Здравствуйте, возраст 41 год, вес 80 кг, здоровье в норме, хочу похудеть на 10-15 кг и удержать. Хочу помочь себе медикаментозно, рассматриваю вариант энлигрии.
1) В инструкции не указан срок курса, в течение какого времени его нужно колоть, чтобы не было проблем со...

Здравствуйте!
Медикаментозная терапия показана при имт от 30кг/м2.
Для начала исключт патологии,сдав: ттг,ферритин, срб,вит д,оак,гликированный гемоглобин, глюкоза,липидограмма, узи щж,узи обп.
1. Курс в зависимости от результата 3/6/9/12 месяцев. Если за 3 мес достигли результата,можно отменить.
2. Будет откат если не придерживаться диеты и физ активности. Смысл медикаментозной терапии в выработке правильного пищевого поведения-ограничения поступления ккал в организм.
Для правильного снижения веса ,необходимо пройти биоимпедансометрию желательнона аппарате Медасс, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма без перекусов
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба,плавание,например
3. Если вес снижается на дозировке 0.6 мг,то повышать дозировку не нужно. Дозировку повышают ,если нет эффекта от нынешней дозы. По 3мг колоть со второго месяца не вредно,если это необходимо для снижения веса