Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, лишний вес, апатия
4 ответаЗдравствуйте. Беспокоит лишний вес: поправилась с того момента, как начала пить антидепрессанты, а потом случился сильный стресс, который в разной степени проявляется до сих пор (в общем около полугода). Питание +\- такое же как было раньше, только сейчас я больше кг на 7. Не...
Здравствуйте! Начните кушать 6 раз в день - 3 основных приема пищи, 2–3 перекуса. Питьевой режим до 2 х литров воды в сутки. Физическая нагрузка, лучше или скандинавская ходьба или плавание. Попробуйте делать разгрузочные дни 1 раз в неделю, или не кушать 16 часов (или только завтракаете в этот день или только ужинаете) Желательно сдать анализы: ТТГ, Св Т4, ОАК, ферритин, инсулин, сахар крови.
16 неделя беременности, возле копчика с левой стороны болит (предположительно нерв). В состоянии покоя практически не беспокоит, но при резких движениях (резко села, например) тянущая боль, иногда простреливающая и резкая. При наклонах схватывает сильно. Длится около трех...
Здравствуйте, описанные симптомы острая боль, ограничение движений указывает на возможное ущемление седалищного нерва или проблему в крестцово-подвздошном сочленении. В такой ситуации рекомендуется очная консультация невролога и акушера-гинеколога, который вас наблюдает. До визита к врачу рекомендуется избегать положений и движений, провоцирующих боль (сидение на корточках, резкие наклоны, скручивания). Лежать на здоровом боку, согнув ноги, или на спине с валиком под коленями. В остром периоде и ко всему при беременности использование МФР ролла может усугубить проблему и повысить тонус матки. Бассеин обычно не противопоказан, но только после осмотра врача и по купированию острой боли, рекомендуется плавание на спине, возможно использование упражнений для разгрузки спины в воде. Основное лечение должно быть назначено только после очного осмотра. Всего вам хорошего!
Болят ступни. В чем причина?
31 ответДобрый вечер. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связана боль в ступнях (на фото выделила какое именно место). Причем больно там в момент, когда встаю после положения лежа, например, с утра после сна или после отдыха в положении лежа. В течение дня при ходьбе не...
Здравствуйте, сдавали ли анализы на ревмопробы, делали ли рентген стоп?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предлежание плаценты и спорт
5 ответовЗдравствуйте. По первом у скринингу стоит предлежание плаценты (нижний край перекрывает область внутреннего зева). На прошлой неделе ходила на узи, там сказали, что плацента уже поднялась на 35мм от внутреннего зева. Мой гинеколог сказала пока без физических нагрузок и...
Здравствуйте! Допустима совсем легкая физ.активность - стрейчинг, легкая зарядка. Без подъемов тяжестей, прыжков, длительной ходьбы, подъемов по лестнице.
Отекают пальцы на одной ноге
2 ответаЗдравствуйте,такая проблема: В феврале лечила голеностоп левой ноги по поводу остеоартроза. Через месяц после этого,на стопе сверху стал беспокоить отек,и болезненность при касании. Позже этот отек сместился в пальцы, большой ,второй и третий пальцы ужасно отекают.И...
Здравствуйте! Учитывая отсутствие патологии по результатами дуплексного сканирования артерий и вен нижних конечностей, причина ваших жалоб 99% не имеет сосудистый характер, в связи с этим консультация флеболога в целом для вас будет бессмысленная, рекомендую очную консультация ревматолога.
Боль в тазобедренном суставе
10 ответовЗдравствуйте. Год болит седалищный нерв в правой ягодице, летом 2023 года было сильное обострение что не могла ни ходить ни стоять ни лежать. Принимала нпвс, немного снимает боль, растяжки/мфр/массажи/банки/мануальный массаж не помогают особо. Нарушена мобильность и ротация в...
Здравствуйте. 1. Оценить наличие сакроилеита можно только по МРТ крестцово-подвздошных сочленений. При проведении МРТ других областей данные сочленения полностью не видны. 2. Опишите подробно характер болей. Они тупые, ноющие или жгучие и стреляющие? Беспокоят в покое или при нагрузке? Есть ли утренняя скованность у Вас в спине?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли отдающие в плечо
13 ответовПоявились боли в плечевом суставе, когда начала заниматься спортом (йога, растяжка, мфр), сначала думала, что из-за тренировок. Боль прошла, все было хорошо, но через время опять появилась и не становилось лучше. Сделала КТ, обнаружили остеохондроз шейного отдела и протрузии....
Добрый день☀ Необходимо пройти Рентгенографию плечевого сустава . Скорее всего это за счёт обострения шейного остеохондроза ( по данным МРТ имеются протрузии м/ п дисков). Необходимо комплексное лечение ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение- Токи Бернара на ШВЗ, магнит на плечевые суставы. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. При тяжёлой физической нагрузке и длительной езде на автомобиле использовать воротник Шанца. Вне обострения занятия ЛФК, плавание, массаж ШВЗ. Всего Вам доброго!
Жжение в тазоберенном суставе
2 ответаДоброго времени! Примерно 4 месяца назад на тренировке мфр при выполнении упражнения создалось впечатление что выхруснул тзб слева. Появились симптомы как жжение в области сустава (обостряется ночью), боль при ходьбе. Сделано мрт тбс и пояснично-крестцового отдела. По...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Опираясь на описанные симптомы, состояние может быть связано с воспалительным процессом в суставе. Однако точный диагноз требует очного осмотра и дополнительных исследований ▪️ Для уменьшения боли и воспаления можно рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), таких как индометацин в дозировке 25 мг. Обычно применяется по 1 таблетке 1 раз в день, но перед началом приёма необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций. Антигистаминные препараты (например, лоратадин) могут быть использованы для снижения воспаления и отёка мягких тканей ▪️ Медикаментозную терапию должен назначать врач после очной консультации ▪️ При выраженном воспалении может потребоваться процедура блокады сустава (инъекция противовоспалительного препарата, например, бетаметазона). Это выполняется только специалистом в условиях медицинского учреждения ▪️ Дополнительные методы, которые могут быть полезны: ▪️ Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез с противовоспалительной мазью) - их эффективность зависит от индивидуальных особенностей и должна обсуждаться с физиотерапевтом ▪️ Лечебная физкультура и плавание — рекомендуется обратиться к инструктору ЛФК для составления безопасной программы ▪️ Следует записаться на приём к травматологу-ортопеду для осмотра и уточнения диагноза ▪️ Перед приёмом рекомендуется выполнить УЗИ или рентгенографию сустава (по назначению врача) ▪️ Если остались вопросы или нужна помощь, напишите - помогу с рекомендациями в рамках правил платформы
Боли в ягодице, немеют пальцы
15 ответовС мая месяца беспокоил крестец Делала мрт, анализы Работали с мануальным Был сирдалуд, мидокалм Аркоксиа, мукосат Физио магниты, токи С крестца боль ушла только после ударно волновой Боль переместилась в ягодицу левую, если поделить на 4 части то брлтше левая часть, там где...
Добрый день! По заключению МРТ грыж не выявлено. Попробуйте лечение, рекомендованное коллегами выше. В настоящее время необходимости обращаться к нейрохирургу нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит поясница
10 ответовС начала ноября начала болеть поясница, неудобно было сидеть, полагаю это было из за неправильной техники упражнений с весом в спортзале. сделала мрт , обнаружили грыжу l5-s1 , в 2мм , несколько протрузий , остеохондроз, до момента занятий спина не болела никогда. Сходила к...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Местная боль в спине обычно обусловлена мышечно-тоническим синдромом. Протрузии и грыжи сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка. При чрезмерной физической нагрузке может возникнуть мышечный спазм, от чего и возникает боль. Регулярный спорт- это единственная профилактика болей в спине. Но он должен быть дозированным и должны быть упражнения на растяжку
