Мысли из головы редко и неконтролируемо звучат как будто в реальности.

Добрый день! Недавно заметила, что мысли из головы редко и неконтролируемо ощущаются очень чётко и громко, будто этот звук в реальности. Например, могу сидеть, напевать песню в голове, а на 2-8 секунды кажется будто я пою это вслух. Чаще всего это происходит ночью перед сном. Такого раньше никогда не было, что это может быть и нормально ли это?