Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро
Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки.
Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям.
Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации
Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Здравствуйте, скорее всего отёк головного мозга и все вытекающие последствия привели к смерти.
==============================================================================================================================================================================================================================
Здравствуйте. Мне 53 года. Три недели назад умерла моя мама, умерла у меня на глазах. Внезапно, остановилось больное сердце. Это было сильнейшее потрясение в моей жизни, при мне еще никто не умирал!!! Я была одна в квартире. Эту квартиру мы купили с родителями незадолго до...
Здравствуйте! Попробуйте что-нибудь из успокаивающих средств (*валериана с пустырником,новопассит),обратитесь к психологу.
Чтобы справиться со страхами после смерти близкого человека.должно пройти время,Ваш мозг обязательно справится с этой ситуацией!.Помогите немного себе:старайтесь отвлекаться,что-нибудь делать,чтобы меньше думать о ситуации.Препараты и психолог Вам в этом помогут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после смерти родственника, в 2011, 2018, 2022. Просто не могу прийти в себя, страх смерти у меня, экстрасистолы, атаки, по анализам всё нормально, узи сердца отличное при том что экстрасистолы в сутки насчитали 6040 над желудочковые, таблетки не помогают,...
Нина, здравствуйте! "Какие таблетки не помогают" Вам? Понимаете, те препараты, которые Вам скорее всего назначат, они рецептурные. В апиеке просто так их не купить. Из того, что можно купить ьез рецепта и хоть как-то снизить тревогу - страх, - это афобазол. Попробуйте, по 1 таблетке 3 раза в сутки. Но! Препарат слабый. Сеорее всего нужны будут антидепрессанты и более сильные транквилизаторы.. и, возможно, смена или коррекция дозировки тех препаратов, которые Вы принимаете.
панически боюсь смерти, постоянно проверяю дышит ли мама во сне. сама постоянно думаю, что умру и что будет с близкими после моей смерти. к вечеру наступает тревожность, в груди все сжимается, тяжело дышать, пульс 125-130. что мне делать?
Здравствуйте!
Важно понять на чем именно базируется ваш страх смерти. Понять самостоятельно это сложно, но попробуйте. Страх умереть всегда сопровождает людей с паническими расстройствами. Нередко приступ начинается с резкого выброса в кровь гормона адреналина. При этом сосуды резко спазмируются и наступает характерная симптоматика, сопровождающаяся скачком артериального давления и тошнотой. Паническим атакам могут сопутствовать ощущения нехватки воздуха.
Для того, чтобы купировать приступ можно;
либо пропить курс новопасита,
либо прямо во время приступа принимать две таблетки валерианы.
И в обязательном порядке консультацию психотерапевта!
Удачи!
Добрый день.Убили 4 мес назад мужа, зарезал осетин, ночью.жили с ним 7 лет...на момент его смерти нашей дочери было 6 мес..долго не было детей ..ролилась методом Эко..после многих неудач.За год переехали из Подмрск в Нов Москву.Вщяли ипотеку.Я прпвда фин не щависила так...
Добрый день.
У вас постстрессовое расстройство. Времени прошло ещё мало и ваше состояние нормально. Нужно время для того, чтобы восстановится, постепенно вы будете возвращаться к жизни.
Вы все правильно сделали, не сомневайтесь в себе. Когда отпустите прошлое, сможете вернуться и реализовать себя. Там уже и дочка будет старше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! По натуре я очень мнительный человек, все воспринимаю близко к сердцу, «накручиваю» себя. Началось все с того, что если у меня что-то болело, то я сразу бежала к врачу, чтобы убедиться в том, что это не смертельное заболевание заболевание я не...
Здравствуйте. Я думаю, правильно воспринимать смерть - это просто как точку в конце предложения. Важно - чем это предложение наполнить. Можно воспринимать смерть, как рождение человека - когда ребёнок рождается - это для него очень стрессовое событие, очень похожее на маленькую смерть, ведь его привычный уклад жизни меняется, как и среда обитания. А по факту - это начало жизни. Длинной и прекрасной. Мы ведь не знаем, что будет после смерти... А в целом, мой совет - обратитесь к психотерапевту - он вам поможет жить, не задумываясь о неизбежном.
Отец скончался 21.04.26. После вскрытия диагноз как основной холангит, перитонит острый и шок септический. Прочие важные состояния способствующие смерти - атеросклеротическая болезнь сердца.
Суть в чем, его выписали из больницы 03.04.26 с диагнозом цирроз печени. Зав терапии...
Да, если выставляли декомпенсированный цирроз, то все же должны были написать, там специфические и видимые изменения
Может связаться с экспертом и уточнить этот вопрос
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста. Умер брат. В справке о смерти написано: а) отек головного мозга; б) гипотермия; в) пустая строчка г) воздействие чрезвычайного холода.
То есть гипотермия привела к отеку головного мозга, отчего последовала смерть. Разве может...