Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
Не знаю что делать
4 ответаУ меня часто бывают перепады настроения,две недели назад у меня было много мыслей и слез в плоть до того что я хотела расстаться со своим парнем, но в последнее время много энергии, хочется пробовать что-то новое. Мне сложно сконцентрироваться на чем-то,на занятиях мне сложно...
Доброе утро Когда вы пытаетесь концентрироваться, что вас отвлекает, вы о чем-то думаете? Как именно возникает тревога при чтении, о чем вы читаете, или независимо от содержания?
Не знаю что со мной
1 ответПочти постоянно нет желания что-то делать, я не могу ходить на работу, просто не могу ходить, нет даже малейшего желания. Постоянно грустные, тревожные мысли в голове. Могу спать по 14-18 часов при этом постоянно просыпаясь, но я заставляю засыпать себя снова. Постоянно...
Константин, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде будет курс медикаментов а потом психотерапия для скорейшего результата. Немного полечитесь и все обязательно наладится. Выбирайте любую частную клинику если опасаетесь за анонимность. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как познакомиться
14 ответовЗдравствуйте, недавно невероятно сильно понравился парень, думаю о нем постоянно, ему примерно 24 года, увидела его в магазине техники, когда сдавала телефон на ремонт, очень понравился, у меня есть его личный номер, звонила по вопросам насчет телефона, не знаю как быть, уже...
Здравствуйте! Сработал эффект новизны , поэтому парень не выходит из вашей головы. Если у него откажется девушка , как вам кажется, получится ли абстрагироваться от мыслей ? Отпустит ли вас ? Можно написать сообщение и просто предложить общение , возможно, он откликнется . Но здесь нужно не бояться отказа , чтобы этот отказ вас не ранил. Бывало ли такое уже ранее ? Это ваша незакрытая потребность, которую МЧ посветил
Не знаю кем хочу быть
17 ответовЗдравствуйте! Я отучилась на реставратора, во время учёбы хотела им работать. Но на 2 курсе стала сожалеть, что поступила на эту профессию,до колледжа я ещё хотела поступить в мед на медсестру, но передумала, решила что у меня не получится ею работать. Пошла я туда потому...
Елена , нельзя скопировать профессию, если вам это нравится , а это главное. И это правильный выбор - что вы пройдёте пробный курс , чтобы понять специфику профессии. Думайте о своем комфорте
Не знаю как поступить
3 ответаНачала общаться с мужчиной который старше меня, вроде как что всё серьёзно, но меня очень пугает сильно большая разница в возрасте, никогда раньше такого не было, а сейчас вот такое и его отталкивать не хочу, и как быть не знаю
Здравствуйте, Арина! Когда женщину тянет к мужчине намного старше себя, он для неё символизирует отца. Если Вас начала пугать слишком большая разница в возрасте, то надо проанализировать почему. А если хотите прекратить эти отношения, то лучше сразу сказать прямо, дальше будет тяжелее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
попала в безвыходный лабиринт и не знаю , что делать. боюсь дальнейшего , не хочу жить той жизнью, которой живу сейчас
Здравствуйте, Ангелина! Можно конкретнее, что происходит? В чём Вы чувствуете безысходность и чего хотите в жизни достичь?
Алергия первый раз не знаю на что уже месяц мне 47 лет это в первый раз, хочу проконсультировать по препаратам.
Здравствуйте,Елена ! Скажите пожалуйста сдавали Вы какие-нибудь анализы? Если нет,то Вам необходимо пройти следующие обследования: -иммуноглобулин Е общ, при повышенном результате с последующим выявлением причинного аллергена; -ФВД,для исключения или подтверждения БА; -гормоны Щ Ж ( ТТГ,Т4св,Т3),УЗИ ЩЖ; -ОАК.
Не знаю, что делать
9 ответовЯ молодая девушка, 30лет, замужем 7 лет, ребёнок 5 лет. Муж старше на 12 лет. Большие проблемы с интимом после родов. Ему хочется каждый день и круто, если бы и утром и вечером. А я не хочу. Даже если и хочу, то не могу. Я приезжаю с работы и просто хочу тишины и спать. Мне...
Елена, доброе утро. Расскажите пожалуйста как в целом Ваше настроение? Как часто вы чувствуете усталость? Подавленность? Сниженную работоспособность? Все ли Вас устраивает? По прежнему получаете удовольствие от занятий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! На душе очень тяжело Всё очень неприятно получилось в жизни. Дело в том, что я очень добрый и искренний человек. А да, я девушка) Всем желаю лишь добра и любви, хочу чтобы этот мир стал лучше. Никому плохо не делаю, но ко мне в псоледствии...
Здравствуйте, Алена! Прежде всего, попробуйте проанализировать, почему у многих людей сложилось о Вас неправильное мнение. На основании чего? Попробуйте взглянуть на себя со стороны. Может какие-то особенности поведения или характера кажутся людям неправильными. Если Вы ничего такого не нашли, отлично! Возможно, Вас действительно устранили из ревности. Что делать в этой ситуации. Не пытайтесь переубедить, показать, что люди неправы. Это выглядит как попытка оправдаться, как будто Вы и правда виноваты в чем-то. Люди не слушают доводы, они считают, что раз Вы задеты, значит слова правдивы. Отпустите эту ситуацию, продолжайте жить, не обращая внимания на сплетни и слухи. Люди посплетничают и, не получив Вашу реакцию, найдут новую тему для разговора. Успехов Вам!