Что вас беспокоит?
Не знаю кем хочу быть
Здравствуйте! Я отучилась на реставратора, во время учёбы хотела им работать. Но на 2 курсе стала сожалеть, что поступила на эту профессию,до колледжа я ещё хотела поступить в мед на медсестру, но передумала, решила что у меня не получится ею работать. Пошла я туда потому что мне нравится рисовать, но на стройке я никогда не мечтала работать, ведь там грязно и по здоровью мне нельзя там находится. В колледже некоторые педагоги относились ко мне не хорошо, я считала себя лишней и не любимой в этом заведении, мастер относилась как роботу, особенно когда у меня была депрессия, но сейчас ее нет. Поэтому я подумала, что это не мое. После окончания колледжа, я пыталась устроится на работу, но везде мне отказали, так как не было опыта. С последней стажировки я уехала в слезах, и долго плакала, считала себя неудачницей и не знала, что делать дальше и на какого учится, и зачем я вообще туда пошла. В итоге я сейчас работаю в общепите где-то почти 1,5 года. На работе ко мне относятся хорошо. Сейчас я думаю пойти на курсы графического дизайнера или в другое направление, но иза страха, что я снова не смогу найти работу, не знаю идти мне на такую профессию или нет. Поэтому не знаю кем мне быть. А вдруг это не мое или меня уволят/ не возьмут?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Ваши чувства абсолютно понятны: разочарование в выбранном пути, страх повторения неудач, поиск себя — всё это естественно в такой ситуации.
Во-первых, обратите внимание на вашу устойчивость: несмотря на сложные обстоятельства, вы завершили обучение, нашли работу в новой сфере и адаптировались там. Это говорит о силе и гибкости.
Ваш интерес к графическому дизайну — ценная подсказка. Давайте исследуем его без давления:
1. Страхи vs реальность.Что конкретно пугает? Отсутствие опыта? Но вы уже знаете: старт возможен через стажировки, портфолио, курсы с практикой.
2. «Не моё» — от чего это зависит? Позвольте себе пробовать: короткие курсы, тестовые проекты, общение с действующими дизайнерами помогут прояснить интерес.
3. Риски. Да, переход в новую сферу — всегда риск, но вы уже делали это (общепит → реставрация → ...). Что поддерживало тогда? Эти ресурсы могут помочь сейчас.
Важно отделить прошлый негативный опыт (отношение педагогов, стажировка) от текущих возможностей. Вы — не «неудачница», а человек, который ищет свой путь через пробы. Вы справитесь.
Здравствуйте! Примите мою поддержку, очень жаль, что вам пришлось было столкнуться с такими ситуациями.
Если есть желание учиться - это самое главное. Понравится или нет - трудно сказать, бывает так, что хотелось , но не понравилось , это нормально.
Да, опыт влияет , но можно пробовать искать удаленно работу , обычно новичков с охотой берут в Команду.
Чтобы не повторялись ситуации с неприятными людьми , очень важно очерчивать с ними границы , тогда больше добавится уверенности , возможностей.
Все же сейчас желание сильнее какое? Кем быть? В какой сфере ? Начать нужно с этого.
По поводу состояния «неудачницы « и тд , рекомендую вам книгу «внутренняя опора» Бабич
Здравствуйте! Я думала о том, что бы пойти на графического дизайнера или в медицинский на сестринское дело. Я уже проходила курс по издательскому делу, педагогике - не понравилось. Возможно, пройду пробный курс на граф дизайн. Если не понравится, то в мед. Правда потом буду считать, что я копирую мою любимую коллегу, потому что она будет скоро доучиваться в медицинском, но все равно понимаю, что любой человек идёт учится туда, где ему нравится та или иная специальность
Принятый ответ
Елена , нельзя скопировать профессию, если вам это нравится , а это главное.
И это правильный выбор - что вы пройдёте пробный курс , чтобы понять специфику профессии.
Думайте о своем комфорте
Хорошо, спасибо
Здравствуйте! Вы испытывали и ранее сомнения, были поиски себя и это нормально. Не всегда в жизни сразу находишь делу по душе) Кто то долго ищет, кто то меняет много разных провессий-и радуется, получая, новый, опыт, с удовольствием находится в этом разнообразии. Как будет дальше мы не знаем) Но если сейчас Вы чувствуете, что есть дело, которое нравится, что Вам это интересно-стоит пробовать! Пусть и был ранее не совсем удачный опыт поиска работы, это не значит что так будет всегда. Вы уже другой человек, имеете определённый опыт общения, работы, поиска работы и дальше будете осваивать новые навыки, расширять свои возможности и сможете найти и больше перспектив и возможностей поиска. Да и любая профессия имеет более широкое применение, даже если сразу не устроиться четко по профилю-можно взять что то схожее, иметь возможность уже получать определённый опыт. Главное-это то Ваше желание развивать себя, свои способности, чтобы вам нравилось то, что вы делаете) Тогда и любые препятствия, пусть и не сразу будут преодолимы!
Здравствуйте!
Примите мою поддержку! Понимаю, что Вам сложно решиться на этот шаг, имея за плечами уже не очень приятный опыт. Конечно, ситуация неизвестности пугает, но так ли все устрашающе на самом деле? Попробуйте разделить одну большую задачу (получить профессию и устроиться на работу) на меленькие подзадачи, например, чтобы проверить свой интерес к новой профессии, пройдите пока бесплатные короткие курсы, дальше, если интерес подтвердится, можно решиться на полноценное обучение, параллельно поискать подработку на фрилансе, начать с мелких заказов. Так Вам будет проще уверенно стоять на ногах.
Как считаете, такой вариант Вам может подойти?
Здравствуйте! Не знаю, я подумаю над этим
Да, конечно, у Вас есть время, не торопите себя. Даже если Вы поймете, что профессия графического дизайнера - это не Ваше, ничего страшного, Вы сможете попробовать что-то другое (мед.колледж, например). Дайте себе возможность ошибиться, это опыт, с ним Вы найдете то, что Вам действительно по душе.
Хорошо, спасибо
Рада была помочь! 🙏🏻
Здравствуйте, Елена! Ваши опасения понятны и оправданы. Вы прошли обучение, которое выбрали по зову сердца, но столкнулись с некоторыми неприятностями, которые заставили сомневаться в своём выборе. Сомнения- это нормально, с Вами все в порядке!
Запишите на бумаге, что вам нравится делать, какие действия приносят удовольствие, что у вас хорошо получается. К какой профессии ближе всего ваши навыки и умения?Когда мысли записывают, появляется структура, многое становится понятно.
Также хочется отметить, что очень сложно понять профессию, не попробавав в ней поработать. Возможно, есть возможность пройти практику дополнительно в каких-то организациях?
Если попытки понять и разобраться в выборе не принесут удовлетворения, можно также пройти тесты на профориентацию, либо обратиться к профориентологу.
Вы столкнулись с серьезным кризисом профессиональной идентичности, который усугубляется предыдущим негативным опытом. Давайте разберем вашу ситуацию с психологической точки зрения.
Анализ текущей ситуации:
1. Прошлый травмирующий опыт
Негативные отношения с преподавателями создали устойчивую ассоциацию между профессией и страданием. Многочисленные отказы в трудоустройстве сформировали ощущение беспомощности. Пережитый депрессивный эпизод требует особого внимания.
2. Искаженные мыслительные паттерны
Наблюдается склонность к катастрофизации будущего, черно-белому мышлению и переносу негативного опыта на все новые начинания.
Практические рекомендации:
1. Работа с травмой
Напишите (но не отправляйте) письма с описанием обид к бывшим педагогам. Выполняйте упражнения для выявления автоматических негативных мыслей. Используйте техники постепенного снижения тревожности.
2. Профессиональное тестирование
Пройдите тест профессиональных предпочтений Холланда. Определите свои карьерные приоритеты по методике Шейна. Отслеживайте, в каких занятиях испытываете состояние полной увлеченности.
3. Постепенное вхождение в новую сферу
Начинайте с небольших проектов в дизайне. Продумайте альтернативные варианты развития. Ведите дневник профессиональных предпочтений.
4. Поддержание мотивации
Отмечайте даже небольшие достижения. Составьте список переносимых навыков.
Меры профилактики:
1. Сохраняйте текущее место работы во время обучения
2. Найдите опытного наставника в новой сфере
3. Освойте техники эмоциональной устойчивости
4. Регулярно практикуйте самоподдержку
Помните: смена профессии в современном мире - распространенное явление. Ваш уникальный опыт уже дал вам ценные навыки. Сейчас важно найти следующую ступень развития, а не выбирать дело на всю жизнь.
Елена, добрый вечер!
Конечно, не всегда получается с первого раза выбрать верный профессиональный путь и бывает,что человек приходит к работе своей мечты, получив совсем иное образование и попробовав себя в иных профессиях. Многие люди переучиваются, осваивают по несколько профессий, современный мир уважает людей,которые многофункциональны, умеют переключаться и осваивать новые знания. Одна профессия у вас есть, можно пройти качественную профориентацию у такого специалиста ,как профориентолог, и определить свои дополнительные профинтересы и склонности, ценностные ориентации, мотивацию труда и приоритетные факторы работы, ее предпочтительный расклад и ваше виденье вас как сотрудника, человека, занимающегося каким то делом на уровне профессионала.
Страх новизны и погружения в новое дело так или иначе будет, но не нырнув в него,не делая попыток, маленьких шагов к поиску своего профессионального предназначения, придется остаться на одном месте и потом спустя годы сожалеть, что не нашли в себе смелости расправить крылья. Каждый из нас падал, вставал, отряхивался и вновь карабкался в гору, к своей вершине. Нет ни одного человека,который вот прожил бы жизнь идеально и не преодолевал свои тревоги и опасения, не искал себя и не стоял перед выбором. Вы сейчас пытаетесь предугадать будущее,но это не дано никому,ваш травматичный опыт не обязательно распространится на ваши новые поиски и новые стремления. Попытка не пытка, но зато вы будете знать,что сделали все, для того,чтобы добиться цели. Графический дизайнер - и актуальная, и перспективная профессия, пройдете переподготовку, начнёте с малого, постепенно будете расти.
Елена, здравствуйте. Реставрация… ну, не сложилось, бывает. Не стоит это воспринимать как какой-то личный крах, совсем нет. Скорее, это как карта, где обозначено, куда точно не нужно идти. И это уже много, поверьте. Теперь вы знаете, что именно не ваше. Вы же знаете, жизнь, она такая, постоянно что-то новое подкидывает. А что, если вот этот самый графический дизайн это именно то, что вы искали? Представьте себе, как это может быть здорово! Попробуйте пощупать почву, не бросайтесь в омут с головой, конечно. Поговорите с людьми, которые в этом варятся, с дизайнерами. Узнайте, как у них там все устроено, подводные камни всякие. Может, даже какие-то курсы бесплатные есть, чтобы понять, ваше это или нет. И насчет работы в общепите, это как передышка, как возможность отдышаться и подумать. Не давите на себя, не торопитесь. Главное найти то, что вам по душе. То, что зажигает. И тогда все обязательно получится, главное не бояться пробовать.
Здравствуйте! Видно, как вы переживаете из-за неопределенности и страха повторить ошибки прошлого.
Во-первых, вы упомянули, что всегда любили рисовать, но выбрали профессию, которая теперь вызывает сомнения. А что именно привлекает вас в графическом дизайне? Может, это возможность выразить себя через творчество или желание работать в цифровой среде?
Также вы говорите о страхе не найти работу. Интересно, какие мысли возникают у вас, когда вы представляете, что попробуете себя в новой сфере? Например: «Я не справлюсь», «Меня снова откажут» или что-то еще? Это поможет понять, какие убеждения сейчас мешают двигаться вперед . Еще хочу отметить: вы уже прошли через трудный путь депрессию, неуверенность в колледже, отказы. И при этом нашли стабильную работу, где к вам хорошо относятся. Это говорит о вашей стойкости и умении адаптироваться. Возможно, эти качества помогут вам и в новом направлении.А если подумать о курсах графического дизайна: что бы для вас значило начать обучение? Может, это шанс проверить, действительно ли это «ваше», не бросая текущую работу сразу? Иногда первые шаги даются сложнее всего, но они помогают понять, есть ли у вас внутренний отклик на новое дело. Если представить, что вы преодолеете страх и попробуете себя в дизайне, какие маленькие победы могли бы вдохновить вас на этом пути? Например, первый клиент, положительный отзыв или просто завершенный проект? Вы уже не та девушка, которая чувствовала себя «лишней» в колледже. Сейчас у вас есть опыт, чтобы сделать выбор осознаннее.
Здравствуйте, Елена! Поиск себя и своего предназначения — нормальное состояние. В спокойной обстановке прислушайтесь к себе, подумайте, чем бы Вам самой хотелось заниматься. Можете сходить на ярмарку профессий, там расскажут, где реально с профессией можно работать, какие навыки необходимы, как и где лучше получить... Возможно, выберите для себя новую профессию, в этом нет ничего страшного.
Сохраняя текущее, можете пробовать себя в новой сфере, даже в качестве волонтёра.
Рассматривайте ситуацию не как неудачу, а как задачу, которую надо решить, трудность, которая преодолевается.
Похожие вопросы по теме
- 10 Января 20201 ответ
- 15 Декабря 20201 ответ
- 25 Августа 20221 ответ
- 20 Декабря 20233 ответа