Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1. Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
При избытке жировой ткани инсулину трудно работать и из-за этого поджелудочная намерена преодолеть этот барьер и выделяет больше инсулина. Данное состояние носит название инсулинорезистентности, снижения чувствительности клеток нашего организма к инсулину.
Мама 2 тип с.д. на инсулине. На фоне укола дексаметазона с утра не может снизить сахар. 13,9-16,9. Лежит в больнице в Ковид отделении.уже месяц. Низкая сатурация с канюлями. Какими дозами снижать сахар? И как часто колоть инсулин? Колет каждый час сахар не снижается.
Здравствуйте, инсулин 19.5 гликированный гемоглобин 5.2 Имеется лишний вес 106кг при росте 175см назначили глюкофаж Лонг 1000 мг.После приема начались проблемы с кишечником, Можно снизить вес и инсулин без препарат, с помощью правильного питания и спорта?
Здравствуйте. Глюкофаж - препарат для лечения диабета и преддиабета. Инсулин повышается вследствие избыточного веса и снижается именно рациональным питанием и достаточной физической активностью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты и дозировки должен назначать очный доктор. Так как уже назначены три группы препаратов, лечащий доктор вероятно рекомендует или сменить галвус на семаглутид или терзипатид 1 укол 1 р в неделю (будет снижение веса, а значит лучшая компенсация диабета), или добавить к этой терапии препараты группы глифлозинов (форсига или Джардинс или суглат).
Половые гормоны в норме. В такой ситуации гинеколог назначает пробу с прогестероном, далее после начала менструации снова смотрит гормоны и УЗИ.
Здравствуйте. Примерно с 2019 года начался стремительный набор веса. Изначально вес был 62кг. Сейчас у меня ожирение 1ст. Рост 164, вес 88. Все это время у меня растет инсулин.
06.2019:
-инсулин 16 МЕ/л
-глюкоза 4.8
07.2023:
-инсулин 25,56 МЕ/л
-глюкоза 5.23
В 2022 году...
Здравствуйте!
У вас ожирение 1 степени (ИМТ 32,7)
При не неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию ожирения: орлистат, сибутрамин или лираглутид (у четом противопоказаний).
Для подбора медикаментозной терапии ожирения нужно будет дообследование. С целью исключения эндокринных причин ожирения сдайте свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ.
Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при ожирении его потребность увеличивается).
Если будет по ОГТТесту или гликогемоглобину выявлено у вас нарушение углеводного обмена, тогда дополнительно - метформин (глюкофаж) - он на вес мало влияет.
Какое у вас давление и пульс в покое?
Был ли острый панкреатит ранее?
Есть ли склонность к диарее?
Здравствуйте, если вес повышенный, то да, нужно соблюдать диету и включить умеренные физические нагрузки до 60 мин ежедневно. И тогда инсулин сам придёт в норму.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень высокий инсулин и сахар тоже повышенный (хотя сахар по референсам в норме). Что делать с инсулином? Как его снизить? Раньше он не было таким высоким. Есть заболевания ЩЗ - гипотиреоз, АИТ. Компенсированные. Анализы прилагаю
Не получается снизить вес
Сдала анализы глюкоза 5,64, индекс инсулинорезистентности 6,22, инсулин 24,83
Вес 90 рост 155
Очень хочу похудеть, из за этого страдает весь организм
Подскажите как похудеть
Здравствуйте!
для начала сдайте кровь на ТТГ,Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы. Пролактин на 3-7день мц (если м/цикл не регулярный), слюну собранную в 23:00 на кортизол.
По питанию : диаметр тарелки 20-22см. 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши (злаки,крупы) , плюс 3-5 порций молочки (творог, сыр)-3х разовое питание. Плюс 2 перекуса в виде овощей, фруктов, молочки.
Физ нагрузка: ежедневно ходьба, бег, бассейн. 30-40мин
Если в течение 2-3х месяцев вес стоит, добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д
Здравствуйте.
Девочка 16 лет.
Есть лишний вес. Проблемы с кожей лица. Дерматолог направил на анализы.
Выяснилось, что инсулин 52. (Норма 2 - 26 ).
Что делать, как его снизить, к врачу какого профиля с этим обращаться и какие может анализы еще сдать . Чем это может грозить....
Здравствуйте, инсулин повышен так как есть лишний вес. Инсулинорезистентность это не диагноз, это синдром, он обратим, когда снижается вес. Обязательно проверьте сахар, холестерин, гормоны щитовидной железы, витамин Д, ферритин
Сейчас необходимо соблюдать сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обеспокоена повышением инсулина.
09.01.2025 инсулин был 7.68
23.04 стал 6.79
15.09.25 повысился до 10.28
Глюкоза 4,8
Гликированный гемоглобин 5.20%, 5,7 ммоль/л
Не получается похудеть! Соблюдаю дефицит кал и соотношение бжу. Вес плавает +-1 кг и все.. из спорта...
Здравствуйте. Инсулинорезистентность развивается из за лишнего веса а не наоборот, для этого нужно снижать вес, для снижения можно попробовать препараты если самостоятельно не получается, это такие препараты как орлистат, сибутрамин, лираглутид, семаглутид, тирзепатид. Инсулин не влияет на зачатие и вынашивание. Сахар у вас в норме не повышен, инсулин повышен не из за выкидыша. В ближайшее время планируете беременность?