Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
13 ответовУ меня постоянная тревога уже на протяжении пары лет, принимаю периодами Грандаксин или Атаракс и становиться легче. Но последние пару дней, тревога резко усилилась, появилась сильная тяжесть в груди , боли в правом подреберье и чувство жжения, плюс ко всему прочему появилась...
Пожалуйста. Поправляйтесь.
Состояние нереальности
24 ответаДобрый день! Столкнулась с такой ситуацией: в декабре 2025 года я осталась одна, долгое время я жила с партнером, но он уехал в длительную командировку. Сперва все было в порядке, но потом нарушение сна - я не могла заснуть, тревожные сны, на каждый шорох появились тики и...
Добрый вечер, спасибо, что поделились своими непростыми переживаниями. Это уже первый и большой шаг к облегчению. Ваши симптомы очень схожи с симптомами тревожного расстройства с элементами деперсонализации-дереализации, часто возникающими на фоне одиночества и стресса. Вы не сходите с ума, это защитная реакция психики, и с ней можно справиться. Ваше состояние - это реакция на стресс от одиночества: паника запустила цикл тревоги, астении, апатии и ощущения нереальности. В подобных ситуациях рекомендуют обратиться к психологу или психотерапевту за когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), так как это золотой стандарт: меняет мысли вроде “я схожу с ума” и учит эффективно справляться с тревогой
Не очень состояние
11 ответовРасшифруйте пожалуйста анализ крови,состояние не очень последние время,и куда мне еще обратиться найти причину своего состояния
Здравствуйте. По общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции, показатели придут в норму самостоятельно. Причин может быть много для плохого самочувствия , рекомендую дообследоваться 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк. 2.Заболевания щитовидной железы. Кровь на ТТГ,Т4,АТ к ТПО, узи щитовидной железы- при необходимости . 3.Биохимический анализ крови развернутый (АСТ,АЛТ, билирубин , глюкоза , холестерин , липидограмма , креатинин , белок , мочевая кислота , мочевина )-оценить работу ЖКТ и почек . 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройти тест на тревогу по шкале HADS. 5. Неврологическая . Рентген шейного отдела позвоночника и узи сосудов шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понятное состояние
21 ответЗдравствуйте! Мне 38 лет, в январе переболела Ковидом, после заболевания мое состояние не стабильное, я обращалась к терапевту к неврологу, сдала все анализы, проверила сердце и сосуды шеи и головы, на гормоны анализы тоже сдавала все в норме, не много снижен витамин Д и...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s Вам необходимо обратиться к психотерапевту. С уважением.
Добрый день! Недавно заметила, что мысли из головы редко и неконтролируемо ощущаются очень чётко и громко, будто этот звук в реальности. Например, могу сидеть, напевать песню в голове, а на 2-8 секунды кажется будто я пою это вслух. Чаще всего это происходит ночью перед сном....
Добрый день Рекомендую обратиться на прием к психиатру очно для осмотра.
На рентгене признаки гипертрофии аденоидов 3 степени, а врач говорит, что в реальности степень 2
11 ответовНа рентгене признаки гипертрофии аденоидов 3 степени, а врач говорит, что в реальности степень 2 . это возможно? Так ли это? Рентген прилагаю. Никогда их не было ранее, ребёнок стал ночью кашлять мокрым кашлем, чувствуются внутри сопли, но не выходят
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу построить в реальности отношение только в соц сетях
Здравствуйте, Алена. КАк думаете, почему вы боитесь реальных отношений?тУ вас уже был негативный опыт в прошлом? В соцсетях мы часто чувствуем себя более раскованными, расслабленными, нам легче раскрыться, потому что в любой момент можно выключить телефон и выйти из сети. А в реальной жизни сложнее прервать контакт в любой момент. Тут нужно понять свои реальны ценности: для его вам нужны отношения?
Кратковременная потеря реальности
11 ответовЗдравствуйте, папе 67. Особых хронических или перенесенных болезней нет. Иногда присутствуют скачки давления , но регулярно 2 раза в год проходит капельницы в стационаре. В общем ,года два наблюдаем такую картину: в любой рандомный момент у него начинается как «приступ», в...
Здравствуйте это может быть эпилепсия. Нужно обследоваться: Холтер по Ад и ЭКГ, УЗДГ БЦС, кровь на липидный спектр, МРТ головного мозга и ЭЭГ
Состояние не стояния
12 ответовДобрый день,мне 31г последние два месяца периодами бывает такое состояние как будто заболеваю т.е тяжелые глаза (ощущение что песка насыпали) голова не болит но как говорят в народе «квадратная» и упадок сил, а хочется спать в большинстве такого состояния темпа нормальная,но...
Наталья, я обратила внимание, что ухудшение самочувствия и приём КОК у вас почти совпадает- 2 месяца. Когда будете у врача, обратите его внимание на этот факт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор! Мне 20. В середине дня ощутил странное состояние, на время я будто провалился мысленно куда-то, всё вокруг было каким-то чуждым, это сопровождалось ощущениями сдавливания мозга и легким головокружением. В этот момент мои мысли были похожи на сон, я будто...
Добрый день, Владимир. Те, эмоциональные нарушения, которые Вы описываете, в медицине имеет название как Дереализационный синдром. Или синдром дереализации-деперсонализации. Нарушение восприятия (себя или окружающего мира) – ответная реакция мозга на стресс. Искусственный путь возникновения дереализации – это интоксикация (по примеру употребления диссоциативных наркотических средств). При естественном развитии организм самостоятельно включает защитный механизм в ответ на эмоциональное потрясение. Что-то вроде обезболивания. Но поскольку Вы употребляете наркотические вещества, вероятнее всего, это реакция Вашего организма на интоксикацию. То, что подобное состояние Вы испытывали еще в школе, вне приема психоактивных веществ, вероятнее связано с ВСД или ЧМТ в анамнезе. В любом случае, необходимо дообследование для исключения более серьезных нарушений ЦНС. Это ЭЭГ и МРТ головного мозга. А также нужно посетить психотерапевта для проведения диазепамового теста, только так можно подтвердить либо опровергнуть синдром дереализации. Будьте здоровы.