Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
7 ответовНавязчивые мысли, сильная тревога, депрессия, попрал аппетит, боли в руках и ногах, заворачивает желудок
Здравствуйте! В вашей ситуации лучше обратиться к психотерапевту/психиатру для очной оценки состояния и назначения терапии, так как все препараты для лечения тревоги и депрессии рецептурные. Обычно назначаются антидепрессанты группы Сиозс и противотревожные препараты.
Не сколько дней мучает тревога
7 ответовЗдравствуйте, несколько дней мучает сильная тревога, навязчивые мысли, не могу сконцентрироваться, отдышка, страх перед будущем, боль в груди, снятся кошмары, на утро слабость
Здравствуйте. Для начала нужно посетить кардиолога , для исключения патологии сердечно-сосудистой системы. Также рекомендую проверить щитовидную железу , сдать анализ крови на ТТГ. Если по внутренним органам все в порядке - очно посетить психотерапевта для подбора терапии.
Повторяющиеся движения в 1,5 месяца
5 ответовДочке 1,5 месяца , сегодня заметила когда положила в кокон , она стала крутить головой повторяющиеся движения по типу нет нет, выглядело как тик , я положила руку на нее и все прошло. Что это было ? Иногда трясется подбородок когда холодно или когда плачет Следит за...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). Но вообще то что вы описываете похоже на вариант нормы, физиологический тремор, он часто бывает у таких малышей, обычно более выражен в период усталости, перевозбуждения, голода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня мучают повторяющиеся сны. С бывшим МЧ мы расстались в 21 году, это была очень тяжелая потеря для меня, приравнянная к смерти. Вроде сейчас жизнь идет своим чередом, я нахожусь уже с другим МЧ 3 год. Но меня не отпускают повторяющиеся сны о бывшем. Сюжеты все очень...
Валерия, добрый день. Ваше состояние хорошо и довольно быстро корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапиеи(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Также перед сном нужна релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, не думать о том что снова будут эти сны. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Часто снятся кошмары
1 ответДобрый день! 4 месяца назад не стало моего отца, с того момента мне часто снятся кошмары, как кто-то умирает или , что умираю я. Просыпаюсь ночью от страха, так же на смарт-часах приходит уведомление о высоком пульсе. Сама не думаю о плохом, подкрепляю позитивное мышление,...
Примите мои соболезнования. Потеря близких это всегда очень тяжёлый удар. Попробуйте пропить курс грандаксина по 1 таблетке 2 раза в лень в течении месяца. Можно обратиться к психиатру по месту жительства и выписать Феназепам. Принимайте его в случае бессонницы и наплывов мыслей не приятного содержания.
Последние полгода начали часто сниться кошмары. Сначала это очень беспокоило, потом привыкла. Но сейчас кошмары вышли на новый уровень. В последнем сне я просто не могла проснуться. Я осознавала, что это сон, заставляла себя проснуться и не могла. Во сне я почти не могла...
Здравствуйте, Дарья! Расскажите, какого содержания у Вас кошмарные сны? Можете ли связать появление кошмаров с каким-то произошешим событием в жизни? Сопровождали ли Вас всё это время какие-то страхи, тревожность (наяву)? Последнее по описанию похоже на сонный паралич, однако недостаёт описания, чтобы это подтвердить. Что именно было устрашающего в последнем сне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон, кошмары
5 ответовДочке 17лет, 11 класс. Последние 3 дня дочку беспокоит плохой сон, сегодня сказала кошмары снились и утром сильно болела голова. Выпила нурофен, пошла в школу, боль прошла. Посоветуйте пожалуйста, что можно предпринять пока не посетили доктора? 3 года назад был депресивный...
Здравствуйте! Такие жалобы могут быть на фоне повышенной тревожности . Возможно имеемся хронический стресс. На фоне нарушения сна - головная боль напряжения . Важно соблюдать режим, ограничить гаджеты , для нормализации сна можно атаракс 1/2 т на ночь , по необходимости можно увеличить до целой таблетки. Посетите очно психотерапевта, хорошо помогает КПТ для нормализации эмоционального фона
Сертралин кошмары по ночам.
9 ответовДобрый день. Уважаемые специалисты нужна ваша помощь. Мне 39лет С 03.11.2025 принимаю серенату 150мг (с 25мг вышел на 150) каждое повышение было тяжёлое.для прикрытия не помогал терелиджен, атаракс , гидроксин, просто приходилось терпеть. Состояние более менее улучшилось. Но...
Здравствуйте, к сожалению кошмарные сновидения могут быть и весь срок приема препарата, тут еще надо принимать во внимание выраженность тревоги и текущее состояние, допустим если еще есть сильная тревога и состояние не нормализовалось, то возможно в этом причина и надо с дозой работать дальше, возможно уйдут кошмары, а если все отлично и только кошмарные сновидения, то скорее всего так и будет весь курс и решение уже за пациентом-готовы ли вы терпеть это до окончания курса; есть масса препаратов именно до сна( Кветиапин, тритико), но от кошмарных сновидений нет.
Навязчивые мысли
22 ответаЗдравствуйте, вопрос такой: на фоне сильного стресса появились навязчивые мысли, в основном все мысли из прошлого, пропало настроение, нарушился сон, с аппетитом, апатия ко всему. Обратился к психиатру : назначил элицею 10 мг, атаракс 1/2 утро, 1/2 день, 1т вечером, и...
Здравствуйте,хорошая динамика за такое время, дальше будет лучше, навязчивости не быстро лечатся. Подключите к лечению психотерапию по методике кпт, очень хорошо помогает от навязчивостей и ход лечения ускорит. Обратите внимание на методику релаксации по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые действия.
1 ответЗдравствуйте. Недавно сильно начали беспокоить навязчивые действия. Причем действия самые разнообразные, и во всех сферах жизни. Даже когда сажусь отдохнуть, поиграть в компьютер, даже в игре меня донимают навязчивые действия. Особенно выраженное навязчивое действие -...
Здравствуйте! Описанные симптомы похожи на тревожное расстройство! Рекомендую обратиться очно к психотерапевту для выявления причин вашего состояния