Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие упражнения ЛФК можно делать?
25 ответовПерелом 4,5 плюсневых костей правой стопы,ношение лангеты 6 с половиной недель. Сняли гипс 8.09. как разрабатывать не сказали и как приступать на ногуна всю стопу тоже,мази и обезбаливающие не прописали.1.Какие именно упражнения и какие движения можно делать ЛФК 2. Что еще...
Если будете наступать на носок всей массой тела,что маловероятно. Рекомендую делать парафинотерапию. Результаты будут лучше.Ходите пока с опорой на костыли,как я вам указал. Какой у вас возраст?
ЛФК при отслойке сетчатки
7 ответовЗдравствуйте! У меня миопия -6,25 левый глаз и -5,75 правый глаз, ревматоидный артрит в ремиссии, заменен правый ТЗБ (ему 17 лет). Имеются дистрофия сетчатки на обоих глазах. На левом сложная ситуация с сетчаткой - имеется отслойка сетчатки с ретиношизисом. Ее пока...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом . Поскольку проведено укрепление слабых зон на сетчатке лазером, то ЛФК , включая перечисленные упражнения не противопоказаны . Перед началом курса ЛФК желательно пройти консультацию офтальмолога с осмотром на широкий зрачок, если прошлый осмотр был более 12 месяцев назад. После оперативного лечения на сетчатке показано ежегодное наблюдение офтальмолога.
Добрый день. У мамы после укола в ягодицу невропатия малоберцового нерва. Свисающая ступня. Боль при прикосновении к лодыжке и икре (аллодиния?). Были белесые пятна, похожие на грибок, на ступне, прошли после применения левомеколя. Пьет нейромидин три раза в день. Прописали...
Здравствуйте Ситуация соответствует поражению малоберцового нерва со свисающей стопой и нейропатической болью. Основные задачи сейчас предотвратить контрактуры, снизить боль и создать условия для восстановления нерва. Дома можно выполнять мягкую ЛФК без усиления боли. Это аккуратные движения стопой вверх-вниз и по кругу, 10–15 повторений, пассивное тыльное сгибание стопы с помощью руки или полотенца, растяжка икроножной мышцы (полотенцем на стопу, удержание 20–30 секунд, 3–5 раз), изометрическое напряжение стопы (попытка поднять стопу без движения, 5–7 секунд, 10 раз), движения пальцами стопы. Ходьба только с поддержкой, желательно с фиксатором стопы. Главное не работать через выраженную боль. УЗИ малоберцового нерва сделать можно, оно покажет возможное утолщение или участок повреждения, но более информативным исследованием является ЭНМГ, она оценивает степень поражения нерва и прогноз восстановления. Дополнительно важно использовать ортез (фиксатор стопы) для предотвращения падений и деформации, продолжать габапентин для контроля нейропатической боли, а также обязательно пройти ЭНМГ. При необходимости исключают сдавление нерва выше уровня голени (иногда требуется МРТ поясничного отдела). ЛФК в кабинете полезна, так как там дают упражнения именно для пареза стопы и обучают правильной ходьбе. С учётом онкологии восстановление может идти медленнее, поэтому важно бережное восстановление без перегрузок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛФК при опущении органов
25 ответовДобрый день! Необходимы советы по поводу выполнения ЛФК. Врач назначил выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и упражнения для укрепления мышц брюшной полости. Но непонятен один момент: я прочитала, что при опущении внутренних органов не стоит выполнять...
Полина, если сейчас по массе у вас дефицит, при сбалансированном питании вы начнёте набирать массу. Я имею в виду, что не стоит целенаправленно переедать, ешьте по потребности до сытости
Добрый вечер, хотел бы узнать насколько сросся перелом и можно ли начинать лфк, либо носить еще ортез
да.времени прошло достаточно.Можно начинать реабилитацию.Но беречь кисть в течение 6 месяцев
Здравствуйте! Т.к. я в подготовительной группе, мне в вузе сказали посмотреть информацию в интернете и расписать все противопоказания и составить ЛФК в дневнике самоконтроля. В отличие от преподавателя физкультуры, хотя бы минимального медицинского образования у меня нет. У...
Именно, какие комплексы расписать в ЛФК. Они различны. Обычно описывают ходьбу ( Ходьба с углублённым дыханием. Ходьба – руки на поясе. Сведение и разведение лопаток на каждый шаг. Ходьба – руки на поясе – на носках-пятках, наружным сводом стопы. Ходьба – руки на поясе. Выпады вперёд. Также можно описать упражнения с гимнастической стенкой - Стоя спиной к гимнастической стенке, взявшись руками за рейку присесть на одной ноге, вторую держать впереди (выдох); вернуться в исходное положение (вдох) – 3-4 раза. То же другой ногой. Исходное положение– то же. Ноги врозь. На счёт 1-2 – посмотреть на носок правой ноги, потом на левую руку. На счёт 3-4 – посмотреть на носок левой ноги, потом на правую руку. Повторить 3 раза каждым глазом (руки держать пошире друг от друга). Также можно описать упражнения лёжа с мячиком и велосипед. ЛФК при миопии различные комплексы, перечислять все очень много.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации по ЛФК
1 ответДобрый день! Прошу дать рекоментации. У меня коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, и артроз коленных суставов 1 степени, на каких кардио тренажерах можно заниматься самостоятельно в тренажерном зале?
Комплекс ЛФК https://travmakab.ru/video/53
Массаж и лфк при наличии джмп и ооо
6 ответовЗдравствуйте. Малышке 3 месяца сейчас, хотим пройти курс массажа и лфк. Не противопоказанно ли это? Прилагаю узи в месяц,три месяца и экг.
Пока мало времени прошло, не переживайте. Да, чаще к году все закрывается, но возможно, что и позже. Дмжп в мышечной части-это наиболее благоприятный вариант, такие дефекты обычно всегда закрываются
У меня смешанная контрактура правого плеча. Самостоятельно разработать и вернуть подвижность плечевому суставу не получается. Нужна помощь инструктора ЛФК. Появились боли в левом плече. Благодарю за ответ
Болевой синдром снимайте с помощью местных растирок, внутрь пейте хондропротекторы, типа холестерина сульфата, омега 3 и витамины с минералами. Обычно этого бывает достаточно для снятия воспаления, ЛФК, естественно, стоит начать делать в ближайшее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина у ребенка уже как полгода, очень срочно нужно проконсультироваться с врачом ЛФК
Здравствуйте, Татьяна! К сожалению, ваш вопрос не в компетенции терапевта. Терапевты занимаются лечением людей старше восемнадцати лет. Ваш вопрос оптимально было бы перенаправить педиатрам. Здоровья вам!