Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит при занятии спортом и пп
16 ответовМне 24 года. Рост 165, вес 61. Всю жизнь весила 50-55. Резко в 2024 за месяц набрала 10 кг из за стресса, хотя питание не менялось. Сдала очень много анализов. Все в норме, кроме витаминов, они не были низкие, но и не были высокими. Занимаюсь спортом всегда. Стараюсь следить...
Добрый день! Сможете прикрепить анализы? Оставляю рекомендации по питанию. Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Рассматриваете ли медикаментозное снижение веса?
Здравствуйте. При физ.нагрузках при занятии спортом, и редко без причины глохнет частично левое ухо. Потом появляется и усиливается головокружение, подташнивает. Проходит спустя 5-10 минут в спокойном состоянии, но подкруживает и подташнивает потом день-два. Постоянно...
Пройдите рекомендованные обследования. Пока можно принимать бетагистин 24мг 2 раза в день 2 месяца, танакан 1 т 40 мг 3 раза в день 3 месяца.
Здравствуйте. После нагрузки почувствовала боль в пояснично-крестцовом отделе, больше слева. Боль терпима, но неприятна при занятиях спортом, ощущается про наклонах с утяжелением. Также сложно долго сидеть, ощущение , что затекает поясница. Сделала МРТ. То, что указано в...
Здравствуйте! Боли локально в пояснице? В ногу не иррадиируют? По описанию есть грыжа умеренных размеров и влияет на нервный корешок справа. Также есть отек в области суставного отростка, как следствие, нагрузки. Чем-то лечились уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение при мочеиспускании
9 ответовДобрый день! Последние пару месяцев мучаюсь от жжения при мочеиспускании, была у гинеколога, цитология в норме Есть внутри влагалища белые комочки. Лечила как молочницу свечами (гайномакс-плюс), помогло не сильно, только чуть-чуть легче стало. Жжение усиливается при...
Ксения, здравствуйте! Вы сдавали общий анализ мочи и посев мочи?
Занятия спортом при рмж
20 ответовЗдравствуйте. Можно ли заниматься спортом при гормонозависимом Рмж в ремиссии? Хочется походить на аэробику, пилатес, растяжку и степ занятия. Операция была в июне 2024 года, резекция.
Здравствуйте. Нет абсолютно никаких противопоказаний для занятия спортом не только у пациентов находящихся в ремиссии, но так же и у пациентов которые в настоящее время проходят лечение по поводу злокачественного процесса. Возможен любой вид спорта, главное постепенно в него входит, что бы вам было, прежде всего комфортно.
Мочевая кислота
1 ответПри занятии спортом, накапливается ли мочевая кислота в суставах? Нужно ли что-то пить для профилактики. В последнее время болят суставы
Здравствуйте. Накопление мочевой кислоты со спортом не связано. Вы сдавали этот анализ? Какой пришел результат? ............ ........................... ............. ............. .............
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время во время тренировок пульс стал подниматься несообразно нагрузке, а затем резко падать. Например, маршрут велопрогулки, который раньше я спокойно проезжала с пульсом 140, теперь проезжается с пульсом 180. При занятии йогой пульс также бывает 180. После...
Здравствуйте. Синусовая тахикардия может быть обусловлена дефицитными состояниями и детренированностью. В диагностических целях рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, калий и магний, проверить гормоны ттг и т4 св. Для исключения кардиологической патологии провести электрокардиографию и эхокардиографию, c результатами можно идти на прием к кардиологу.
Занятия спортом
17 ответовМоей дочери 10 лет. Она занимается синхронным плаванием. Недавно я была на открытом занятии её группы. Я обратила внимание, что моя дочь и её напарница, которой 11 лет были в одних плавках и с голой грудью. Это нормально?
Странная постановка вопроса. Девочки в этом возрасте занимаются тем более в спорте в закрытых купальниках. Если нормы по каким-то причинам не соблюдаются организацией в которой ваша дочь занимается плаваньем, то вы имеете право заявить в соответствующие органы
Тянет левое яйцо
2 ответаПри занятии спортом надавил на яйцо ,резкая боль ,даже скрючился от боли ,гиматом ,синяков кроводтеков нет,левое яйцо тянет ноет ,очень переживаю
Здравствуйте. Рекомендуется сделать узи органов мошонки и обратится на очный прием к урологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки при ГЭРБ
7 ответовДобрый день. Можно ли при ГЭРБ ездить на мотоцикле ? И плавать в бассейне ? И посещать баню. Спс ! Из диагнозов: ГЭРБ, повышенная кислотность, гпод. Хочу понимать не навредят ли эти физические нагрузки.
Если у вас активно работает брюшной пресс при езде , то нельзя .