Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2016 году у меня обнаружили 2 межпозвоночные грыжи поясничного отдела позвоночника и 1 протрузию, МРТ снимок имеется, на тот момент мне было 14 лет. Прошел лечение, пил таблетки,кололи уколы,названий не помню, делал упражнения(лечебная гимнастика), ходил на...
Да, все верно
Еще 1.5 года назад я мог ходить в спортзал, подтягиваться, отжиматься, а вот уже год у меня болит шея, так, что я не могу физически нагружаться, шея очень нагружается и я машинально кручу ее, чтобы прохрустеться и тем самым обезболить. Я не могу поверить, что в 19 лет уже...
Здравствуйте! Ваше состояние поддается коррекции - нужно курсами проходить физиотерапию на шейный отдел (электрофорез с папаверином или новокаином, фонофорез с гидрокортизоновой мазью, ДДТ), массаж, лучше заменить статическую нагрузку на спину динамической - плаванье, ЛФК (можно несколько раз позаниматься с реабилитологом или специалистом по лфк, потом делать самостоятельно). По препаратам - правильно, можно курсом миорелаксант, вы пьете 3 недели, можно сделать перерыв. Хорошо работают хондропротекторы - например Протекон, прием длительный 3 месяца, восстанавливает хрящ. Можно сдать кровь на Са и вит Д.
Почему я трус?
9 ответовДоброго времени суток! Мне 45 лет ,рост, вес, физиономия лица как у отморозка с большой дороги.. Когда я знакомлюсь с людьми у всех, практически без исключения создаётся такое впечатление..Но это не так. Я очень впечатлительный, доверчивый и боязливый. Я самое настоящее...
Добрый день! Причина вашего состояния - очень слабые личные границы, которые вы не умеете отстаивать. Вероятно, вас этому в детстве просто никто не научил. Простого способа избавиться от этого не существует, только усиленная работа над собой, чтобы постепенно выставить эти личные границы и уметь постоять за себя, иметь внутреннюю готовность отстаивать себя даже физически. В таких случаях большую эффективность показывает когнитивно-поведенческая терапия, поэтому вам нужно найти психолога или психотерапевта, который работает в таком методе. И да, будьте готовы к тому, что после того, как вы восстановите свои здоровые личные границы, окружающие внезапно осознают, что вы уже не такой удобный и мягкий, и количество ваших друзей и знакомых может несколько сократиться. Успехов вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частота сердечных сокращений + Экг
7 ответовДобрый день. Я хотел бы задать такой вопрос - я замечаю за собой, что в покое частота моих сердечных сокращений назодится около 60-66 раз в минуту. Но иногда замечаю и 57-58 ударов. Однажды заметил даже 54,лежа, но ниже не было. Нормально ли это? У меня нет лишнего веса,...
да
Мне 33г., девушке 23г. Встречались 2г. 1) В последние 5 мес. От нее сплошной холод, агрессия, негатив, могла при ссорах по несколько дней-недель просто молчать. Постоянно внезапно начинала плакать, а после плача уходила в жесткую агрессию ко мне. 2) Живет с бабушкой. Она...
Василий, здравствуйте. По описанию нельзя диагностировать, потому что вы в любом случае необьективны. Вы же не знаете истинных отношений, причин и в целом мыслей девушки. В идеале нужно пройти ей Психологическое обследование и это будет диаеостично. Но, у меня другой вопрос. Почему вас интересует наличие у неё расстройств?
Постоянные подвывихи плечевого сустава
14 ответовЗдравствуйте, мне 21 год у меня за несколько лет (3-4 года) периодически подвывихивается плечой сустав правой руки. За это время было около 6 подвывихов. Все время занимался контактными видами спорта (единоборства). Плечо может почти сразу же само встать на место, а может...
Травматологи могут попытаться лечить консервативно,операция сама не так сложна,сложность в том,что никто не сможет гарантировать 100 процентного успеха,В этом плане плечевой сустав довольно слаб .Вам лучше не спешить с операцией,найти хорошего травматолога,который специализируется на таких операциях.Про цену ничего не могу сказать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ген. теста по жильберу
15 ответовЗдравствуйте, ребенок 15лет. У отца есть синдром Жильбера, толко не ззнаю какой генотип. Предположили врачи, после анализа непрямого билирубина(высокий 60), ген.тесто не сдавал отец. Вчерашний анализ( у отца) показал билирубин(прямой непрямой) в норме. Во первых как такое...
Разово можно, просто есть риск повышения билирубина.
Добрый день! Мужчина 26 лет. Некоторое время назад (+- 3-4 месяца назад) с правой стороны груди, под ареолой появилась небольшое образование: никакой боли и особого дискомфорта не вызывает (только эмоциональное:)). Неделю назад решил сделать УЗИ молочной железы Заключение:...
Здравствуйте! Пролактин сдавали?! Гормоны могут быть повышены из за избыточного веса. При снижении веса грудь как-то изменилась?
Можно ли заниматься спортом
8 ответовОбнаружили на обследование синдром ранней реполяризации желудочков и пролапс митрального клапана 1 вроде бы степени Занимался всю жизнь спортом с 8 лет до 18 лет активно, постоянно ( смешанные единоборства, ММА) Потом на несколько лет брал перерыв из за армии, но тренировался...
Здравствуйте! Пролапс митрального клапана - это врожденная анатомическая особенность сердца , не является патологией; Синдром ранней реполяризации желудкочкой - особенность проведения импульса на ЭКГ и является нормой ; Противопоказаний для физических нагрузкой , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Если остались вопросы, буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мочеиспускание
8 ответовЗдравствуйте, сдал комплекс анализов и соскоб урогенитальный. Приложил их. Жалобы: слабая струя когда писаю, хожу в туалет чаще обычного. Когда пописаю, убираю член в трусы может покапать больше обычного, или даже потечь. Тянет где то выше пояса когда проснусь с утра и...
Добрый вечер.Как давно жалобы?Регулярная ли Половая жизнь?