Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, лень.
10 ответовДобрый день. Ничего не хочу, ничего не делаю, ничего не интересно. Что начинаю бросаю - теряю смысл. У меня ГТР, тики (кажется что челюсть не на месте, пытаюсь вставить на место и так пока силы не закончатся или ПА не накроет). - От тревоги основной препарат...
Андрей, лучше всего конечно полноценная работа со специалистом. Сами Вы можете что-то упускать из вида, можете делать что-то неправильно, применять техники искаженно. И отследить это будет некому. Если работа с психологом совсем не вариант, то могу порекомендовать чтение книг: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".
Лень, апатия..
4 ответаСделала узи щитовидки, нашли образования, дополнительна сдала анализ крови на гормоны, кальцитонин, витамин д, В12,В9,ферритин, посмотрите все ли нормально с анализами?
Здравствуйте! Кальцитонин в норме, что исключает медуллярный рак. Повторно анализ сдавать только при обнаружении новых узлов Витамин Д снижен, что соответствует дефицитному состоянию. При снижении уровня витамина Д согласно клиническим рекомендациям восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Ферритин низкий. Норма его минимум 45 При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). Обычно курс терапии составляет минимум 2 месяца За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Лень и апатия могут быть следствием железодефицита и дефицита витамина Д По узи объем железы в норме. Узелки маленькие. Тирадс 3 означает низкий риск злокачественности (2-4%). Такие узлы пунктируют при размере от 20 мм. Пока достаточно ежегодного контроля узи Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах) Имеющиеся узлы не уменьшатся, но данные меры будут служить профилактикой образования новых узлов Гормоны в норме. Железа хорошо функционирует. Рекомендуют контроль ТТГ и Т4 1 раз в год
Патологическая лень
8 ответовЗдравствуйте. Недавно мне поставили параноидную шизофрению. Приступ психоза случился в мае 2022 года. Месяц пролежала в стационаре. Врач сразу начала уговаривать получить инвалидность, но я сопротивлялась. Надеялась на лучшее. Проработала учителем русского языка 10 лет. Очень...
Здравствуйте! Ваше состояние может быть связано как с последствиями перенесенного психотического состояния, так и с депрессией. Так или иначе вам поможет грамотно подобранное лечение, это современный нейролептик (например арипипразол, карипразин)+антидепрессант. Вам можно помочь, даже не сомневайтесь. Расскажите о вашем состоянии врачам и вам подберут лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка на ухе
11 ответовДобрый лень!У меня появилась большая белая родинка на ухе,но когда точно появилась сказать не могу,обратила внимание только года 3 назад что она есть.Сама по себе она сухая,по моим ощущениям,и не давно появились тёмные вкрапления на ней.Подскажите,пожалуйста,на сколько эта...
На здоровье 🌷
Появилась родинка
6 ответовЗдравствуйте, появилась родинка на животе. Периодически чешется. Когда появилась не заметила. Увеличенное фото прилагаю
Здравствуйте! По описанию похоже на себорейную кератому. Обычно появляются в связи с воздействием солнца в течение жизни на местах локализации сальных желез. Для уточнения нужен очный осмотр у дерматолога с дерматоскопией (осмотр под увеличением) Образование доброкачественное. Удаляют обычно по эстетическим показаниям или из-за риска травматизации (лазер, электрокоагуляция) Обязательно пользоваться кремами спф50+ при УФ-индексе от 3 и выше.
Появилась родинка
11 ответовПоявилась родинка , не замечала раньше , быстро появилась Какая то она нехорошая , похожа на меланому ? Ничего не чешется , зуда нет, не кровоточит, выпуклая и мягкая , появилась на шее, вроде нашла в интернете, на меланому не похожа
Здравствуйте, Виктория. По фото доброкачественный пигментный невус. Повода для беспокойства нет. Рекомендую беречь от солнца и ежегодно проводить дерматоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезненность и выделение из соска
14 ответовДобрый день, обратилась к врачу с жалобой на болезненность в подмышечной области , на осмотре при нажатии на сосок, появилась жидкость молочного цвета, её взяли на цитологию, сделала узи( маммографию сказали лучше делать на 5 лень цикла) расшифруйте пожалуйста анализ
Боль в молочной железе не иррадиирует никуда, таковы особенности иннервации железы. Болеть может грудной отдел позвоночника, масталгия это следствие корешкового синдрома. Пройдите МРТ грудного отдела
Сонливость на ципралексе
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю ципралекс 8 месяцев, 15 мг, при тревожном расстройстве. Последнее две недели пропустила 3 дня была на отдыхе и забыла с собой, сейчас снова принимаю как положено, но появилась сильная сонливость, прям не могу ничего делать, лень и апатия .
Здравствуйте,скорее всего состояние связано именно с пропуском препарата,поэтому в таких ситуациях рекомендуется,начать прием в прежних дозировках,так как препарат еще не успел полностью выйти из организма. Состояние должно стабилизироваться в течении месяца,если этого не происходит,то стоит рассмотреть повышение дозировки до 20мг в сутки,после очного посещения вашего доктора.
Совместимость лекарств
8 ответовЗдравствуйте, принимаю золофт 100мг + спитомин15мг . Вечером мелатонин 10., 5 месяцев Сплю плохо , тревожно. Ощущение нервозности прошло , но появилась лень и апатия. Возможно ли совмещать ноотроп пирацетам , если да какая дозировка? В какой половине дня. Что то понимаю , что...
Здравствуйте. Пирацетам обладает мощным активизирующим действием , поэтому часто усиливает тревогу, лучше избегать его использования в период лечения от невротического расстройства. Надо понять причину данного состояния. Это может быть симптомом депрессивного расстройства, тогда следует рассмотреть вариант увеличения дозировки антидепрессанта. Также это может быть побочным эффектом антидепрессанта, тогда следует подумать о замене препарата. Кроме того, обычно рекомендуется проверить уровень ТТГ, ферритина для исключения соматической причины данных симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если лень?
1 ответЗдравствуйте! С самого детства мне твердили что я самый умный и способный, и что если я захочу то добьюсь всего чего только пожелаю. Однажды родители даже к гадалке сходили, и сообщили мне что если ты захочешь то все у тебя будет! Ну и я не захотел, склад характера или просто...
Найти того, кто сможет заставить трудиться.