Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вкратце, мне 16 лет, в июле выпили со своей девушкой по 2 банки пива(но были в адеквате) и решилм заняться сексом, тк накануне до этого почти дошло. член упал, после этого только об этом и думаю, сам по себе не встает, даже на порно или на мою голую девушку рядом, открыто с...
Здравствуйте, Павел! В вашем возрасте сексуальная система только формируется, и даже небольшой стресс способен временно «отключить» эрекцию. Тогда, когда вы были с девушкой, могли совпасть сразу несколько факторов: алкоголь, волнение, страх неудачи и ответственность. После этого мозг «запомнил» ситуацию как угрозу, и теперь при попытках возбудиться включается не возбуждение, а тревога. Отсутствие утренних и спонтанных эрекций может говорить и о психогенной причине, и о физической. Если причина психогенная, то организм находится в состоянии стресса, поэтому снижается и сексуальное желание, и реакция тела. Такое состояние называется психогенной эректильной дисфункцией и оно довольно часто встречается у подростков. Если же утренние эрекции не появляются более 1–2 месяцев, тогда уже стоит исключить физические причины у уролога, андролога или эндокринолога. Что вам стоит сделать: 1. Не проверяйте себя постоянно. Чем чаще вы пытаетесь «поймать» эрекцию, тем сильнее растет тревога, а это только мешает. 2. Старайтесь снизить стресс: высыпайтесь, ограничьте время за экранами, занимайтесь спортом. Это улучшает гормональный баланс. 3. Постепенно возвращайте контакт с телом: расслабляйтесь, учитесь ощущать приятные прикосновения без цели поднять половой член. 4. Сохраняйте близость с девушкой - разговоры, прикосновения, эмоциональное доверие. Это поможет вернуть естественное возбуждение. Если в течение пары месяцев эрекции не восстановятся, лучше обратиться к урологу/андрологу, а также психологу. В подростковых кабинетах при поликлиниках приём проходит конфиденциально. Но, с большой вероятностью, всё восстановится само, когда спадёт тревога и вы перестанете ждать неудачи.
Тревога ,душевная боль
7 ответовЗдравствуйте хотела проконсультироваться с вами ,так как постоянно терзают сомнения в отношениях ,на которых нет конкретных фактах ,всего лишь возможно мои домыслы .мы с мужем в браке 9 лет ,есть ребёнок 6 лет,муж старше меня на 10 лет ,мне 26 ,ему 36 лет ,постоянно его...
Здравствуйте , Человеку, который причинял вам боль, применял к вам руколпренкладство достаточно сложно верить и доверять. Вы пишите, что не счастливы в отношениях. И из описания ваши отношения не выглядят счастливыми, такими в которых хочется продолжать жить с удовольствием. Я сейчас сделаю одно предположение, оно возможно будет выглядеть абсурдно , но я прошу не отметать его сразу , а дать себе возможность подумать. Исходя из того , что вы длительное время несчастливы в отношениях, поодвергались в них насилию, естественной реакцией согласно инстинкта самосохранения было бы завершить эти отношения, но вы стараетесь их сохранить и хотите научиться доверять человеку, который уже изрядно подорвал доверие к себе. Я предполагаю, что где то в глубине души, вы действительно хотите завершить эти отношения, но по каким-то внутренним и может быть не совсем осознанным причинам не можете себе этого позволить без серьезного повода. В вашем понимании серьезным поводом может быть измена, поэтому ваша психика и ищет постоянно доказательство того, что у вас есть действительный реальный повод принять кардинальное решение и уйти. Это всего лишь предположение, которое стоит проверять, а делать это лучше с психологом в процессе психотерапевтической работы. Потому что в ваших отношениях есть что-то , что заставляет вас быть в отношениях , в которых вы несчастливы. И причины этому могут быть разными , и заниженная самооценка, и возможно отсутвие опыта счастливых отношений, или их примера. Это все вопросы, которые вы можете для себя иссследовать и выясниять вместе с психологом. Так же и вопросы доверия тоже.