Низкий уровень железа, ферритина, фолиевой кислоты и холестерина. Проблема уже около 3-х лет, до этого времени с этими показателями было все в норме. С рождения анемии нет. Была у гематолога 2 года назад поставили легкую анемию, тогда анализы были чуть получше, чем эти....

Здравствуйте!
По общему анализу крови признаки железодефицита - снижены MCH, MCV, MCHC. Также снижен ферритин, % НЖТ, а компенсаторно на нехватку железа увеличен ЛЖСС.
Сильная слабость, головокружения - это частые прихнпки гипоксии, железодефицита и возможной вегетативной дисфункции.
В подобных случаях врачи рекомендуют принимать препараты железа в таблетках , а именно :
- Тардиферон 1 таблетка в сутки , обычно до достижения хороших показателей , а через 3 месяца - контроль.
Или
- Тотема по 1 ампуле 2 раза в день через трубочку, разведенная в соке или воде
Для поиска снижения гемоглобина рекомендуют :
1) сдать кал на скрытую кровь методом фоб голд, при положительном результате - колоноскопия
2) пройти ФГДС , нередко железо плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте , вследствие чего в крови мы видим снижение гемоглобина, ферритина
3) посетить гинеколога с выполнением УЗИ органов малого таза. При ежемесячной потере большого объема крови (часто незаметной для самой женщины) теряется и железо, и эритроциты, вследствие чего может развиться анемия. Миомы, Эндометриоз, аденомиоз, кисты могут также влиять на снижение гемоглобина и Ферритина
4) осмотр врача-хирурга или проктолога на выявления трещин или геморроидальных узлов
Что касается холестерина, это может указывать на нехватку его в рационе, скудное питание. Важно разнообразить рацион, чтобы с пищей поступало большее количество полезных Жиров:
- Авокадо
- Орехи и семена (миндаль, грецкие, кешью, семена льна или чиа в йогурт)
- Оливковое масло в салаты или каши
- Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины)
- Яйца
Что касается глюкозы, через 2 часа после еды показатель 7 ммоль/л, если нет беременности, считается нормальным показателем. Если есть опасения, то можно проконсультироваться с эндокринологом, а также пройти тест с глюкозой. Но в настоящее время явных показаний не вижу
Не вижу показателя фолиевой кислоты , какие значения в настоящее время?