТГ,свТ4 ,ат к ТПО), пройти УЗИ щитовидной железы (если по узи имеются узлы ,то сдать кровь на кальцитонин),узи брюшной полости . Данный препарат противопоказан при медуллярном раке щитовидной железы ,наличии в анамнезе острого панкреатита ,беременность и кормление грудью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление родинок, лишний вес
5 ответов24 неделя беременности. Решила удалить небольшие родинки на теле (радиоволновой метод - сургитрон), там обезболивания используется лидокаин местно. Подскажите, не опасно ли это для ребенка? А также, возможно ли похудение (именно уменьшение жировой массы) во время...
Добрый день. Иногда масса тела при беременности несколько снижается сама собой. Это обычно бывает у очень полных особ. Однако. стремиться к этому путем применения гипокалорийных диет и физических упражнений при беременности недопустимо, нужно нормально и полноценно питаться. Небольшие дозы лидокаина при беременности не повредят.