Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Ребенку 1,6 Все понимает, все слова повторяет. Соединяет 2 слова ( идем гулять, кушать хочет, водичку хочет. Спать хочет) Разговаривает хорошо. Знает много слов, звукоподражаний. Но… когда ее просишь сказать привет/пока или повторить одно слово… вооообще нет. Делает вид, что...
Ребенок ещё в процессе социализации, боязнь чужих людей (и других детей) норма для данного возраста, это нормально, что ребенок различает своих и чужих
Ребенок набил шишку
17 ответовДобрый день! Произошла такая ситуация, ребенок 2,5 года, бегал со старшими детьми, один из них толкнул его, и маленький упал и ударился о ящик комода головой. Набил шишку, ужасную шишку. Не рвется, на голову не жалуется (при вопросе, болит стоит? ) показывает только на место,...
Растите здоровыми и счастливыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Обьясню ситуацию, у меня была хламидийная инфекция, возможно хроническая, за этот месяц 2 раза сдал ПЦР соскоб все отрицательно. Возможно она дало осложнение. Теперь обьясню ситуацию которая меня очень сильно беспокоит, жить становиться очень...
Здравствуйте! Все же с учетом того, что были осмотры, плюс то, что клиника мало походит на классические заболевания, тем более со стороны кардиологии, плюс обилие симптомов и молодой возраст, больше говорит о наличии вегетативной дисфункции на фоне тревоги. Именно так часто эмоциональный фон влияет на работу органов и систем, при этом возникают самые разные симптомы, которые не вписываются в патологию. Для этого, конечно, можно провести объективное тестирование. Не могли бы онлайн пройти тест HADS, и написать число баллов, что набрали?
Жжение в уретре после полового акта
6 ответовНачалось с резкого снижения напора мочи. Боль в паху жжение после мочеиспускания. По ночам не бегал. Выделений нет никаких. Приём у врача - УЗИ, трузи, гиперплазия 1 стадии. Азитромицин, омник, метилурацил свечи. 2 недели. Результат слабый. Новый приём комбифлокс, омник,...
Здравствуйте! В данный момент с противовоспалительной целью можно применять свечи с диклофенаком 50 мг по 1 свече на ночь в течение 5 дней и принимать канефрон по 2 драже * 3 раза в день 14 дней. А для нормализации мочеиспускания - Алфупрост по 1т * 1 раз в день 1 месяц. Также рекомендуется исключить воспалительный процесс. Для этого сдайте: - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков - ПЦР соскоб на все ИППП или Андрофлор - трёхстаканную пробу мочи.
Головокружение в 3 года
6 ответовДобрый день, в декабре ребенок выразив из машины, сказал «ой, голова кружится» и всё. Дальше ничего, спокойно шли в сад. Потом в начале января, бегал игрался и неожиданно «ой, голова закружилась» и дальше бегает. Сегодня санки катили вперед спиной и он говорит «ой, голова...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса), по приложенному фото не вижу, если отталкиваться от осмотра ничего плохого доктор не увидел. В первую очередь важно исключить дефициты, контроль АД а от этого отталкиваться. Сейчас постарайтесь соблюдать режим дня и снизить перевозбуждающие факторы. Касаемо того что часто писает обследовались в нефролога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака и молодой человек
2 ответаВчера взяли щенка 2 месяца, оба хотели и были не против, когда его только привезли парень был счастлив, но после первой ночи в доме с собакой сказал отдавать обратно, что не хочет такой ответственности и что щенок ему мешает. Ночью щенок спал не спокойно, бегал, в туалет...
Добрый день, Анна! Собака - это ответственность. Что ожидал парень, когда соглашался завести собаку? Это не игрушка. Щенка, конечно, нужно приучать, его нужно дрессировать, а на это нужно время. И это не сложно, если собака в радость, ведь она Вам дарит настроение, Вам есть о ком заботиться, Вас дома всегда он ждёт! Щенку нужно время привыкнуть, он маленький ещё, он испытывает стресс сейчас, т.к. он в новой семье, к тому же, ему не рады... Можно обратиться к кинологу, можно к зоопсихологу, они помогут найти контакт с собакой. "Он работает один и попрекнул ещё и деньгами" - А Вам как это?
Здравствуйте, я минут 30 назад выпил ибупрофен, такое чувство будто застряло в горле, могу спокойно глотать слюну, дышать. Со временем может что то поменяться?
Здравствуйте! Ощущение застревания часто вызвано раздражением или микротравмой слизистой пищевода Если нет нарушения глотания и дыхания, то риск удушья крайне низок. Обычно ощущение проходит само за несколько часов Будьте здоровы!
Здравствуйте. Мне 17 лет. Уже как пятый день болит живот по непонятной причине. Симптомы абсолютно разные во все эти дни были: в первый день меня вырвало тем, что я поела - почти сразу же. Острая боль внизу живота, которая сопровождалась болями в желудке. Думала, месячные...
Здравствуйте. Надо исключать хирургическая патологию. Если боли острые-вызывайте скорую помощь. Обезболивающие не принимайте. Если тяжело кушать-лучше пока не есть, а только обильно пить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Котёнку плохо
1 ответКотенок 2 м бегал, поел не может ходить, плохо, кричит???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????помогите???????????????????????????????????????????????
Надо не здесь писать, а бежать в клинику к ветеринару.