Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте. 32 года, рост 159, вес 74, 4 беременности за плечами, 2е детей, младшему ребенку год, последняя беременность 7 мес назад, замершая. В анамнезе спкя, ановуляторный синдром. Гипо/гипертиреоза, сд нет. По гормонам ФСГ/ЛГ 2 к 5 последние годы, все остальные в...
Здравствуйте, важен не калораж. А именно - сколько бжу выходит за день. Если много углеводов, а мало белка - вот и сдвигов нет
Холестерин и печень
11 ответовЧто нужно чтобы нормализовать холестерин и ГГТ? 44 года , 64 кг. Не употребляю фаст фуд , безглютеновая диета Ковид январь 21, далее повышение АЛТ и ТТГ, холестерин 5,5, все нормализовалось месяца через 2 , в июле скачок ггт до 64 и алт 35,1 холестерин вырос до...
Здравствуйте, Татьяна! По симптомам Вас что-нибудь беспокоит? Слабость, тяжесть? Посмотрела Ваше УЗИ. Состояние печени хорошее. Повышение ГГТ есть, но не критичное. Сдавали ли Вы ещё какие-нибудь биохимические показатели?
Повышен Холестерин
4 ответаПовышен Холестерин по анализам, какое лечение или диета нужна. Мне 36 лет Рост 155 Вес 60
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. В таком случае целевой уровень менее 3.0 ❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом. 🚬Отказаться от курения, если куритепо так как курение является мощным триггером для атеросклероза. Контроль липидограммы через 3-6 мес ведения правильного образа жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето и статины
2 ответаДобрый вечер, прошу оценить узи сосудов шеи и анализы крови. не курю, не пью алкоголь. В предменопаузе. Пью фитоэстрогены. рост 166, вес 68 кг, мне 52, веду здоровый образ жизни. Сладкое ем с детства, сейчас хочу поменять питание, смотрю в сторону кето диеты. Вопрос, ...
Здравствуйте. Учитывая наличие бляшки классическая кетодиета может ухудшить состояние сосудов, так как должна включать в рацион большое количество жиров. Это может повышать как полезные, так и вредные жиры. В данном случае лучше правильное питание с пониженным содержанием углеводов. Такое питание поможет снизить висцеральный жир, и не увеличивает количество жиров в организме.
Повышен ТТГ на кето
12 ответовЗдравствуйте, у меня АИТ и гипотиреоз, принимаю эутирокс 125, ТТГ на этой дозе был стабилен в течении нескольких лет, находился в референсных значениях. Последние 5 месяцев нахожусь на кето питании, снизился вес (был 115 кг, сейчас 100 кг) и давление, ушли отеки, бронхиальная...
Да, во время цикла лейкоциты могут повышаться, тогда лучше проверить общий анализ крови через 14 дней, если лейкоциты также будут повышены, дослать СРБ, асло
Холестерин
16 ответовПовышен холестерин 27 лет,вес 51 кг Сдала дополнительные анализы Это серьезно?Сильно ли повышен? Какие дополнительные анализы нужны? Нужна ли строгая диета? Очень переживаю Анализы сдавала просто планово
А раньше проверяли когда-нибудь или это первый раз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
5 ответовДобрый день. Сдал анализы планово на холестерин. Данные прикладываю. Есть ли возможность снижения холестерина не медикаментозно? Физические нагрузки, диета?
Добрый день! Подскажите курите ли Вы? Повышается артериальное давление? Целевой уровень ЛПНП (плохого холестерина) для здорового человека без вредных привычек составляет менее 3,0. У Вас уровень привычен, поэтому для исключения атеросклеротических бояшек рекомендовано проведении узи сосудов шеи, если курите, то и узи артерий нижних конечностей. При отсутствие атеросклеротических бляшек на первое место выступают не медикаментозные методы коррекции, то есть средиземноморская диеты, снижение массы тела, регулярная физ активность с контролем липидограммы через 3 месяца и определении тактики ведения
Повышенный холестерин
4 ответаДобрый день! Мне 29 лет у меня уже несколько лет повышенный холестерин -6, 2.Не давно ещё сделал УЗИ брюшной полости и выявили жировой гепатоз печени, алт 43.Подскажите мог ли холестерин повлиять на печень или наоборот из за печени холестерин? Как нормализовать холестерин в...
Добрый день. Вы изолированно холестерин сдавали или липидограмму? Если только холестерин, то нужно сдавать липидограмму. В молодом возрасте - причина повышенного холестерина часто это особенности питания (переедание, предпочтение более жирной, калорийной пищи, фаст-фуда и так далее). Стеатоз печени (отложение жировой ткани в области печени) просто имеет сходные причины (те же особенности питания зачастую).
Холестерин повышен
5 ответовДобрый день. По результатам анализов на ежегодном осмотре у мужа оказался повышен холестерин, 7.21. Подскажите, насколько это опасно и что сейчас необходимо делать. 46 лет, есть лишний вес, любит все вредное) Поможет ли диета снизить холестерин и нужно ли бежать к врачу...
Здравствуйте. Рекомендуется сдать анализ на полный липидный профиль (липидограмма), нужно уточнить за счет какой фракции повышение холестерина, провести узи сосудов шеи, при отсутствии признаков атеросклероза в артериях можно попробовать нормализовать липидный профиль диетой исключив продукты с содержанием животных жиров. Также усилить ежедневную физическую активность, снизить имт, курсами принимать биодобавки с Омега-3. Если выявятся атеросклеротические стенозы будут рекомендованы гиполипидемические препараты класса статинов. Обратиться с результатами исследований можно на прием к кардиологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин,
20 ответовЗдравствуйте! Мне 61год, В августе сдавал анализы на липидный обмен (холестерин) Июль 2015 - Холестерин 7,01 - ЛПНП - 3,36 - ЛПВП - 2,10 - Триглицериды - 2,11 - Коэффициент атерогенности - 2,33 Принимал Омакрон месяц Омега 3 1000мг 2 раза в день 2 месяца Дибикор 500мг 2...
Пожалуйста!всего доброго и крепкого здоровья!