Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умерла мама, нет настроения, пустота
6 ответовДобрый день уважаемые врачи! Полгода назад умерла мама, до этого до её смерти года за три я переболела ковидом, очень сильно и после болезни у меня пропало совершенно настроение то есть до болезния была жизнерадостным человеком, после того как переболела ковидом серотонин...
Здравствуйте! Примите мою поддержку и соболезнования! Вы большая молодец , что пытаетесь после утраты помогать себе и справляться! К сожалению, препаратов , которые бы , действительно, помогли , а не просто заглушили нет, поэтому врачи рекомендуют антидепрессанты. Но вы можете попробовать заниматься психотерапией, серотонин можно поднять не только через медикаменты , но и через разную деятельность, убирать триггеры стресса и тд. Больше общения , найти хорошего психолога, где вы сможете обрести уголок эмоциональной безопасности , это может помочь ! И , конечно, искать еще смыслы в жизни, они есть ! Сил вам!
Неприрастающий ноготь
4 ответаДва месяца назад срезала ноготь на ноге , под которым была пустота из-за травмирующего давления обуви . Ноготь отрастает , но под ним по-прежнему пустота . Что делать ?
Ирина, здравствуйте! Это состояние называется онихолизис. Причиной его развития может быть действительно травмирование, а также грибковая инфекция, нарушение кровообращения в пальце. Рекомендую вам для исключения грибковой инфекции слать соскоб. Носить свободную обувь, избегать тесных носков. Делать ванночки с морской солью - 1 со ложка на литр воды для укрепления и поддержани ногтя. Массаж с мазью Радевит чередую с лосьоном Клавио восстанавливающий в зоне проекции ногтевого ложа в течении 5 минут каждый день 2-3 месяца. Исключить дефицитные состояния - проверить в крови ферритин, витамин Д, В9, В12, фолиевую кислоту.
В чём может быть причина происходящего?
10 ответовДобрый день. Как можно понять, что является причиной депрессии или этой причины нет? 10 лет депрессии, постоянная экзистенциальная пустота. Или депрессия из-за этой пустоты или пустота из-за депрессии
Мария, здравствуйте! Что Вы понимаете под экзостенциальной пустотой? Вялотекущий хроническая депрессия может длится годам. Признаков много: ощущение одиночества, апатия, плохой сон, вялость, психосоматические симптомы, нет энергии, зависимости, нет желания общаться, суицидальные мысли и т д. Обычно при длительной депрессии происходят гормональные сбои. Проверьтесь у эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Раньше увлекалась музыкой, устроившись на работу, увлеклась работой. Сейчас мне 33 года. Поняла, что жизнь гораздо многограннее, чем весь день работать на кого-то, а вечер почти без сил проводить за просмотром какого-то фильма и готовкой еды на следующий день....
Здравствуйте, Анна! Согласен, неприятное состояние. А как у Вас на личном, отношения? Чувство пустоты или недовольства может быть вызвано разными факторами. Чтобы понять, чего именно вам не хватает или что могло бы заинтересовать, вам может помочь самоанализ и исследование собственных интересов и желаний. Вот несколько вопросов, которые вы можете рассмотреть: 1. Что вас привлекает или интригует? Можете ли вы определить какой-то конкретный предмет, тему или область, которые вызывают у вас интерес? 2. Какие деятельности или хобби, кроме музыки, вам когда-либо нравились или вызывали у вас чувство удовлетворения? Может быть, стоит вернуться к этим занятиям и исследовать их более глубоко. 3. Если бы у вас было неограниченное количество времени и ресурсов, что бы вы делали? Мечтайте и представьте себя в идеальной ситуации. Это может помочь определить ваши истинные желания и приоритеты. 4. Поговорите с близкими людьми или друзьями. Они могут иметь идеи или предложения относительно того, что могло бы вас заинтересовать или чем вы могли бы заняться. Основная идея состоит в том, чтобы исследовать себя и быть открытым для новых возможностей. Может потребоваться время, чтобы найти то, что вас действительно заинтересует, но постепенно вы сможете заполнить эту пустоту и найти то дело, которое надолго привлечет ваше внимание. Поддержка Вам!
Пустота, тревога
18 ответовЧувство пустоты, сменяется необоснованной тревогой, вспышки гнева, раздражения, агрессии. Отсутствие интереса к партнеру, работе, хобби, нет чувства радости, счастья, удовлетворения. Симптомы окр, сдвг, мигрени. Нарушение сна, днем сонливость, апатия, ночью частые...
Здорово, что вы уже записаны к эндокринологу это верный шаг. Но я уверен что если референсы в норме, а пустота и гнев остались, проблема явно не в дефицитах. Наверно, это психоэмоциональное выгорание на фоне мигрени и хронической усталости от двойни. Обратитесь к психотерапевту🙏
Выгорание, пустота.
2 ответаЗдравствуйте. Я Ангелина, мне 20 лет. Ничего не хочу, ничего не чувствую. Потеряла везде смысл, нет никакой даже мотивации. Вообще ничего больше не хочу в жизни. Такое было же и летом, но все это состояние было достаточно слабым, поэтому не особо придавала значение. А...
Здравствуйте, Ангелина! Вы эмоционально сейчас истощены, поэтому сейчас такое состояние. НО, стоит обратить внимание - почему Вы пришли к этому? Вы всё пропускаете через себя, а это говорит о том, что Вы не сформировали личностные границы. Почему Вы так переживаете из-за ссор? чего на самом деле боитесь? Что Вас отвергнут? перестанут любить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота внутри
1 ответуже год как состояние совсем пустое нет никаких эмоций кроме жалости и ненависти к себе. не хочется есть,спать, нет интереса ни к чему ,чувство одиночества съедает ,а видеть людей и заводить новых знакомых нет сил похудела на 11кг уже не знаю что с собой сделать.Был переезд...
Валерия, здравствуйте! То, что вы описываете, напоминает симптомы депрессии. Сниженное настроение, утрата интересов, повышенная сонливость, чувство пустоты внутри, потеря веса - все это звоночки, на которые стоит обратить внимание. Я бы рекомендовала вам для начала обратиться за консультацией к терапевту и эндокринологу, и если они не найдут физиологических причин этого состояния (например, дефицит витаминов или гормональные нарушения), то важно будет посетить врача-психиатра. Он сможет определить степень выраженности вашего состояния и при необходимости назначит медикаментозное лечение, чтобы поддержать ваш организм и дать ему силы на жизнь.
Пустота внутри
32 ответаСо мной случилось как для меня не понятная ситуация. Начну подробно описывать симптомы. Пропали интересы и смысл жизни, отсутствуют чувства горе или радости ,нет чувств жалости или сострадания к людям, друзьям, или родственникам, так же нет чувств любви.отсутствие вличение к...
Скажите, сколько вам лет, и это состояние развилась само по себе или был стресс?
Жизнь - пустота.
1 ответЗдравствуйте с чего начать свой рассказ и какая у меня проблема мне трудно сказать, одно могу сказать что я вообще не представляю свою жизнь. У меня не было некогда кучи друзей с которыми можно было бы весело провести время, не говоря уже о том были ли подруги и отношения....
Добрый день. Вам следует обратиться к психотерапевту на очный приём, разложить проблему по полочкам, изучить её, решение найдётся само по себе. Антидепрессанты в этом случае выступают в роли обезболивающего, но болезнь то остаётся. Можно продолжать сидеть взаперти и жалеть себя, а можно стукнуть по столу, и принять кардинальное решение об изменении своей жизни. Именно то, что раньше вызывало страхи, казалось безумием. Время то уходит, Ваша молодость тоже, что потом сможете вспомнить из этого времени? Компьютерные игры? Как на счёт семьи, детей...? Проблема есть, Вы это осознаете, нужно получать наставления от специалиста, и начинать действовать. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевная пустота
2 ответаЗдравствуйте, мой молодой человек постоянно общается с девушками вдвое а то и втрое старше себя, когда ему 24. Пристаёт к ним, а то и во все узнала что изменил, и так на протяжении 2 года. На воне этого, у меня происходит упадок сил, начинается истерика продолжительная, на...
Здравствуйте Наталья! Описание "и с ним плохо, и без него тоже" говорит о нездоровых отношениях. Вам нужен курс психотерапии, я могу провести 5 бесплатных сеансов, если вам это интересно, просто напишите мне.