Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепутал день и ночь
2 ответаИз-за смены часового пояса (Москва-Владивосток) ребёнок в 1.5 года перепутал день и ночь. Уже неделю следуем всем советам, что смогли найти: с утра бужу в одно и то же время, днём не даю долго спать, укладывания всегда в одно время. Но результат один - спит до 12-1 ночи и не...
Добрый вечер, если ребёнок не аллергик рекомендую к приёму препарат Мелатонина сомниум- по 1 пшику за 30 мин до предполагаемого времени сна -1 мес, и потихонечку сдвигать режим. Не за 1 день, препарат облегчает засыпание и делает сон глубоким, назначения при нарушениях режима, в том числе и смене часовых поясов
Отекают ноги после ночной смены а выходные дни плохо спится и часто просыпаюсь и за судорог
Здравствуйте, отечность ног в данном случае связана с физической нагрузкой, не знаю какой у вас график и есть ли возможность в ночную смену немного отдохнуть, поспать, если есть такая возможность старайтесь лежать с чуть приподнятыми ногами, подложить под ноги что-то (подушка, сложенное одеяло). По поводу судорог, есть ли у вас варикозно-расширенные вены нижних конечностей?
Здравствуйте. После смены хрусталика прошло восемнадцать дней. Глаз видит мутно. Нет чёткости. И при просмотре телевизора, или чтении, двоится. Полтора месяца назад, меняли хрусталик на правом глазу. На левом глазу, был астигматизм. Операция шла долго.В выписке указано замена...
Добрый день. В таких случаях рекомендуется пройти дообследование , а именно ОКТ сетчатки ( оптическая когерентная томография ) , что бы оценить состояние центральной зоны сетчатки. И еще исключить вторичную катаракту , что тоже не редкость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные смены
3 ответаЗдравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур! В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Здравствуйте, дней 5 назад заметил на спине красноватое пятно ниже левых ребер в области пояса, с волдырями. Увидел я их на утро после сна, думал просто опрелость, но нет. Волдыри чешутся (я терплю не чешу), а если, к примеру облокачиваюсь на них - начинается дискомфорт и...
Здравствуйте . Описанная картина наиболее характерна для опрясывающего герпеса. После перенесенной инфекции как раз снижается иммунитет. Эффективность кларитина и пантенола в таком случае вызывает сомнения. Наиболее эффективен приём таблеток Валацикловир по 1000 мг 3 раза в день 7 дней , нанесение бриллиантового зелёного на высыпания 1 раз в 3 дня , исключение контакта с водой. При выраженном болевом синдрома может оказаться эффективным прикм Нимесила по инструкции
Добрый день, работаю в ночные смены 2/2 в аптеке, ночью спать получается редко, практически никогда, по возвращении домой после смены сплю нормально с 9-11 утра до 6 вечера, но вот если ложусь спать ночью, неважно в 12 или 4 утра просыпаюсь максимум в 7-9 часов утра, больше...
Принимать перед ночным сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пила джес, но препарат перестал подходить, появились сильные отеки и снизилось либидо, поменяла у врача на белару, до конца пачки осталось 3 таблетки, появились кровавые выделения, как при месячных. Это адаптация организма на фоне смены препарата? Или это препарат не...
Здравствуйте! Такое бывает при замене контрацептива. Не переживайте!
Здравствуйте! Часто мучаюсь проблемой сильнейших спазмов мышц шеи и плечевого пояса на фона обострения шейного и гребного остеохандроза. Часто клинит шею. Невролог прописала рабочую схему Дексалгин 2мл 1 р в день (5 дней), затем Аркоксию 90мг 1 р в день (7 дней) + Мидокалм по...
Здравствуйте! Вместо Мидокалм можете принимать Сирдалуд, он посильнее, чем Мидокалм. Начните прием с 2 мг на ночь, если хорошо переносите, то можно увеличить через 2-3 дня до 4 мг нп ночь- 14 дней. Так же носите воротник Шанца по 20- 30 мин не более 3-4ч в день.
Боль в спине справа выше пояса
9 ответовЖенщина, 77 лет. ИБС, сердечная недостаточность, множественнве стенозы от75 до 90%,стентирование в 2015, камни в желчном, хр.панкреатит, остеохондроз, в 2021 ковид и опоясывающий герпес.Заболела спина справа выше пояса, никаких симптомов по ЖКТ не наблюдается, в норме...
Очень жаль. Дислипидемия большая (холестерин, лпнп высокие), стенозы до 90%- это абсолютное показание к статинам. Да, редко бывают побочные действия на мышцы. Нужно проконсультироваться с кардиологами, вместо статинам нельзя ли назначить эзетимиб хотя бы, не будет ли это благоразумно. Сейчас с поясницей однозначно к неврологу. Пока только местно наносить обезболивающие гели. Параллельно общий анализ мочи бы сдать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кал с кровью после смены корма
8 ответовУ трех кошек кал с кровью после резкой смены корма. У двух кошек кал не оформленный без крови. Продолжается примерно 2 недели. Клинически животные здоровы , проглистогонены, вакцинированы. Причина 100 % в резкой смене корма. Сейчас кошки кушают сухой грандорф для взрослых....
Не желательно подсыпать в корм, можно сократить кратность до 2 раз в день.