Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх паника
4 ответаЗдравствуйте, у меня страх и боязнь рвоты и тошноты, не могу никак побороть , ходила к психологу толку нет , пила оланзапин на нем с 48 кг рост 155 набрала 6 кг , схожу синдром отмены был тяжелый , щас 1/4 через день пью , тревога есть , тошнота неприятные ощущения в желудке...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста в каком методе/подходе велась работа с психологом, какие техники применялись и какой была продолжительность такой работы? Тревожные и фобические расстройства достаточно хорошо поддаются когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Возможно Ваш психолог работал совсем в другой модальности психотерапии.
Боязнь летать
1 ответБоюсь летать .В самолете учащается сердцебиение ,потеют конечности ,волнение ,боязнь .Какой можно купить препарат в аптеке и выпить перед полетом ,чтобы снизить волнение .
Добрый день. Для купирования тревоги связанной с аэрофобией можно рекомендовать Феназепам 1 мг за 1 час до полета, но на этот препарат нужен рецепт. Без рецепта - Корвалол 40 капель.
Здравствуйте. Вторая беременность. Страх. Боязнь беременности. Первая беременность замершая Вторая беременность на сроке 32 недели, родился сын. Третья беременность,не смогла принять беременность, страх,аборт. Сейчас 4 беременность, как в тумане,как будто второй раз на одни...
Екатерина, здравствуйте. Ну, винить себя не стоит это бессмысленно, да и не рационально. Только навредит вам. Вы все равно не смогли бы все абсолютно проработать. Всегда есть по тайные уголки души. Обратитесь к психологу в ЖК и просто больше отдыхайте, спите, гуляйте, кушайте, читайте что-то лёгкое, то есть Займите себя физически и мысленно. А после родов начнёте терапию с психологом. В вашем состоянии она не показана все равно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезней
28 ответовЗдравствуйте! Никогда не обращалась ни к кому с ментальными проблемами. Как перестать переживать и накручивать себя?! Я всё время боюсь, что со мной или моими родными что-то случится. Если появляется болячка - схожу с ума, сразу лезу в интернет, а там везде симптомы рака....
Ирина, здравствуйте! Я бы предложил попринимать противотревожные препараты. Они рецептурные, поэтому в любом случае надо посетить врача. Пока можете купить афобазол и принимать по 1 табл 3 раза в сутки и магне В6 - тоже по 1 табл 3 раза в сутки. Курс лечения месяц. Если Вам продадут, то можно заменить афобазол на фенибут. Фенибут принимать по 1 табл 2 раза в сутки после еды. Еще нужно подключить психотерапию, чтобы Вы научились по-другому смотреть на внешний мир.
Страх болезней
27 ответовУжасно боюсь следующих трёх инфекций. Объясните пожалуйста подробно, почему не стоит их бояться. Заражение ими никак не влияет на жизнь? Кажется ими болеют многие 1) Цитомегаловирус 2) Вирус простого герпеса 1 и 2 типов
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Потому что ими болеют не многие, а всё. Но чаще всего это проявляется в виде неактивного носительства. Очень редко бывает активная форма болезни, поэтому людям без СПИДа опасаться нечего
Как преодолеть боязнь секса?
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет и я не могу вести нормальную половую жизнь, мне мешает моя боязнь секса, т.к. после каждого полового акта есть страх того, что девушка забеременеет. Меня накрывает депрессия и продолжается до тех пор пока у нее не начнутся месячные. Я связываю это с...
Чтобы не отказывать себе в удовольствии вы должны быть готовы к последствиям. Для начала моделируйте ситуацию у себя в воображении и ваши действия и пути решения проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день страх от мысли о смерти как бороться с этим ? Что посоветуете? Очень большая боязнь к смерти
Здравствуйте! Это может быть как и фобия, так и тревожное расстройство ! Давно у вас это началось ?
Боязнь наркоза
5 ответовЗдравствуйте. Мне в скором времени будут делать операцию, операция будет лёгкая, по лечению варикоцеле, но я боюсь общего наркоза, боязнь не проснуться
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но все действия анестезиолога направлены на их предотвращение. Перед операцией проводится беседа с врачом анестезиологом, узнается жалобы, анамнез, если необходимо проводится премедикация (седативные препараты, помогают снизить тревогу до операции). Во время процедуры анестезиолог следит за жизненными показателями и во время корректирует в случае отклонения. Препараты для наркоза быстро вводят в анестезию и быстрое пробуждение после. Также можно обратиться за помощью к психологу, настраивать самого себя на позитивный результат.
Страх болезней
16 ответовДобрый вечер! Подскажите, как бороться со страхом заболеть? Все время себя накручиваю, то там болит, то здесь. Очень надеюсь на ваши советы! Отвлекаться пытаюсь, обследоваться, если что-то вылазит по здоровью. Но панические атаки не проходят. Год назад проходила дневной...
Доброе утро. Необходимо научиться отлавливать автоматические(иррациональные) мысли, которые запускают чувство страха заболеть каким-либо заболеванием(" Все время себя накручиваю, то там болит, то здесь.") и быстро переводить их в адаптивные (рациональные). Для этого необходимо будет вести дневник. Можете написать мне на мой почтовый ящик, скину вам таблицу(образец дневника).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и беспокойство
1 ответБоязнь клоунов с детства страх остоватся одному в помещений ,боязнь темноты ,ничего не Охота и даже жить ,мне 26лет панические атаки,чувство будто живу не свою жизнь, очень страшно порой не знаю что делать
Даниэль здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на очный прием к врачу-психиатру. Доктор поможет Вам разобраться с Вашим состоянием. Чтобы убрать стойкие фобии и мысли о нежелании жить Вам необходим антидепрессант. Лучше всего подойдет сертралин Элицея, Ципралекс, Рокона. Причем дозировки нужно будет наращивать до 150 мг в сутки однозначно. Но постепенно. И постарайтесь найти специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии. Именно этот вид психотерапии наиболее дает лучшие результаты. Всех благ! Главное не опускайте рук!??