Здравствуйте!
Я планирую беременность, подскажите, с чего нужно начать? Какие-то анализы, узи, гормоны?
Мне и мужу нужно провериться? И обязательно ли это?
Нужно ли наладить питание, заниматься спортом?

Добрый день, Елена!
Планирование беременности- очень ответственный шаг, от которого зависит здоровье Вашего будущего малыша. Начать подготовку нужно за 3-4 месяца до того, как перейти к попыткам зачатия.
Начать нужно с посещения гинеколога- осмотр, мазки на флору и ИППП из цервикального канала и влагалища, УЗИ органов малого таза. Это делается, прежде всего, с целью исключения источника инфекции. Потому до беременности можно сдать дополнительно кровь на наличие антител к токсоплазмозу, вирусу герпеса, краснухи, цитомегаловируса, папилломавируса человека, анализ на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С. Это обследуется и во время беременности, но лучше предупредить, чем лечиться в "интересном" положении. Также смотрится общий анализ крови и мочи, коагулограмма (свертываемость крови). Определяется группа крови и резус-фактор женщины и ее супруга для исключения резус-конфликта. Желательно посетить ЛОР-врача, чтобы выявить отсутствие или наличие источником хронических инфекций и вовремя их санировать (гайморит, тонзиллит, ангина) и стоматолога по той же причине. Не будет лишним и осмотр эндокринолога с проведением УЗИ щитовидной железы и сдачей крови на гормоны (Т3,Т4, ТТГ). Для мужчины основные обследования - посещение уролога-андролога с выполнением осмотра, УЗИ предстательной железы, сдачей мазков на флору и ИППП.
Все остальное уже идет по показаниям в зависимости от наличия заболеваний, количества беременностей, времени, в течении которого пара пытается зачать ребенка и др. В дополнении к вышеперечисленному могут назначаться спермограмма, анализ крови на половые гормоны, кровь на сахар, УЗИ молочных желез и другие методы обследования.
Здоровый образ жизни, спорт, сбалансированное питание- лучшие помощники при планировании беременности. Также будущим родителям показан ежедневный прием фолиевый кислоты.
Желаю Вам удачи!