Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За 2 прошедшие года - измена жены, потеря интереса к работе, смерть 3 близких людей последовательно. Мне 44 года. В профессии фотографа 23 года - выгорел в пепел. В 2024г году узнал, что изменяла жена на протяжении 5 лет, был мучительный месяц определения отцовства любимого...
Доброго врепени суток. Пока есть жизнь..можно бороться. Иногда нужно побыть и в самых низших глубинах себя, потерять, сломать, чтобы выстроить новое на руинах. Жизнь продолжается, а опыт делает нас сильнее. Возможно ..старое изжило себя? Для чего держаться за старое? Измена..это выбор Вашей жены, ей чего-то не хватало и она решила этот вопрос простым для себя способом. Почему думаете, что оставаясь в отношениях, где оба холодны и нет доверия.. всё это хорошо повлияет на ребенка? Можно выстраивать новую жизнь и брать ребенка к себе, получать положительные эмоции, а не каждый день напоминать себе о прошлом ..живя с женой. Вы можете найти человека, который будет любить Вас взаимно. Жить с человеком, который предал..это сложно, больно и выматывающе. Всё искуственным кажется, чужим. Потери близких людей ..это еще тяжелее. Горе следует переживать по 5 основным стадиям, чтобы не было застревания на какой-то стадии. Хотите плакать-плачьте. Хотите погоревать-горюйте. Эта боль никогда не исчезнет, она притупляется со временем. Да, сейчас нелегкие испытания, но это не повод сдаваться. Всё переживаемо абсолютно в этой жизни и однажды наступит этот день, когда Вы выдохнете и пойдете в свое другое будущее. Про работу. Ищите, пробуйте, смотрите, подбирайте. Иногда нужно совершить много попыток, чтобы понять, что хочется именно Вам. Дайте себе отдохнуть, расслабиться, понять себя и свои желания. И пускай рухнули неоправданные ожидания от семьи, жизни, работы итд. Жизнь одна и она прекрасна, в ней много возможностей, ценности, любви, главное взять для себя своё. После самой темной ночи..всегда наступает рассвет. Всё будет хорошо!
Странное состояние.
2 ответаЗдравствуйте, Опишу случай: Я лётчик, ехал на вылет утром как обычно, все как всегда, среднее настроение.. И вдруг резко мне стало всё безразлично, накрыло ужасное состояние слабости, нежелание жить и ничего не делать. Состояние ментального страдания и ужаса. Просто не...
Здравствуйте. Я рекомендую вам поменять категорию в настройках вопроса, или написав в службу поддержки, потому что вам нужен психотерапевт, или психиатр, а вы выбрали психолога. Понимаю как вам сейчас непросто, но вы должны знать, что ваша проблема решаема, все наладится!
Странное состояние...
11 ответовЗдравствуйте, началось что то странное в голове. Опишу случай: Я лётчик, ехал на вылет утром как обычно, все как всегда, среднее настроение.. И вдруг резко мне стало всё безразлично, накрыло ужасное состояние слабости, нежелание жить и ничего не делать. Состояние ментального...
Здравствуйте! Кроме этого состояние Вас что-то еще беспокоит? Были ли какие-то события, стрессы за последнее время? Пройдите онлайн тест hads и пришлите, пожалуйста, результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рези в животе. Где мочевой и пупок.
20 ответовЗдравствуйте, у меня между менструацией посредине цикла стало резать колоть живот, особенно это ощущается при похоже в туалет по маленькому, такое у меня с пол года точно, начало это постепенно, когда то сильнее когда то нет, когда то посреди цикла все спокойно, но последнее...
Татьяна, И вам огромное спасибо за добрые слова 🌸😊
Заболела Ковидом в 2020 году в мае в самой Легкой форме. Далее начался дискомфорт в грудной части в 09.2020 году , месяца 3-4 после ковида с сентября 2020года по апрель 2021 года. 2021 год сильный стресс В 2021 году с апреля по июнь принимала успокоительные без...
Здравствуйте! Учитывая описание у Вас можно предположить действительно тревожное расстройство, соглашусь с коллегами полностью. Основная терапия - антидепрессанты (зависимости и привыкания они не вызывают, это миф, не переживайте). Они нужны для работы на уровне биохимии мозга, в основном это антидепрессанты группы СИОЗС - просто надо подобрать, а для этого нужен полноценный приема и уже на очном приеме решать какой вероятнее всего подойдет. Параллельно желательна психотерапия (изменение образа мышления) при помощи врача-психотерапевта или психолога с целью научения и контроля работы со своими мыслями и эмоциями. Попробуйте самостоятельно начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги
Здравствуйте, постараюсь кратко описать историю болезни. Мне 37 лет средний вес держится в пределах 105-110 кг, рост где-то 190-192 см, не курю, алкоголь принимаю раз в 1,5 -2 месяца в пределах разумного (2-3 литра пива, или 100-150 гр виски), работа малоподвижная (сижу за...
1. Нужно, в плановом порядке. 2. Связано с нагрузками, это нормально при тренировках 3. Можно, но надо использовать компрессионный трикотаж 2 класс компрессии. Причем не только при тренировках, но и повседневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность, неуверенность, стресс
19 ответовЗдравствуйте Помогите! Я разрушаю свою семью! Прицепилась к бывшей женщине своего мужа. Вместе мы полтора года, год женаты, ребенку 5 месяцев, муж старше меня на 11 лет, мне 32 года. На первом свидании встретили его бывшую на концерте, я ее не видела, он мне сказал об этом...
Инга, здравствуйте! Начните с записи на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза. Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3 и Т4). Вы действительно себя извели, извели мужа. Вам нужна психотерапия и, возможно, медикаментозная поддержка. На очной консультации будет это точно понятно. И сформулируйте с супругом несколько правил, например, чтобы пока при Вас он свою бывшую не вспоминал, пока Ваше самочувствие не нормализуется и т.д.
