Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз тревога
11 ответовЗдравствуйте, у меня сильная тревога, беспокойство чувство апатии, отчаяние, плаксивость.когда тревога усиливается начинает тянуть толи почки толи мышцы спины в районе поясницы, пью Атаракс по половинке утром и вечером, не особо помогает хотя раньше помогал, до этого были...
Здравствуйте! при неэффективности Атаракса рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый день! Последние 2 года периодически, раз в две-три недели сталкиваюсь с паническими атаками (жуткий страх из неоткуда, давит на глаза - тяжело при ярком свете, сильно сердцебиение, чувство нехватки воздуха, тремор рук и ног, сводит челюсть, потливость, тошнота)....
напишите мне в чат и мы осмотрим вашу ситуацию конкретно.
Беспокойство перед кормлением
10 ответовДобрый день! Малышу 4 месяца, вес 6050, постоянное беспокойство перед кормлением, кормлю смесью из бутылочки, обычной, адаптированной, не гидролиз. Беспокойство выражается в виде плача, ручки к голове прижимает, ёрзает. При этом кушает с аппетитом, до конца все съедает, не...
10 мг на кг. Но не рекомендую это антибиотик, он погубит всю флору в кишечнике,в том числе и хорошую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
1 ответЯ не пью уже 8 месяцев, но довольно часто,особенно когда ложусь спать, возникают неприятные ощущения. А именно:возникает чувство тревоги,даже необъяснимый страх,неприятные чувства в груди,какое-то беспокойство. Как будто пил не 8 месяцев назад, а вчера.Что это?Что...
Добрый день?как долго Вы злоупотребляли алкоголем?скорее всего это проявление психической зависимости.если самостоятельно не удается с этим справиться,то,чтоб предотвратить возобновление пьянства, стоит принимать курс адаптол по 500 мг 2 р/день 10-15 дней,затем по 250 мг 2р/день 20 дней + магне B6 по 1 таб. 2 р/день 15 дней
Тревога появилась
28 ответовДобрый день. 13 лет назад был поставлен диагноз тревожно депрессивный синдром, пила, Атаракс, рокону, стрезан, эти все года жила без проблем, и в 2020 похоронила маму, в 23 г папу, , да еще и обстановка у нас тут не из лучших, и вот вернулась тревога, беспокойство, пью уже...
Здравствуйте В таких случаях эффективны в лечении антидепрессанты из группы сиозс, паксил , серената, ципралекс и т д Рецептурные , для этого направляю на практике очно к психотерапевту Можно добавить когнитивно -поведенческую терапию
Беспокойство ЖКТ
1 ответИногда Появляется беспокойство в области желудка часа через 2-3 после еды. Беспокоит вздутие, газообразование, тяжесть- часто вечером. Последняя фгдс полгода назад-гастрит. Изжоги нет, стул каждый де
Здравствуйте! Сделайте УЗИ брюшной полости. Старайтесь придерживаться диеты №5, Мезим-форте по 1 табл 3 раза в день во время еды 10-14 дней, через 1-1,5 часа после еды Маалокс по 1 табл 3 раза в день . Здоровья Вам и удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вторых родов появилась повышенная тревожность и беспокойство по любому поводу. Такое ощущение , что придумываю себе беспокойство. А вдруг это , а вдруг то. Порой может и панические атаки. Не пойму .
Здравствуйте! Рождение ребенка это огромный стресс для организма. Гормональные перестройки, недосып, изменение привычного образа жизни, все это может провоцировать тревожные состояния, кроме того, повышенная ответственность за жизнь и здоровье малыша естественным образом усиливает чувство тревоги. Важно различать обычную тревогу и панические атаки. Если у вас возникают внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, затрудненное дыхание, это может быть похоже на паническую атаку. Попробуйте найти время для себя, даже 15-20 минут в день. Используйте это время для расслабления, примите теплую ванну, почитайте книгу, сделайте дыхательные упражнения. Поговорите с близкими, поделитесь своими переживаниями. Если тревога не проходит и мешает вам жить полноценно, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в причинах тревоги и научит справляться с ней.
Поставили СРК, порекомендовали обратиться к психотерапевту.Врач назначил мне эсциталопрам м минимальной дозы,под прикрытием атараксом 1/4 3 раза в день ,на ночь 1/2 амитриптилина.Заход не получился,много побочных эффектов (прием 2 недели),было очень плохо,тревога и...
Здравствуйте. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Для облегчения данного периода используются транквилизаторы, наиболее эффективна группа бензодиазепинов - например, феназепам или алпразолам.
Тревога, беспокойство
10 ответовВ начале года от онкологии умерла коллега, с которой очень долго работали вместе. Пережила очень стойко , почти без волнений. Последние несколько месяцев появлялся страх заболеть онкологией, любое недог вызывает панику и тревогу. В организме не часто не болит. Бывает ли он...
Здравствуйте Страх онкологии после потери коллеги это частая психологическая реакция. Онкологические заболевания могут долго протекать без симптомов но это не значит что любое недомогание связано с раком. Для опухолей обычно характерны стойкие нарастающие и локальные проявленияа не перемежающиеся боли по всему телу. Постоянная тревога и самонаблюдение чаще отражают тревожное расстройство. Оптимально пройти плановый скрининг по возрасту и параллельно поработать с тревогой чтобы восстановить качество жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство,тревога.
6 ответовЗдравствуйте. Не могу заставить себя идти в больницу на обследования,так же боюсь подцепить вирусные болезни в самих больницах. Со временем накопил кучу проблем с жкт,писком в ушах,суставами пальцев рук,сердцем.Которые надо продиагностировать и лечить. Если есть симптом,пью...
Здравствуйте, соглашусь с вами,что это скорее защитная реакция психики,которая ищет поводы ее ходить в больницу. Потому,что ,наверняка " умом " вы понимаете,что игнорирование реальных проблем для вас опаснее чем теоретическое " подцепить вирус". Если есть возможность,попробуйте обратиться в частную клинику,например к терапевту ( как к более широкому специалисту),обычно прием в частных клиниках проходить более комфортно и с индивидуальным подходом. Так вам будет легче расслабиться. Сходите просто на консультацию,не настраивайтесь на обследования и т п настройте себя просто на беседу и формирование плана дальнейших действий. Это поможет снять сопротивление психики.